11.6K
NIThis is one of those events that never gets old.
Brutal weight, pure grit, and the kind of strongman challenge that builds legends.
No excuses. Just keep moving.
#OSG #Strongman #CarWalk #NickBest #BestStrong #IronGame
@nickbeststrongman
Trending
#Osg
Schauen Sie sich 750K Reels-Videos über Osg von Menschen aus aller Welt an.
Anonym ansehen ohne Anmeldung.
750K posts
NewTrendingViral
Ähnliche Suchen
30Trending Reels
(12)
846.5K
TIWhy I NEVER Tap Hard Materials
#cncmachinist #engineering #automation #aerospace #cncmill #cnclathe #cncprogramming #cncprogrammer #aerospace #machineshop #cncmachinetool #edm #additive #grinding #grindingmachine #innovation #technology #lathe #mill #industry #jobshop #YCM #OSG
@titansofcnc
34.8K
RARaquel chats with Jacko and Deneise about life’s toughest battles leading to the greatest victories. 💪✨ Watch their inspiring conversation now on America Nu and YouTube! 📺 #HealthIsWealth #OSG #Resilience #Inspiration #BiggestVictories
@raquelmhorn
77.6K
SASanbad toss #sandbagtoss #strongman #bigz #osg #galiunai #strength #gymli̇festyle #liftingweights #gymmotıvatıon
@savickas_bigz
35.8K
LE📍Wie erkennst du im Röntgen indirekt, ob die Syndesmose möglicherweise gerissen ist?
Hier kommt die 6‑mm‑Regel:
👉 1 cm oberhalb der tibialen Gelenkfläche
👉 Abstand Tibia–Fibula < 6 mm
👉 Gilt nur bei korrekt eingestelltem a.p.-Bild! @alles_einstellungssache_
Warum das wichtig ist? Eine instabile Syndesmose beeinflusst die gesamte Sprunggelenksmechanik – und wird trotzdem oft übersehen.
🔍 Wenn du diese eine Messung beherrschst, erkennst du viele Verletzungen früher.
Mehr dazu im neuen YouTube Video (Link in den Story Highlights)
#Radiologie #Medizinwissen #OSG #Röntgen #Syndesmose #Anatomielernen #Ärztecontent #MedEd
@lernrad
112.9K
SU@zoschke.cnc und Kevin von @sawtechnologie waren bei mir in der Werkstatt – richtig geile Runde.
Wir haben über alles geschnackt, was die Zerspanung bewegt, und ich konnte zeigen, wie brutal die OSG-Bohrer auf meinen Grob-Maschinen performen.
Echter Talk, echte Performance, echte Zerspaner. 🔧🔥
#Zerspanung #CNC #OSG #GrobMachine #ZoschkeCNC #SAW #SUBIPerformance #grobwerke #madeingermany #content #grobwerke
@subiperformance
1.7K
TH#Eisenstadt #kleinstengrossstadtderwelt #Burgenland #osg
@thomassteiner_vpb
595.8K
TIThreading SPEED TEST 🔥
#cncmachinist #engineering #automation #aerospace #cncmill #cnclathe #cncprogramming #cncprogrammer #aerospace #machineshop #cncmachinetool #edm #additive #grinding #grindingmachine #innovation #technology #lathe #mill #industry #jobshop #OSG #OSGtool #YCM #YCMalliance
@titansofcnc
1.1K
OS🔩 Tieflochbohren in Edelstahl – OSG x @subiperformance
Andi von Subi Performance war zu Gast in der OSG Academy in Göppingen!
Gemeinsam haben wir den ADO-SUS-Bohrer getestet – 100 mm tiefe Bohrungen in Edelstahl, prozesssicher und effizient.
🎥 Zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=Wk0x4P80_s4
(Link in Bio im LinkTree)
#OSG #ADOSUS #SubiPerformance #OSGAcademy #Tieflochbohren #Edelstahl #Zerspanung #Werkzeugtechnik
@osggermany
26.7K
RAIn April, we had the joy of bringing @babydusko to Gary, Indiana for special readings and to meet notable figures like the Mayor and First Lady, @eddie_d_melton and @cg_melton. We also made inspiring visits to @aspirecharteracademy and @garyschools for a @duskogoesto Space reading event! Even @inourbestinterestllc from @theofficialosg came, you know it’s official !! The talented @nicky.licky also gave a stellar performance. Later, we headed to Chicago to join forces with @mmcgrone in the fight for children’s rights! #BookTour #ChildrensLiterature #EducationalEvent #GaryIndiana #ChicagoEvents #ChildrensRights #literacyadvocacy #osg
@raquelmhorn
3.6K
PHMehr Dorsalflexion im OSG? So funktionieren PAILs/RAILs aus dem FRC – inkl. Test–Fix–Retest
Kurz erklärt:
- PAILs = Progressive Angular Isometric Loading: du spannst die gedehnten (längeren) Strukturen an – hier v. a. Waden/Plantarflexoren/Kapsel – am Endbereich der Dorsalflexion, um Gewebe-Anpassung zu triggern.
