#Microbiotaintestinal

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#Microbiotaintestinal Reel by @dr.mauriliojose (verified account) - Você sabia que a cura da ansiedade pode começar no lugar mais inesperado? No seu intestino. 🤔 Nosso intestino é muitas vezes chamado de "segundo cér
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DR
@dr.mauriliojose
Você sabia que a cura da ansiedade pode começar no lugar mais inesperado? No seu intestino. 🤔 Nosso intestino é muitas vezes chamado de “segundo cérebro” porque ele possui uma conexão direta com o nosso cérebro e desempenha um papel crucial na saúde mental. Estudos recentes mostram que desequilíbrios na microbiota intestinal podem agravar sintomas de ansiedade, depressão e até mesmo outros transtornos emocionais. Quando o intestino não está saudável, a comunicação entre o cérebro e o corpo é prejudicada, o que pode intensificar os sintomas da ansiedade. 😟 Porém, a boa notícia é que você pode começar a cuidar disso! Com uma alimentação balanceada, rica em probióticos, fibras e evitando alimentos processados, você pode melhorar a saúde do seu intestino e, consequentemente, melhorar sua saúde mental. A cura começa de dentro para fora. Comece hoje a cuidar do seu intestino e dê um grande passo em direção ao controle da sua ansiedade. 🌿💪 . . . . . #CuraDaAnsiedade #IntestinoSaudável #SaúdeMental #MicrobiotaIntestinal #EquilíbrioEmocional #Ansiedade
#Microbiotaintestinal Reel by @danicyrulin (verified account) - Escreva INTESTINO nos comentários para saber mais sobre o meu protocolo de Reset Intestinal. O reset intestinal é uma estratégia nutricional focada
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@danicyrulin
Escreva INTESTINO nos comentários para saber mais sobre o meu protocolo de Reset Intestinal. O reset intestinal é uma estratégia nutricional focada em restaurar a saúde do intestino, priorizando alimentos naturais, anti-inflamatórios e ricos em nutrientes, que ajudam a reparar a mucosa intestinal, equilibrar a microbiota e promover um sistema digestivo saudável. Fazendo o reset intestinal você previne ou trata questões como SIBO (supercrescimento bacteriano no intestino delgado), infecções urinárias de repetição, má digestão por baixa produção de ácido estomacal ou enzimas digestivas e sintomas como gases e estufamento, dores nas articulações, refluxo. #infeccaourinaria #intestino #saudedointestino #nutriçãofuncional #suplementos
#Microbiotaintestinal Reel by @lauraguerrero.nutri - Mi solución para ti ⤵️ Sígueme + like para más contenido nutricional y de salud digestiva ✨ Los hongos intestinales, como la Candida, pueden causar
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LA
@lauraguerrero.nutri
Mi solución para ti ⤵️ Sígueme + like para más contenido nutricional y de salud digestiva ✨ Los hongos intestinales, como la Candida, pueden causar diversos problemas digestivos y afectar el bienestar general. Para reducir o eliminar estos hongos, es esencial realizar cambios en la dieta y adoptar algunos hábitos naturales que promuevan un equilibrio saludable en el intestino. 1️⃣ Eliminar Carbohidratos Refinados: Reduce el consumo de azúcares y harinas blancas, ya que alimentan a los hongos intestinales. Opta por carbohidratos integrales y vegetales de bajo índice glucémico.😊 2️⃣ Incorporar Orégano: Utiliza orégano fresco y suplementos de aceite de orégano, conocidos por sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. 3️⃣ Ácido crapilico presente en aceite de coco: 4️⃣ Consumir Probióticos: Incluye suplementos de probióticos en tu dieta cómo lactobacillus rhamnousus y bifidubacterias, lactobacillus acidophilus 5️⃣ Evitar Alcohol y Fermentados con Azúcar: Limitar estos productos para evitar la proliferación de hongos en el intestino (evitar kefir, kombucha, yogurt, chucrut) Si te gustaría reducir estos síntomas de una manera natural y evitar agravar este tipo de síntomas. Escríbeme “RECETA” y te enviaré un menú antiinflamatorio que te ayudará a reducir tus molestias digestivas e incomodidades. ❤️
