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FRAphtes : 3 conseils pour s'en débarrasser #aphte
@fredy.dieteticien
#Aphtes
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Trending Reels
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RTLes trois causes surprenantes qui provoquent des aphtes !
chronique santé du Dr. Jimmy Mohamed à 8h46 dans #RTLMatin autour de Thomas Sotto du lundi au vendredi
#jimmymohamed #santé #aphtes
@rtl_france
96.0K
EFDis adieu aux aphtes avec ça ! ✨
#huilesessentielles #aphtes #laurier #bouche #lauriernoble
@efuzza_
8.0K
DOCE QUI CAUSE LES APHTES QUE BEAUCOUP IGNORE.
#docteurnevylbakala #aphte s #cause #astucessanté #conseilssante
@docteurnevylbakala_
142.4K
CAكيفاش ممكن تهنا من تقرح الفم - les aphtes ؟
📍العنوان : Casablanca - 20 Rue d’Ifrane
☎️ لحجز موعد : 0661188018
@casacitysmile
104.8K
DRعلاج قرحة الفم -Aphtes- 🩺👨⚕️✅🩺
#morocco #taourirt #oujda #fyp #explore #trend #المغرب #وجدة #فاس #الرباط #الدار_البيضاء #طنجة
@dr.abderrahimznt
9.6K
CA✨ Soulagez vos aphtes naturellement ✨
Vous souffrez d’un aphte douloureux ?
Voici une petite astuce toute simple et naturelle :
🌿 Mélangez 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède.
🌿 Utilisez ce mélange en bain de bouche, sans avaler.
🌿 Répétez 3 à 4 fois dans la journée, et en 24 h, votre aphte devrait disparaître !
💧 Un remède facile, rapide et efficace pour apaiser votre bouche en douceur.
💚 Si cette astuce vous a aidé, n’hésitez pas à laisser un petit commentaire et à vous abonner pour découvrir d’autres conseils bien-être naturels !
@capucine.reflexologue
126.1K
AN⭐️ Manque de vitamine B12⭐️
✅ Les signes d’un manque de vitamine B12 sont nombreux :
- Anémie
- Fatigue
- Brouillard cérébral, confusion, difficultés de concentration et de mémorisation
- Irritabilité, nervosité, anxiété
- Baisse de moral
- Troubles digestifs : douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit
- Fourmillements, picotements, crampes et faiblesse musculaire
- Vertiges, perte d’équilibre
- Aphtes et lésions buccales
🩸La vitamine B12 se stocke principalement dans le foie avec des réserves pour plusieurs mois voire années, les symptômes peuvent apparaitre bien après le manque de B12.
Une analyse biologique de la forme active pourra permettre de connaitre votre taux de B12 : la holotranscobalamine.
Il est possible de faire doser l’homocystéine, marqueur de risque cardiovasculaire.
Rapprochez de votre médecin pour un suivi.
➡️Si aucun apport alimentaire possible en B12 (produits d’origine animale), il y a la supplémentation :
- Pour combler un manque, on peut monter jusqu’à 500-1000 mcg de B12 par jour en cure d’attaque.
- En entretien, il est recommandé 2,5 à 5 mcg de B12 par jour.
✅Choisir les bonnes formes de vitamine B12 : adénosylcobolamine et méthylcobalamine (forme méthylée).
❌Éviter les formes hydroxycobalamine et cyanocobalamine qui sont stables mais moins bien assimilées, surtout chez les personnes avec un défaut de méthylation. Si vous en prenez déjà et qu’elle vous convient, continuez surtout ( aucun danger ).
🥼La série vitamine B12 est finie, vous avez tous les éléments pour bien comprendre et en parler avec votre professionnel de santé pour voir où vous en êtes avec la B12.
⬇️ Un émoji en commentaire pour me dire si ce post vous a été utile ! Merci!
Et est-ce que ces signes vous parlent ?
#vitamineb12 #b12 #micronutrients #micronutrition #anhpharmaciennenaturopathe
@anhpharma
90.5K
WA🚨dents jaune tartre mauvaise haleine 3 ingrédients en seulement 3 jour tu vas avoir des dents blanche tartre qui vont disparaître avec la mauvaise haleine 🤯😱
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#mauvaisehaleine #tartre #dentista #denjaunes #blanchirlesdents #aphtes #ingredientsnaturels
@wafaglasskin.pertepoids_
2.7K
PHPOV : J'AI DES APHTES EN CE MOMENT ET ÇA NE VEUT PAS PARTIR
C'est parce que vous avez sûrement mangé
❌️🍫trop de chocolat🍫❌️
Il fait parti des aliments qui provoquent des picotements, des brûlures voire des petites ulcérations douloureuses dans la bouche et sur la langue. Ces aliments déclenchent des réactions inflammatoires dans l'organisme.
On retrouve aussi :
❌️ les fromages à pâtes dures (parmesan, comté, gruyère)
❌️ les fruits secs (noix, amandes, pistaches)
❌️ les fruits acides et agrumes (tomates, ananas, kiwis, cerises, oranges, citrons) les baies (fraises, framboises, groseilles) mais aussi vinaigre et cornichons
❌️ l'alcool et café, boissons gazeuses et sodas
❌️ les épices (curry, cannelle, paprika, piment, poivre, moutarde)
➡️ En résumé, pour éviter les aphtes, il faut éviter ces aliments aphtogènes, privilégiez les ✅️Oméga3✅️ comme mes huiles végétales et les poissons (anti-inflammatoire), attention aussi aux carences en ✅️fer, vitamine B9 et B12 et zinc✅️ qui favorisent leur survenue et une mauvaise cicatrisation. Enfin localement, faites des bains de bouche antiseptiques avant d'appliquer un cicatrisant
#conseilsanté #santé #prendresoindesoi #fyp #foryou #pov #chocolat #selfcare #micronutrition #omega3 #pourtoi #health #fer #zinc #vitamine #bienmanger #bienetre #bienetreauquotidien #fatigue #stress #complementalimentaire #equilibre #conseil #conseildujour #emotion #bobo #bouche #levres
@pharmaciecentraleleraincy
18.6K
DRشنو هما Les Aphtes ؟ الجزء الأول
...
📍Angle Bd Alqods et Bd Haifa, Résidence Ryad Alqods GH2, Casablanca
☎️ Contactez-nous : 0522870565
WhatsApp :0675602772
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#DrManalFares #DrFaresManal #DrFares #ManalFares #FaresManal #AutoImmunité #Interniste #CabinetMédecineInterne #CabinetMédecineGériatrie #MaladiesDeSysteme
@dr.fares.manal.interniste
7.8K
DO⭐️Ne banalise pas les aphtes , ça peut cacher une maladie .
Les aphtes sont des ulcérations blanchâtres à contour rougeâtre.
Ils peuvent apparaître en cas de fatigue , stress , changement hormonal, après un repas trop fort , après une blessure .
Mais s’ils ne disparaissent pas ou apparaissent fréquemment, il faut consulter .
En effet un aphte récidivant peut cacher une maladie notamment auto-immune , une hémopathie , une carence en fer ou en vitamine B12 , une immuno dépression.
Si vous avez des aphtes persistants, récidivants n’hésitez pas à consulter .👩⚕️
#aphte #تقرحات_الفم #aphtose #معلومة_طبية #medecine_interne #الطب_الباطني #algerie🇩🇿
@doc.lylia
✨ #Aphtes Entdeckungsleitfaden
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Häufige Fragen zu #Aphtes
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Content-Erstellung Tipps & Strategie
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