26
EXEnsam är inte stark! Vi behöver varandra 💕
#existentiellhälsa #relationellmindfulness #personligutveckling
@existentiell_by_carin
#Framtidstro
Schauen Sie sich Reels-Videos über Framtidstro von Menschen aus aller Welt an.
Anonym ansehen ohne Anmeldung.
Trending Reels
(8)
327
NADu kan inte gasa dig till att känna lätthet och lugn inom sig själv.
När ditt nervsystem är i stormen, saboterar du oftast nästa nivå. Och lyckas du pressa dig fram till nästa steg, är det inte genom hållbarhet.
oavsett hur stark din vilja är.
Självledarskap är inte att pressa.
Det är att kunna reglera.
Den som kan använda bromsen med lätthet och bli vän med den i sig själv äger sin expansion, och oj vad det finns mer av ditt bästa liv.
Du kan välja att ta den.
Går du framåt från stress, eller från hållbarhet?
#personligutveckling #entreprenör #självledarskap
@natahliew
2.1K
CLDe flesta tror att emotionell intelligens bara handlar om att förstå sig själv. Men det är bara början. Självinsikten i sig gör ingen skillnad om den insikten inte praktiseras.
Det verkliga värdet uppstår i hur vi beter oss mot varandra. I våra samtal, hur vi kommunicerar, hur vi hanterar konflikter och i det vi upplever som obekvämt. Små justeringar i hur vi reagerar, lyssnar och svarar byggs över tid upp till något mycket större. Som förtroende, bättre samarbete och starkare relationer. Relationen till dig själv, din partner, familj, vänner, kollegor, i ditt ledarskap och samhället som helhet. Det är det verkliga värdet! 🧠⚖️🤎
#emotionellintelligens #emotionellkapacitet #emotionellmognad #mentalstyrka #känslohantering
@claudia.gullstrom
463
GEVi kan samla på oss hur mycket insikter som helst. Vi kan förstå våra mönster. Se våra reaktioner. Identifiera våra sårbarheter.
Och då har vi kommit långt och skapat så fina förutsättningar för hållbar förändring. Men förändring sker inte i förståelsen ensam.
Den sker i ögonblicket när vi gör något annorlunda. När vi stannar kvar lite längre istället för att fly. När vi väljer i linje med våra värderingar istället för med den tillfälliga känslan. När vi möter ett gammalt mönster – och svarar på ett nytt sätt.
Hållbar förändring innebär att du är villig att både förstå – och göra annorlunda♡
.
.
.
.
.
#motivation #självledarskap #personligutveckling #hållbarförändring #värderingar
@gentlechange_byelin
615
KBThis is the shit!🔥💥Det som hjälpt mig mest och gett mest effekt - på vägen till tryggt självledarskap! 🙏✨
Att ligga med mina känslor - handlar om precis det.
Att bara ligga ner (eller sitta) och bara MÖTA känslorna - utan att fly! ✨✨
Vad händer då?
🔥Känslan får processas fullt ut
🔥 Vi blir mindre rädd för känslan och det som är förknippas med känslan
🔥Känslan transformeras - vi blir mer trygga
🔥 Nervsystemet lugnas
🔥 Känslor släpps ur vår kropp och energisystem
🔥 Vår oro minskar/försvinner - när vi inte är rädd för känslan eller situationer vi förknippat med känslan.
🔥 Vi får lättare att GÖRA det vi tidigare har varit för rädd för att göra.
Om du tycker det känns svårt att börja själv kan du få stöd av mig i samtal eller läs mer om programmet Starkare - Inifrån & ut. Där får du guidning och stöd så du kan göra det på egen hand 🌟🌟🌟
Skicka mig ett DM!
Eller anmäl dig till mitt webinar där jag berättar mer om vad du kan göra och hur. Där berättar jag också mer om programmet. Länk i min bio ✨✨
#känslor #läkanervsystemet #läkakänslor #inretrygghet självledarskap
@kbtenergi
3.4K
CLSluta kriga med dig själv!
Du är född med en viss personlighet, uppvuxen på ett visst sätt och bär erfarenheter som har format dig.
Sluta kriga mot det, du vinner inte den kampen. Acceptera det istället, äg det. It is what it is liksom. Men!! Det du däremot kan påverka och träna dig i, är hur just din energi tar form i handling, ord och val. Och så fort du förstår detta kommer du uppleva ett oerhört lugn, och en trygghet som smittar av sig på alla du möter. Vinn-vinn!
Så emotionell intelligens handlar inte om att du ska bli någon annan, utan om att bli kompetent i det du redan är. 🧠⚖️🤎
#emotionellintelligens #emotionelltansvar #emotionellkapacitet #emotionellmognad #känslohantering
@claudia.gullstrom
210
OLÄr du verkligen här och nu?
Min fru sa en gång att jag satt bredvid henne men var långt borta.
Huvudet var redan i morgondagens möten medan kroppen bara fanns där.
Känner du igen dig? Det går att hitta tillbaka till närvaron.
#närvaro #balans #entreprenörskap #ledarskap
@ola.wallstrom
217
KFDu behöver inte göra mer.
Du behöver göra rätt saker oftare.
Vad vill du börja duplicera i ditt liv? 🌱
Kram Karin 🧡💚💙
#Självledarskap #mentalhälsa #återhämtning #personligutveckling #balansmetoden
@kflobergcoach
✨ #Framtidstro Entdeckungsleitfaden
Instagram hostet thousands of Beiträge unter #Framtidstro und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.
Entdecken Sie die neuesten #Framtidstro Inhalte ohne Anmeldung. Die beeindruckendsten Reels unter diesem Tag, besonders von @claudia.gullstrom, @kbtenergi and @gentlechange_byelin, erhalten massive Aufmerksamkeit.
Was ist in #Framtidstro im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.
Beliebte Kategorien
📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos
📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt
🌟 Beliebte Creators: @claudia.gullstrom, @kbtenergi, @gentlechange_byelin und andere führen die Community
Häufige Fragen zu #Framtidstro
Mit Pictame können Sie alle #Framtidstro Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.
Content Performance Insights
Analyse von 8 Reels
💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 2.0K Aufrufe (2.2x über Durchschnitt)
Fokus auf Peak-Stunden (11-13, 19-21 Uhr) und Trend-Formate
Content-Erstellung Tipps & Strategie
💡 Top-Content erhält 1K+ Aufrufe - fokussieren Sie auf die ersten 3 Sekunden
📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Framtidstro - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden
✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 549 Zeichen
Beliebte Suchen zu #Framtidstro
🎬Für Video-Liebhaber
Framtidstro ReelsFramtidstro Videos ansehen
📈Für Strategie-Sucher
Framtidstro Trend HashtagsBeste Framtidstro Hashtags
🌟Mehr Entdecken
Framtidstro Entdecken