7.3K
THThe brightest light that almost went out ✨
Listen now on Spotify at The Ways We Live
Associate producer and editor: Loretta
Peszek
Guest: Janaya Van Andel
#podcast #mentalhealth
@thewayswelive_
#Epszerk
Schauen Sie sich Reels-Videos über Epszerk von Menschen aus aller Welt an.
Anonym ansehen ohne Anmeldung.
Ähnliche Suchen
Trending Reels
(12)
1.3K
EW⭐ Spędź dzień z...⭐
Współpraca reklamowa/płatna @agnieszka.peszek
Cześć,
z tej strony Agnieszka Peszek, autorka kryminałów i thrillerów psychologicznych.
Zapraszam na dzień ze mną.
Zazwyczaj wstaję o 6:30.
Niczym żołnierzyk po dwóch sygnałach wyłączam dzwonek i chwilę później jestem już na dole, na kanapie i zaczynam pisać.
Zazwyczaj tworzę kilka godzin. Oczywiście w przerwach jem, sprzątam, zajmuję się domem.
Około 12-13 robię sobie przerwę, na oczyszczenie głowy, a najlepszy na to jest trening - pływanie, bieganie, czy rower.
Do pracy wracam po około dwóch godzinach i zaczynam zajmować się sprawami wydawnictwa - odpowiadam na maile w sprawach spotkań, dystrybucji, czy współpracy z recenzentami.
Na koniec dnia zostawiam sobie pakowanie paczek z książkami, generowanie etykiet i odpowiadanie na wiadomości od czytelników.
Zapraszamy i bawcie się dobrze ♥️♥️♥️
#współpracareklamowa #agnieszkapeszek #ewelabook #czytamyzdziewczynami #książkoweimpresje #parabookstagrama #bookstagramyrazem #polskibookstagram #booksbooksbooks #poznajmysię
@ewelabook
3.2K
AUPeszek😅 #piesek #funnydog
@aussie.delhi
47.7K
R1''Ayaklanmış umutlar gibi ...''
-
Daha fazlası için @r1turkey
-
Takip etmeyi unutmayın!
-
Rider: Peszek L(Youtube)
-
🎶:Ozbi - Geceyi Anlatmış
-
Etiketler:
#motorcycle #motorcyclelife #motorcyclelifestyle #motoredit #tekteker #wheelie #wheelies #motorcyclelover #motorcycleriders
@r1turkey
1.8K
WEO-oł 🙈
#zonk #idznacalosc #final #peszek #teleturniej #gra #zabawa
@wellwell_tv
1.3K
WIHad an amazing time today with Samantha Peszek, 2008 Olympic Silver Medalist and founder of Beam Queen Boot Camp! 🥈✨ She shared insights into her boot camp and answered questions from some of our Windy City athletes. So inspiring! 💪👑 #BeamQueen #SamanthaPeszek #OlympicSilver #WindyCityAthletes #Gymnastics #GirlPower #Inspiration #BootCampGoals
@windycityinvitational
246
MO@robert_ziebinski @dagmaraandryka.autorka @agnieszka.peszek @cyrylsone @artur_urbanowicz_autor
@moni_siw
931.1K
LEPeszek🤣
#zabawne #polskihumor #memypl #hubbyandwifey #smiesznememy #śmieszneMemy #memy #truelife #funnymemes #funnyvideos #funnudogs #małżeństwo #memepage #justforfun #memesdaily #memes
@lechlerka
1.4K
MJ👑 Beam Queens, Assemble! 👑
We’re flipping excited to host Beam Queen Bootcamp at MJ Elite! 🖤💛
Train like royalty with Olympic medalist Samantha Peszek and take your beam game to new heights! ✨
📅 May 31 | 3–7 PM
📅 June 1 | 9 AM–1 PM
💥 85.6% of past campers leveled up their skills and confidence—don’t miss your shot to shine!
Open to Levels 2–10 + Xcel Silver & up.
🚨 Don’t miss your chance to train like a champ—right here at MJ Elite! Sign up at BeamQueen.com + follow @beamqueenbootcamp for more!