#Microbiotaintestinal Reel by @drfacupereyra (verified account) - Primer paso: trabajar sobre la microbiota. Empezar con el programa de receteo intestinal B15. Al mismo tiempo podes empezar con silimarina, cúrcuma y
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DR
@drfacupereyra
Primer paso: trabajar sobre la microbiota. Empezar con el programa de receteo intestinal B15. Al mismo tiempo podes empezar con silimarina, cúrcuma y pimienta negra, Msm artro, omega 3 y magnesio. Si nada de esto te funciona proba con cinco vaso de jugo de zanahoria por día durante cinco días ( con extractor) TE SIRVIÓ ESTA INFO ???
#Microbiotaintestinal Reel by @drnirdoshkohra - Cuando hay un desarrollo excesivo de parásitos en el cuerpo, lo cual sucede más frecuentemente en el intestino, nos indica que existe un gran desequil
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DR
@drnirdoshkohra
Cuando hay un desarrollo excesivo de parásitos en el cuerpo, lo cual sucede más frecuentemente en el intestino, nos indica que existe un gran desequilibrio en nuestra microbiota y que ha habido una tensión prolongada somatizándose en esa zona. En este video te comparto una estrategia para disminuir la sobre población de parásitos y re-equilibrar tu microbiota. Siempre al finalizar este protocolo te recomiendo tomar por lo menos por un mes, un suplemento de probióticos de buena calidad en ayunas en la mañana o antes de irte a dormir. Me encantaría saber cómo te sientes después de hacer el protocolo. Recuerda, tu cuerpo sabe. #nirdosh #bodhimedicine #medicinaconamor #microbiota #microbiotaintestinal #saludintestinal #vidasana #detox #desintoxicacion
#Microbiotaintestinal Reel by @faclube.drakatiaharanaka - Descubra a Melhor Suplementação para Fortalecer a Microbiota Intestinal. Neste vídeo, a Dra explica de que maneira eles podem melhorar nossa saúde di
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FA
@faclube.drakatiaharanaka
Descubra a Melhor Suplementação para Fortalecer a Microbiota Intestinal. Neste vídeo, a Dra explica de que maneira eles podem melhorar nossa saúde digestiva e como suplementar. Confira abaixo a lista com os tipos de lactobacilos usados nas fórmulas: Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus crispatus Lactobacillus gasseri Lactobacillus helveticus Lactobacillus paracasei Lactobacillus plantarum Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus reuteri Bifidobacterium lactis Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium breve Bifidobacterium infantis * Precisam ser tomados em grupos de 3, a cada 4 ou 6 meses. Assista o vídeo completo da Dra Katia Haranaka no YouTube #katiaharanaka #saude #suplementação #zerogluten #lactobacillus
#Microbiotaintestinal Reel by @dr.daniellopezrosetti (verified account) - 🧬 Microbiota intestinal: un universo invisible en el cuerpo humano. El cuerpo humano está habitado por trillones de microorganismos: bacterias, viru
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DR
@dr.daniellopezrosetti
🧬 Microbiota intestinal: un universo invisible en el cuerpo humano. El cuerpo humano está habitado por trillones de microorganismos: bacterias, virus, hongos y más. Estos microbios viven en la piel, la boca, el sistema respiratorio y genitourinario… pero sobre todo en el intestino grueso. 🦠 En este video,explico por qué la microbiota intestinal es clave para la salud, cómo influye en el sistema inmune, el estado de ánimo y muchas funciones del organismo. Espero resulte de interés y utilidad. #Microbiota #SaludIntestinal #Ciencia #Medicina #SistemaDigestivo #Bienestar #Microorganismos #LopezRosetti #Prevención #SaludIntegral
#Microbiotaintestinal Reel by @katiaharanaka (verified account) - A disbiose é um desequilíbrio da microbiota intestinal, o conjunto de microrganismos que vivem no intestino e desempenham papéis essenciais para a nos
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KA
@katiaharanaka
