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CHreal fans know the original 🙏🏻 @nishidayuji0130
@blexhy_baller Opposite hitter from our State League Reserves giving the lowest of low apology bows
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@chequersvolleyball
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MEHere are my top 3 tips to my most asked question 👇🏼
1. Slow to fast approach
You want to gain momentum with your approach to maximize jump height, timing, and therefore power. It is better to be late than early.
Slow step close = no power 🥲
2. Open your hips to your setter
Hip-shoulder separation is key. You can see on my step close my left foot turns to open my hips to my setter. This allows me to now use my body in a twisting (throwing-like) motion. My core is doing all the work, not my shoulder 😉
3. Loose arms
Your arms should be loose and fluid. It all starts with a big double arm lift. Try to think about hitting yourself in the back of the head with your arms (take a look at how far mine go back 😅). Once in the air I like to think of my arm as a whip or a wet pasta noodle. The flow of momentum should be from my hip -> to shoulder -> to arm -> to wrist. The faster you can make this chain reaction the more powerful your swing will become!
Speed 🤝 Power
Happy Hitting 🥳
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#volleyball #volley #verticaljump #hitting #approach
@meganjrice
201.5M
LU@louis._.luong ➡️ @lucas.ineichen ➡️ @samburgi 🧨
Back-row business from Sam🔥🕺
#LUCvolleyball #AllezLausanne #AllezLUC #Volleyball #Volley
@lucvolleyball
7.6M
CO✅Servislerim geçmiyor diyorsan, hemen kaydedip çalışmalısın😉🥳
✅Bir sonraki çalışma için kaydett !!🙌🏽
•İletişim için dm🏐
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@coach.damla
12.1M
WI助走大事🤣
日本で1番【バレーボール】を楽しむ集団
The group that enjoys playing volleyball the most in Japan
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#ハイキュー
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@wisteria_volley
3.7M
MOYou must be comfortable with diving if you want to do it successfully in a game. We have several videos of how to practice diving without getting hurt. Check out our previous posts also.
#volleyball #wearemojo #volleyballhighlights #volleyballdrills #haikyuu
@mojovolleyballclub
5.9M
USHow big of a ball can I still serve with? 👀🏐
#volleyball
@ushiwaka_kun_volleyball
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PAGIGA RALLY🤯🔥🔥🔥
#大阪ブルテオン
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@panasonic_panthers
3.5M
NINİS Voleybol Akademi 👏👏😉🤪✅
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@nis.volleyball
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JOJust part of the job
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TWSan Beda keeps it alive
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KNHe is the man 🥶
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