#Geribildirim

Schauen Sie sich Reels-Videos über Geribildirim von Menschen aus aller Welt an.

Anonym ansehen ohne Anmeldung.

Trending Reels

(12)
#Geribildirim Reel by @klinikpsikologsuleymancetin - Disagreeable Giver kavramı, Adam Grant'in popüler hale getirdiği, dışarıdan sert veya eleştirel görünen ama aslında ekibin ve işin iyiliğini en çok dü
1.7K
KL
@klinikpsikologsuleymancetin
Disagreeable Giver kavramı, Adam Grant’in popüler hale getirdiği, dışarıdan sert veya eleştirel görünen ama aslında ekibin ve işin iyiliğini en çok düşünen profilleri tanımlar. Bu profil, düşük uyumluluk (low agreeableness) ile yüksek vericiliği (high giving) birleştirir. Eleştirileri sert olabilir ancak motivasyonları tamamen toplumsal fayda ve dürüstlüktür. Uyumlu alıcıların (Agreeable Takers) aksine, bu kişiler popüler olmayı değil, doğru olanı yapmayı seçerler. Çoğu zaman bu yüzden “huysuz” diyerek dışlanabilirler. Sizin için hangisi daha değerlidir: Yanlışı alkışlayan mı, doğruyu savunurken tartışan mı? #serdivanpsikolog #sakaryapsikolog #reels #dışlanmak #keşfet
#Geribildirim Reel by @dr.derya.gungor - Bu reel kendisi konuşsun daha fazla açıklamaya gerek yok diye düşündüm. Daha fazlası Dr. Derya Güngör | Özgün Dönüşüm Okulu'nda YouTube'ta. . . .
1.8K
DR
@dr.derya.gungor
Bu reel kendisi konuşsun daha fazla açıklamaya gerek yok diye düşündüm. Daha fazlası Dr. Derya Güngör | Özgün Dönüşüm Okulu’nda YouTube’ta. . . . . . . . . . #reddedilmekorkusu #yardımistemek #sormak #kaliteliyaşam #özgündönüşümokulu
#Geribildirim Reel by @zihinlabirentitr - Sürekli özür dilemek, bilinçaltında "ben hatalıyım ve sana borçluyum" mesajı verir. 🧠💡 Buna "Statü Yönetimi" denir. "Geç kaldığım için özür dilerim"
1.8K
ZI
@zihinlabirentitr
Sürekli özür dilemek, bilinçaltında "ben hatalıyım ve sana borçluyum" mesajı verir. 🧠💡 Buna "Statü Yönetimi" denir. "Geç kaldığım için özür dilerim" yerine "Beni beklediğin için teşekkür ederim" dediğinizde, karşı tarafın odağını sizin hatanızdan, kendi nezaketine çevirirsiniz. Kontrol her zaman sizde kalır. Bu taktiği bugün birinde dene ve farkı hisset. 🤫 . . . #psikoloji #statüyonetimi #zihinlabirenti #özgüven #insantanıma farkındalık reels shorts
#Geribildirim Reel by @uzm.dr.sedaulgen (verified account) - Kurumsal hayatta tükenmiş hissetmenizin sebebi gerçekten iş yoğunluğu mu? Bazen sorun iş değil… sınırlarınızın ihlal edilmesi. "Hayır" diyemediğiniz
8.8K
UZ
@uzm.dr.sedaulgen
Kurumsal hayatta tükenmiş hissetmenizin sebebi gerçekten iş yoğunluğu mu? Bazen sorun iş değil… sınırlarınızın ihlal edilmesi. “Hayır” diyemediğiniz her an sadece zamanınızı değil enerjinizi de kaybedersiniz. Beyin bunu tehdit olarak algılar. Ve sizi korumak için sistemi kapatır. Motivasyon düşer. Enerji azalır. Ve buna tükenmişlik deriz. 🎥 Daha fazlası için 👉 biyodaki linke tıkla #SedaUlgen #Bilinçaltı #psikoloji
#Geribildirim Reel by @ailedanismani.suleoktem (verified account) - Yeni bir fikir, başarı ya da mutluluk duyduklarında ilk refleksleri desteklemek değil, eksik ya da sorun olabilecek noktayı bulmak olur. 😌 Bu durum
1.4K
AI
@ailedanismani.suleoktem