- RAILs = Regressive Angular Isometric Loading: du aktivierst die verkürzte Gegenseite – Dorsalflexoren/Tibialis anterior –, um die neu gewonnene Range aktiv zu „besitzen“.
Assessment – Wand-Knie-Dorsiflexion
1) Fuß flach, Ferse bleibt unten. Knie führt zur Wand.
2) Schieb den Fuß so weit zurück, dass das Knie gerade noch die Wand berührt, ohne Fersenlift.
3) Distanz Großzehe–Wand in cm merken + Endgefühl notieren.
Fix – PAILs/RAILs für mehr Beweglichkeit 🔧
1) Setup: Lunger-Position, Knie über Zehen, OSG in Dorsalflexion bis zum deutlichen, aber tolerablen Dehngefühl. Ruhig atmen, 60–120 s sinken lassen.
2) PAILs: Drücke Vorfuß/Zehen aktiv in den Boden (als wolltest du dich plantarflex wegdrücken). Spannung langsam aufbauen 20% → 40% → 60–80% für 15–30 s. Keine Schmerzen.
3) RAILs: Jetzt zieh Fuß/Zehen aktiv zum Schienbein (dorsal), versuche den Vorfuß minimal abzuheben, 10–20 s halten.
4) Passive Hold: Entspanne, sinke 15–30 s tiefer in die Range.
5) 1–2 Runden pro Seite, 2–4x/Woche. Qualität vor Quantität. Kein Taubheits/Kribbel-Gefühl; ggf. abbrechen.
Retest – gleicher Setup wie zu Beginn 🔁
- Erneut Wand-Knie-Test: gleiche Fußlinie, gleiche Messmethode.
- Ziel: mehr cm oder leichteres Endgefühl am Limit = unmittelbarer Transfer.
Coach-Tipps 🎯
- Spannung „smooth“ auf- und abbauen, nicht ruckartig.
- Halte die Ferse schwer am Boden.
- Variiere leicht die Fußausrichtung (gerade/mini Außenrotation), um die beste Linie für dich zu finden.
Speichern, ausprobieren, Ergebnisse in die Kommentare! 🙌
#FRC #PAILsRAILs #Dorsalflexion #OSG #Sprunggelenk #Mobility #KraftDurchBeweglichkeit #Athletiktraining #Sportphysiotherapie #KnieZurWand #AnkleMobility #EndRangeStrength #physiomedletics #teammedletics
@physio.medletics.graz
23.1K
NII Like to Go FAST! #strongman #thebestexperience #nickbest #OSG
@nickbeststrongman
✨ #Osg Entdeckungsleitfaden
Instagram hostet 750K Beiträge unter #Osg und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.
#Osg ist derzeit einer der beliebtesten Trends auf Instagram. Mit über 750K Beiträgen in dieser Kategorie führen Creator wie @titansofcnc, @subiperformance and @savickas_bigz mit ihren viralen Inhalten. Durchsuchen Sie diese beliebten Videos anonym auf Pictame.
Was ist in #Osg im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.
Beliebte Kategorien
📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos
📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt
🌟 Beliebte Creators: @titansofcnc, @subiperformance, @savickas_bigz und andere führen die Community
Häufige Fragen zu #Osg
Mit Pictame können Sie alle #Osg Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.
Content Performance Insights
Analyse von 12 Reels
💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 408.2K Aufrufe (2.8x über Durchschnitt)
Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten
Content-Erstellung Tipps & Strategie
🔥 #Osg zeigt hohes Engagement-Potenzial - strategisch zu Spitzenzeiten posten
✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 452 Zeichen
✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (83%) - studieren Sie deren Content-Stil
📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Osg - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden
Beliebte Suchen zu #Osg
🎬Für Video-Liebhaber
Osg ReelsOsg Videos ansehen
📈Für Strategie-Sucher
Osg Trend HashtagsBeste Osg Hashtags
🌟Mehr Entdecken
Osg Entdecken#osg vs#osgコーポレーション#bayern vs osg#osg ex reel series#osg nice#osg 2025#osg media#osgs