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#Hashimoto Reel by @laguinguettedangele (verified account) - HASHIMOTO & ALIMENTATION Si vous avez #Hashimoto (thyroïdite auto-immune), votre alimentation peut calmer l'inflammation et réduire les anticorps, V
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LA
@laguinguettedangele
HASHIMOTO & ALIMENTATION Si vous avez #Hashimoto (thyroïdite auto-immune), votre alimentation peut calmer l’inflammation et réduire les anticorps, Voici ce qui change tout. ✅ À PRIVILÉGIER; -PROTÉINES DE QUALITÉ -LÉGUMES -LES BONNES GRAISSES ( dont je vous parle Tout le temps ..) -UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRES AJOUTER → Curcuma + poivre noir + huile (tous les jours) → Gingembre frais → Bouillon d’os (répare intestin) → Aliments fermentés (choucroute crue, kéfir) GLUCIDES COMPLEXES → Patate douce → Quinoa, sarrasin → Riz complet → Châtaignes ❌ À ÉVITER (STRICT) GLUTEN Mimétisme moléculaire : votre corps confond la structure du gluten avec celle de votre thyroïde. Il attaque les deux.→ Éviction stricte et définitive (Sorryyyy) PRODUITS LAITIERS Pro-inflammatoires, augmentent la perméabilité intestinale, perturbent l’équilibre hormonal.→ Éviction totale (au moins 3-6 mois) SOJA NON FERMENTÉ Goitrogène : bloque l’absorption de l’iode par la thyroïde.→ Évitez lait de soja, tofu, yaourts soja→ OK pour miso, tempeh (fermentés) EXCÈS D’IODE Paradoxalement, trop d’iode aggrave Hashimoto.→ Pas de compléments d’iode→ Algues avec modération (nori OK, kombu non) 💡 CONSEILS PRATIQUES Petit-déjeuner salé Hydratation 2L d’eau/jour, tisanes (romarin, ortie) Réduire café, il stresse les surrénales (déjà fatiguées en Hashimoto) N’hésitez pas si vous avez d’autres conseils à les partager ici 🌟 Pour toutes celles qui font @angelelacure en Avril, je vous fait des petits lives comme Celui là Tous les jours sur mesur, c’est vous qui décidez ! Plein de bisous et bon week-end ( bonnes vacances pour les petits !) #Hashimoto #ThyroïditeAutoImmune #Naturopathie #santenaturelle
#Hashimoto Reel by @selfcarefenja (verified account) - Am 19.01. starten zwei Formate für Hashimoto & Unterfunktion, die bereits 96 % Erfolgsquote haben - weil sie nicht motivieren, sondern funktionieren.
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SE
@selfcarefenja
Am 19.01. starten zwei Formate für Hashimoto & Unterfunktion, die bereits 96 % Erfolgsquote haben – weil sie nicht motivieren, sondern funktionieren. Option 1: DER 4-WOCHEN-WORKSHOP → der krasseste Einstieg für Hashimoto & Unterfunktion → klare Struktur, klare Schritte → 4 Wochen volle Umsetzung → unfassbar viele Gratis-Gadgets → aktuell im Angebot → perfekt, wenn du schnell Resultate willst Option 2: DAS 8-WOCHEN-GRUPPENCOACHING → tiefe Transformation statt Symptombekämpfung → 8 Wochen intensive Begleitung → Alltag, Ernährung, Hormone, Darm, Leber, Mindset → inkl. kostenlosem 1:1 Feedback-Gespräch mit mir → aktuell stark reduziert Das ist kein Kurs. Das ist ein System, das funktioniert – oder ich würde es nicht mehr anbieten. 👉 Kommentiere „Workshop“ für alle Infos zum 4-Wochen-Programm 👉 Kommentiere „Gruppencoaching“ für alle Infos zum 8-Wochen-Reset Aber bitte nur, wenn du wirklich bereit bist, etwas zu verändern. #hashimoto #schilddruesenunterfunktion #hashimotohilfe #hormonbalance #frauengesundheit #unterfunktion #hormone #thyroidreset #stoffwechsel #hashimotosthyroiditis #hypothyroidism