Yeni bir fikir, başarı ya da mutluluk duyduklarında ilk refleksleri desteklemek değil, eksik ya da sorun olabilecek noktayı bulmak olur. 😌 Bu durum çoğu zaman sizinle ilgili değildir.Karşı tarafın dünyayı algılama biçimiyle ilgilidir.🧠 Bunu fark ettiğinizde bir şey değişir:Başkalarının yorumları, kendi değerinizi belirleyen bir ölçü olmaktan çıkar. Sizin hayatınızda da her şeye eleştiriyle başlayan biri var mı? Onu tek bir emojiyle anlatabilir misin? 👇☺️ #eleştiri #farkındalık #insanilişkileri #duygusalzeka
#Geribildirim Reel by @egitimgurmesi.akademi - Sosyal Çevre ve Bilişsel Performans: Nörobilim Ne Diyor? Başarıya giden yolda sadece bireysel çabanız değil, etkileşimde olduğunuz "sosyal çevre" de
9.8K
EG
@egitimgurmesi.akademi
Sosyal Çevre ve Bilişsel Performans: Nörobilim Ne Diyor? Başarıya giden yolda sadece bireysel çabanız değil, etkileşimde olduğunuz "sosyal çevre" de beyninizin çalışma kapasitesini doğrudan etkiler: · Duygusal Bulaşma (Emotional Contagion): Beynimizdeki ayna nöronlar, çevremizdeki insanların ruh halini kopyalar. Sürekli karamsar (Umut Hırsızı) kişilerle vakit geçirmek, stres hormonu olan kortizol seviyenizi artırarak odaklanma ve problem çözme yeteneğinizi köreltir. · Bilişsel Çelişki ve Güven: "Hiç çalışmıyorum" diyen (Gizli Rekabetçi) profiller, sizde bir bilişsel çelişki yaratır. Bu durum, dopaminerjik ödül sisteminizi bozarak kendi çalışma planınıza olan güveninizi sarsar ve motivasyon kaybına yol açar. · Sosyal Kolaylaştırma vs. Engelleme: Nitelikli bir çalışma grubu performansı artırırken (Social Facilitation), dikkatinizi dağıtan (Vakit Katili) kişiler prefrontal korteksin üzerindeki kontrolü zayıflatır. Bu da disiplin zincirinin kırılmasına ve uzun süreli hedeflerden kopmaya neden olur. Özetle: Beyniniz, en çok vakit geçirdiğiniz 5 kişinin ortalamasıdır. Hayallerinizi korumak için sosyal sınırlarınızı bilimsel bir titizlikle çizin. #EğitimGurmesi #YKS2026 #lgs2026 #BaşarıStratejileri #SınavMotivasyonu
#Geribildirim Reel by @pskecegumus - Sosyal medya, insanlara görünmez bir kalabalığın ortasında konuşma gücü veriyor. Bu güç bazen yapıcı olabiliyor, bazen ise "linç kültürüne" dönüşüyor.
271
PS
@pskecegumus
Sosyal medya, insanlara görünmez bir kalabalığın ortasında konuşma gücü veriyor. Bu güç bazen yapıcı olabiliyor, bazen ise “linç kültürüne” dönüşüyor. Peki neden bu kadar çekici? Çünkü linç, insanlara anlık bir birlik duygusu veriyor. Birilerini suçlamak, “biz ve onlar” ayrımı yaratmak, bir grubun içinde güçlü hissetmek… Bunlar sosyal psikolojide oldukça tanıdık mekanizmalar. Ama işin tehlikeli kısmı şu: Herkes bir anda fail olabilir. Bir anlık öfke, yanlış anlama, eğlence hissi ya da kalabalığa uyma dürtüsü… Bunlardan biri, normalde yapmayacağımız şeyleri yapmamıza neden olabilir. Neden bu kadar kolay yayılıyor? • Anonimlik duygusu • Hızlı yayılan öfke • Kalabalığın haklılık yanılgısı • Empatinin dijital ortamda azalması • İnsanların güçsüz hissettiği hayatta “ses çıkarma” şansı Linç kültürü bir problem ise hepimiz potansiyel birer parçasıyız. Bu farkındalık bile davranışları değiştirmeye başlayabilir. #sosyalmedya #linçkültürü #toplumpsikolojisi #empati #dijitaldavranış
#Geribildirim Reel by @psikolognerihpasa (verified account) - "Her şey harikaydı, neden bir anda sustu?" İlk buluşma kusursuz geçtiğinde, saatlerce o samimi sohbetin içinde kaybolduğunda zihnin haklı olarak bir
3.6K
PS
@psikolognerihpasa