A disbiose é um desequilíbrio da microbiota intestinal, o conjunto de microrganismos que vivem no intestino e desempenham papéis essenciais para a nossa saúde. Alimentos contendo glúten e leite, assim como o consumo excessivo de álcool, podem favorecer o crescimento de bactérias prejudiciais, comprometendo o equilíbrio intestinal. Por isso, adotar hábitos mais saudáveis, eliminando esses alimentos, é fundamental para cuidar da saúde do seu intestino. O novo episódio do Estresse em Pauta já está disponível no meu canal. O link está na bio! #katiaharanaka #disbiose #estresse #estresseempauta #aparelhodigestivo #intestino
#Microbiotaintestinal Reel by @drapaolanapoli (verified account) - Amo e indico fazer o uso da compota de maçã!🍎 Compartilha para mais pessoas saberem disso😊 Com carinho, @drapaolanapoli💜
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DR
@drapaolanapoli
Amo e indico fazer o uso da compota de maçã!🍎 Compartilha para mais pessoas saberem disso😊 Com carinho, @drapaolanapoli💜
#Microbiotaintestinal Reel by @mentalidadseiko - Nutrición para la Salud Mental 🧠✨📝RESUMEN👇👇 1️⃣🧠 La influencia del intestino en la salud mental: El intestino es llamado el segundo cerebro debi
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@mentalidadseiko
Nutrición para la Salud Mental 🧠✨📝RESUMEN👇👇 1️⃣🧠 La influencia del intestino en la salud mental: El intestino es llamado el segundo cerebro debido a su papel crucial en la producción de serotonina, un neurotransmisor esencial para el bienestar emocional. Mantener una microbiota intestinal saludable a través de una dieta rica en fibra y antioxidantes favorece la producción de serotonina y promueve un estado de calma y felicidad. 2️⃣🍇 Importancia de la alimentación en la producción de serotonina: Consumir alimentos ricos en polifenoles, como frutas y verduras coloridas, aceitunas, té verde, aceite de oliva, y frutos rojos, alimenta las bacterias buenas en el intestino, lo que ayuda a incrementar la producción de serotonina y a mejorar el estado de ánimo. 3️⃣🚫 Efectos negativos de una mala alimentación en la salud mental: La ingesta de azúcar y alimentos procesados alimenta las bacterias dañinas en el intestino, lo que puede resultar en la producción de neurotóxicos que interfieren con la serotonina y pueden conducir a la ansiedad, depresión, y otras enfermedades neurodegenerativas. Explicado por 👉 Nathaly Marcus y Shulamit Graber FUENTE (YT) Canal: Shulamit Graber Título: Biohacks para mejorar la salud física y emocional | @NathalyMarcusOficial y Shulamit Graber ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #nutrición #saludmental #bienestar #microbiota #segundocerebro�
#Microbiotaintestinal Reel by @_ohmyskin_ - Preocupémonos de la causa más que de tratar los síntomas🙏🏻 video por psiquiatra @marianrojasestape 👌🏻 #saludmental #tipsdesalud #autocuidado #ansi
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_O
@_ohmyskin_
Preocupémonos de la causa más que de tratar los síntomas🙏🏻 video por psiquiatra @marianrojasestape 👌🏻 #saludmental #tipsdesalud #autocuidado #ansiedad
#Microbiotaintestinal Reel by @la_mia_amica_naturopata - Disbiosi intestinale? Controlla la tipologia 🤢 #disbiosi #disbiosiintestinale #disbiosisintestinal #naturopata #naturopatia
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LA
@la_mia_amica_naturopata
Disbiosi intestinale? Controlla la tipologia 🤢 #disbiosi #disbiosiintestinale #disbiosisintestinal #naturopata #naturopatia

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Häufige Fragen zu #Microbiotaintestinal

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Content Performance Insights

Analyse von 12 Reels

✅ Moderate Konkurrenz

💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 5.3M Aufrufe (2.6x über Durchschnitt)

Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten

Content-Erstellung Tipps & Strategie

💡 Top-Content erhält über 10K Aufrufe - fokussieren Sie auf die ersten 3 Sekunden

✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (50%) - studieren Sie deren Content-Stil

✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 679 Zeichen

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