#Hashimoto Reel by @drvictorsorrentino (verified account) - Deixe o seu comentário. 👇🏻👇🏻 . . . #Hipotireoidismo #Hashimoto #TireoiditeDeHashimoto #Autoimunes #DrVictorSorrentino #MFI #MedicinaFuncionalInteg
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DR
@drvictorsorrentino
Deixe o seu comentário. 👇🏻👇🏻 . . . #Hipotireoidismo #Hashimoto #TireoiditeDeHashimoto #Autoimunes #DrVictorSorrentino #MFI #MedicinaFuncionalIntegrativa #VSClinic
#Hashimoto Reel by @ciao_hashi (verified account) - Hashimoto kommt oft mit vielen Symptomen und Begleiterscheinungen Erschöpfung, Gewichtsthemen, Zyklusprobleme, Histaminreaktionen, Verdauungsbeschwer
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CI
@ciao_hashi
Hashimoto kommt oft mit vielen Symptomen und Begleiterscheinungen Erschöpfung, Gewichtsthemen, Zyklusprobleme, Histaminreaktionen, Verdauungsbeschwerden, Stressdysbalancen, erhöhte Cholesterinwerte. Geht man damit zum Arzt, gibt es meist keine Ursachenforschung, sondern fast immer dieselbe Antwort: Medikamente. Für jedes Symptom eine eigene Tablette. Dabei gibt es für viele dieser Beschwerden natürliche Mittel, die an ähnlichen biochemischen Mechanismen ansetzen wie Medikamente. Nur mit einem entscheidenden Unterschied: Sie regulieren, statt zu blockieren. Sie unterstützen, statt Symptome zu überdecken. UND sie bringen meist keine neuen Nebenwirkungen mit. Solltest du bereits bestimmte Medikamente gegen die hier genannten Beschwerden einnehmen, dann ist Vorsicht geboten – denn die genannten natürlichen Alternativen können tatsächlich dafür sorgen, dass man weniger von den Medikamenten braucht. Daher bitte im Zweifel Rücksprache mit dem Arzt halten. #hashimoto #ganzheitlichegesundheit #natürlichemittel #pflanzenstoffe
#Hashimoto Reel by @tektekhalledicez (verified account) - Haşimatolular anladı😂 Yalnız değilim di mi? 💚 Akıma bir de böyle katılayım dedim🤭 #haşimato #tiroid #sağlık #hashimoto #akım #memes #keşfet #fyp
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TE
@tektekhalledicez
Haşimatolular anladı😂 Yalnız değilim di mi? 💚 Akıma bir de böyle katılayım dedim🤭 #haşimato #tiroid #sağlık #hashimoto #akım #memes #keşfet #fyp #keşfetteyiz #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
#Hashimoto Reel by @katiaharanaka (verified account) - Nenhuma doença aparece isolada. Quando o corpo mostra sinais de inflamação, como na tireoidite de Hashimoto, é preciso olhar o todo. O problema pode e
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@katiaharanaka
Nenhuma doença aparece isolada. Quando o corpo mostra sinais de inflamação, como na tireoidite de Hashimoto, é preciso olhar o todo. O problema pode estar em outro órgão, e a causa costuma estar ligada ao intestino e ao desequilíbrio do cortisol. Sem corrigir a base, como alimentação, cortisol e saúde intestinal, novas doenças acabam surgindo. Por isso, entender o corpo como um sistema único é o primeiro passo para tratar de forma verdadeira e duradoura. #hashimoto #tireoide #cortisol #intestino #katiaharanaka #saudehormonal
#Hashimoto Reel by @doctor.adrianmd (verified account) - Comment "GUT1" to get a free gut health guide ⁣⁣⁣which helps in thyroid disease! ⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ #invisibledisability #autoimmune #invisibleillness #autoimm
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DO
@doctor.adrianmd