“Her şey harikaydı, neden bir anda sustu?” İlk buluşma kusursuz geçtiğinde, saatlerce o samimi sohbetin içinde kaybolduğunda zihnin haklı olarak bir “gelecek senaryosu” yazar. Ama o sessizlik başladığında, senaryo bir anda korku filmine dönüşür. Psikolojik olarak en zorlandığımız anlar, reddedildiğimiz anlar değil; belirsizliğe hapsedildiğimiz anlardır. 🧠 Zihnimiz boşlukları sevmez. Bir cevap alamadığında, o boşluğu “yetersizim” ya da “hata yaptım” diyerek kendi canını yakarak doldurmaya başlar. Oysa çoğu zaman o sessizlik senin değerinle ilgili değil, karşı tarafın duygusal kapasitesiyle (veya kaçışıyla) ilgilidir. Peki, dürüst olalım... Sence hangisi daha ağır: Net bir “hayır” cevabı mı, yoksa hiçbir açıklama yapmadan gelen o sağır edici sessizlik mi? 👇 Gelin, bu “ghosting” yükünü yorumlarda beraber hafifletelim. Paylaşın, yalnız olmadığımızı görelim. 🕊️
#Geribildirim Reel by @terapistimge - Bir adım atarken hepimiz yakın çevremize danışırız. En basitinden sosyal medyaya post atarken bile yakın çevremize ihtiyaç duyarız, sence hangi fotoğr
1.9K
TE
@terapistimge
Bir adım atarken hepimiz yakın çevremize danışırız. En basitinden sosyal medyaya post atarken bile yakın çevremize ihtiyaç duyarız, sence hangi fotoğrafta daha güzel çıkmışım?📸 Her şeyin dozu olduğu gibi onay almanın ya da danışmanın da bir dozu vardır. Eğer geçmiş deneyimlerde kabul görmek çoğunlukla davranışa ya da performansa bağlı hissedildiyse, kişi kararlarını kendi değerlendirme sistemi yerine dış onay üzerinden organize etmeyi öğrenmiş olabilir. Bu kişiler hata yapmaktan oldukça korkar veya herhangi bir davranışında dahi onaylanmak ister. Ve böylelikle onay alma dozu da oldukça artar. Onay arayışı kısa vadede rahatlama sağlasa da, uzun vadede kişinin kendi karar verme kapasitesini sınırlayabilir. ✨Kişinin kendisine olan güveni, her adımda onay aramakla değil, belirsizlikle kalabilme ve kendi kararının sorumluluğunu alabilme kapasitesiyle gelişir. Risk almak hata yapmak anlamına gelmez; çoğu zaman kişinin kendi değerlendirme sistemine güvenmeye başlamasının ilk adımıdır. #onay #psikoloji #regülasyon
#Geribildirim Reel by @babvard.tr (verified account) - Bu video yapay zeka ile üretilmiştir. 1. Tetikleyici Uyaranlar (Triggers) • Tanım: Duygusal tetiklenmeye neden olan kişi, olay, söz veya durumdur.
6.7K
BA
@babvard.tr
Bu video yapay zeka ile üretilmiştir. 1. Tetikleyici Uyaranlar (Triggers) • Tanım: Duygusal tetiklenmeye neden olan kişi, olay, söz veya durumdur. • Örnek: Bir kayıp yaşamış kişi, benzer bir kayıp hikâyesi duyduğunda ani üzüntü veya öfke hissedebilir. ⸻ 2. Duygusal Yüklenme • Tanım: Tetikleyici uyaran, geçmişte biriken duygusal yükleri harekete geçirir. • Örnek: Çocuklukta reddedilmiş biri, eleştiriye karşı aşırı hassasiyet gösterebilir; eleştiri aslında küçük olsa da büyük bir tehdit gibi algılanır. ⸻ 3. Bedensel Tepkiler • Tanım: Beyin ve vücut, tetiklenmeye otomatik olarak tepki verir. • Belirtiler: Kalp atışının hızlanması, nefesin hızlanması, kas gerginliği, terleme, mide bulantısı. • Açıklama: Beyin “savaş veya kaç” tepkisi verir, çünkü tetikleyici geçmişteki travmayla bağlantılıdır. ⸻ 4. Düşünce ve Davranış Tepkileri • Tanım: Tetiklenme, mantıklı düşünmeyi zorlaştırabilir ve otomatik tepkileri tetikler. • Örnekler: • Ani öfke patlamaları • Aşırı