Let’s go, beam queens! 🖤💛👑
#BeamQueenBootcamp #Gymnastics #BalanceBeam #Confidence #GymnastLife #GymnasticsTraining #MJEliteGymnastics #WeAreMJElite
@mjelitegymnastics
19.4K
DADoes your force curve determine how well you row?
It’s a great tool—no doubt. It shows where and how you’re applying force into each stroke. And yes, it can help you see whether you’re connecting in the right places.
But let’s be clear: a perfect curve doesn’t guarantee performance.
As my teammate and former Olympian Tom Peszek says, “Some of the fastest boats I’ve been in didn’t have the prettiest strokes—they were just the fastest.”
That’s the point.
Use the force curve to guide your practice. Let it show you where to improve. But when it’s time to race, to push, to perform—your job is to deliver, not to polish.
Practice is where you chase perfection.
Performance is where you rely on your preparation.
Or as others smarter than me have said: Practice doesn’t make perfect—perfect practice makes perfect. Because even if you fall short in performance, your floor will be higher if your training had purpose.
Train with intent. Perform with confidence.
#forcecurve #concept2 #rowingmachine #darkhorserowing #indoorrowing #trainwithpurpose #rowtoperform #hyroxtraining #performanceoverperfection
@darkhorserowing
36.4K
NIPeszek🤭
@niki_wojj
5.9K
ST📣 Halo, halo, czy ktoś szuka audiobooka na weekend? Nasza premierowa propozycja to mocny kryminał Agnieszki Peszek pt. „Zabijesz mnie?”. Czyta Filip Kosior. Już w Storytel ❤️🔥
O treści:
Małgorzata Dobrowolska. Księgowa. Matka. Żona. Kobieta lubiana przez wielu. Tylko dlaczego zginęła? Sprawę zagadkowej śmierci kobiety, której ciało zostało znalezione w jednym z oczek na Polach Mokotowskich, prowadzi starszy aspirant Andrzej Woźniak i jego partnerka, mająca zespół Aspergera, aspirant Zuzanna Kruk.
Równolegle zajmują się śmiercią znanego aktora, który postanowił odebrać sobie życie, wieszając się, oraz sprzedawcy ubezpieczeń, który wyskoczył z wieżowca.
Komentarze z aplikacji:
💬 Bardzo ciekawa, wciągająca nie mogłam się oderwać. Polecam!
💬 Książka super, a dwoje policjantów w tym jedno z zespołem Aspergera daje radę. Lektor petarda.
💬 To było dobre!
To jak, z kim się słyszymy? 👊🏻
Link w bio!
#filipkosior #agnieszkapeszek #kryminał
@storytel.pl
✨ #Epszerk Entdeckungsleitfaden
Instagram hostet thousands of Beiträge unter #Epszerk und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.
Entdecken Sie die neuesten #Epszerk Inhalte ohne Anmeldung. Die beeindruckendsten Reels unter diesem Tag, besonders von @lechlerka, @r1turkey and @niki_wojj, erhalten massive Aufmerksamkeit.
Was ist in #Epszerk im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.
Beliebte Kategorien
📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos
📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt
🌟 Beliebte Creators: @lechlerka, @r1turkey, @niki_wojj und andere führen die Community
Häufige Fragen zu #Epszerk
Mit Pictame können Sie alle #Epszerk Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.
Content Performance Insights
Analyse von 12 Reels
💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 258.7K Aufrufe (2.9x über Durchschnitt)
Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten
Content-Erstellung Tipps & Strategie
💡 Top-Content erhält über 10K Aufrufe - fokussieren Sie auf die ersten 3 Sekunden
✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 415 Zeichen
📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Epszerk - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden
Beliebte Suchen zu #Epszerk
🎬Für Video-Liebhaber
Epszerk ReelsEpszerk Videos ansehen
📈Für Strategie-Sucher
Epszerk Trend HashtagsBeste Epszerk Hashtags
🌟Mehr Entdecken
Epszerk Entdecken#épszerk bme#bme epszerk