ağlama veya kendini geri çekme • Kaçma veya savunmaya geçme ⸻ 5. Duygusal Sarmal • Tanım: Tetiklenme sonrası kişi, kendi tepkilerini yargılayabilir ve daha yoğun duygular yaşayabilir. • Örnek: “Neden bu kadar sinirlendim?” gibi kendi tepkisine öfkelenmek, olayı daha karmaşık hâle getirir. ⸻ 6. Farkındalık ve Düzenleme • Tanım: Tetiklenmeyi fark etmek ve duyguları düzenlemek, travmatik tecrübelerle başa çıkmada kritik öneme sahiptir. • Stratejiler: • Derin nefes alma ve kısa mola verme • Duyguyu adlandırma: “Şu an öfkeliyim / üzüntülüyüm” • Kendine güven verici sözler söylemek: “Bu his geçmişten geliyor, şu an güvendeyim”
#Geribildirim Reel by @psk.pinarturgut - Reddedilmek neden bu kadar acı verir? Çünkü beynimiz sosyal reddedilmeyi gerçek bir tehdit gibi algılar. Naomi I. Eisenberger'in öncü çalışması Why
1.2K
PS
@psk.pinarturgut
Reddedilmek neden bu kadar acı verir? Çünkü beynimiz sosyal reddedilmeyi gerçek bir tehdit gibi algılar. Naomi I. Eisenberger’in öncü çalışması Why Does Rejection Hurt? sosyal reddedilmenin beyinde fiziksel acıyla ilişkili bölgeleri aktive ettiğini gösterir. Yani dışlanmak ya da reddedilmek yalnızca “duygusal” bir deneyim değildir; beyin bunu gerçek bir acı gibi işler. Bu durum evrimsel olarak anlamlıdır: İnsanlar tarih boyunca hayatta kalmak için gruba ihtiyaç duymuştur. Bu yüzden sosyal reddedilme beynimiz tarafından güçlü bir alarm olarak algılanır. Ben de tezimi reddedilme duyarlılığı üzerine yazıyorum! 🖐
#Geribildirim Reel by @psikologbarisgokce - Bir mesaja cevap verirken "Trafik vardı, şarjım bitiyordu, üstüne kedim kustu, o yüzden dönemedim..." diye paragraflar yazanlar kulübü, aramızda mısın
2.8K
PS
@psikologbarisgokce
Bir mesaja cevap verirken “Trafik vardı, şarjım bitiyordu, üstüne kedim kustu, o yüzden dönemedim...” diye paragraflar yazanlar kulübü, aramızda mısınız? 🙋‍♂️ Biz bunu genellikle “kibar olmak” sanıyoruz. Ancak psikolojide Aşırı Açıklama Yapma İhtiyacı (Over-explaining), aslında yoğun bir kaygı ve güvensizlik tepkisidir. Geçmişte duyguların onaylanmadıysa veya sürekli yanlış anlaşıldıysan, beynin artık her iletişimde “Eğer her detayı anlatmazsam bana inanmazlar veya beni sevmezler” diyerek paniğe kapılır. Peki bu yorucu savunma mekanizmasını nasıl kıracağız? İşte 3 pratik adım: 1. “Gönder” Tuşuna Basmadan Önce 3 Saniye Bekle: O destan gibi mesajı yazdın mı? Göndermeden önce dur ve o metindeki “Gereksiz detay” kısımlarını sil. Sadece ana fikri bırak. Başlarda eksik hissettirecek ama alışacaksın. 2. “Hayır”ın Bir Cümle Olduğunu Kabul Et: Biri senden bir şey istediğinde “Hayır, yapamam çünkü...” demek zorunda değilsin. Sadece “Hayır, şu an buna vaktim yok” veya “Bu bana pek uymuyor” demek tamamen yeterlidir. Karşındakinin hayal kırıklığını yönetmek senin görevin değil. 3. “Özür Dilerim” Yerine “Teşekkür Ederim” De: Geç mi kaldın? “Çok özür dilerim, trafik şöyleydi, böyleydi...” diye uzun uzun açıklama yapmak yerine; “Beklediğin için teşekkür ederim” de ve konuyu kapat. Bu, hem seni kurban psikolojisinden çıkarır hem de sınırlarını korur. Sen en çok kime karşı kendini sürekli açıklamak zorunda hissediyorsun? Ailene mi, arkadaşlarına mı, yoksa patronuna mı? Yorumlarda dertleşelim! 👇 Kendini sürekli yoran bu döngüyü hatırlamak için videoyu kaydetmeyi unutma. 📖

✨ #Geribildirim Entdeckungsleitfaden

Instagram hostet thousands of Beiträge unter #Geribildirim und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.

#Geribildirim ist derzeit einer der beliebtesten Trends auf Instagram. Mit über thousands of Beiträgen in dieser Kategorie führen Creator wie @egitimgurmesi.akademi, @uzm.dr.sedaulgen and @babvard.tr mit ihren viralen Inhalten. Durchsuchen Sie diese beliebten Videos anonym auf Pictame.

Was ist in #Geribildirim im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.

Beliebte Kategorien

📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos

📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt

🌟 Beliebte Creators: @egitimgurmesi.akademi, @uzm.dr.sedaulgen, @babvard.tr und andere führen die Community

Häufige Fragen zu #Geribildirim

Mit Pictame können Sie alle #Geribildirim Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.

Content Performance Insights

Analyse von 12 Reels

✅ Moderate Konkurrenz

💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 7.2K Aufrufe (2.1x über Durchschnitt)

Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten

Content-Erstellung Tipps & Strategie

🔥 #Geribildirim zeigt hohes Engagement-Potenzial - strategisch zu Spitzenzeiten posten

✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 857 Zeichen

✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (33%) - studieren Sie deren Content-Stil

📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Geribildirim - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden

Beliebte Suchen zu #Geribildirim

🎬Für Video-Liebhaber

Geribildirim ReelsGeribildirim Videos ansehen

📈Für Strategie-Sucher

Geribildirim Trend HashtagsBeste Geribildirim Hashtags

🌟Mehr Entdecken

Geribildirim Entdecken