Comment “GUT1” to get a free gut health guide ⁣⁣⁣which helps in thyroid disease! ⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ #invisibledisability #autoimmune #invisibleillness #autoimmunewarrior #hashimoto #autoimmunedisease #hashimotosdisease #hashimotos #thyroidhealing #thyroidproblems #thyroid⁣⁣⁣⁣ ⁣
#Hashimoto Reel by @asanamore - J'ai refusé de ne rien faire face au diagnostic ! Hashimoto est une maladie auto-immune qui attaque les cellules de la thyroide. C'est vrai qu'il n'
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AS
@asanamore
J’ai refusé de ne rien faire face au diagnostic ! Hashimoto est une maladie auto-immune qui attaque les cellules de la thyroide. C’est vrai qu’il n’y a PAS DE TRAITEMENT pour Hashimoto. Les médecins ne vous mentent pas. A cause de votre maladie auto-immune votre TSH va beaucoup bouger, souvent elle va osciller entre hypothyroïdie et hyperthyroïdie et finira par terminer en hypothyroïdie définitivement. Mais ça c’est si on ne fait rien ! Qu’on ne change rien. Il n’y a pas de traitement oui, mais comment faire en sorte que notre système immunitaire arrête ou ralentisse son attaque envers notre thyroïde ? On ne peut pas le traiter, mais on peut diminuer son impact! C’est un long chemin sur lequel je suis encore mais mon but premier est de ne pas tomber en hypothyroïdie et d’avoir un traitement à vie. A noter que, une fois qu’il y a une hypothyroïdie, un traitement est nécessaire et ne doit pas être arrêté avant de comprendre comme fonctionne votre thyroïde et nécessite parfois une prise à vie. Toutefois, je reçois toutes les semaines des clientes avec ou sans traitement en consultation et nous nous attardons à comprendre comment fonctionne la thyroïde de chacune pour enclencher des leviers d’action. Une hypothyroïdie peut venir d’une carence micronutritionnelle, il faut donc trouver la cause et remonter ses taux. C’est ce que nous voyons en consultation et malheureusement je ne peux vous donner plus de détails que je n’en donne déjà ici sur mon compte car chaque personne a un fonctionnement, des carences, une auto-immunité bien différente des unes et des autres. Si vous souhaitez un rdv avec moi, il me reste quelques places fin février. Réservez votre rdv sur mon site dans « reserver une séance - consultation naturo hormono » et nous creuserons ensemble les pistes pour améliorer votre état de santé et ralentir la progression de la maladie. Votre fatigue, votre constipation, votre prise de poids, votre frilosité, votre baisse de libido…ne sont PAS dans votre tête et ne sont pas irréversibles. Ces symptômes sont physiologiques. Ensemble nous ferons en sorte que vous vous retrouviez comme celle que vous étiez avant. 😘 #hashimoto #hypothyroidie
#Hashimoto Reel by @mein.hashimoto (verified account) - 👉 Kommentiere "Rot", wenn du mehr Infos zur Infrarotlampe haben willst, die ich täglich für meine Schilddrüse nutze. (Anzeige) Hier sind 3 weitere w
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@mein.hashimoto
👉 Kommentiere „Rot“, wenn du mehr Infos zur Infrarotlampe haben willst, die ich täglich für meine Schilddrüse nutze. (Anzeige) Hier sind 3 weitere wissenschaftlich belegte Hebel, die das Immunsystem bei Hashimoto positiv beeinflussen können:   1️⃣ Vitamin D ist ein zentraler Immunregulator Studien zeigen, dass Hashimoto‑Betroffene mit Vitamin‑D‑Spiegeln unter 20 ng/mL besonders stark von einer Supplementierung profitieren. In diesen Fällen sanken die TPO‑Antikörper um bis zu 30 %. Wichtig ist dabei nicht nur die Dosierung (meist 2–4 Tsd. IE täglich), sondern vor allem der Zielwert im Blut. 👉 Unter 30 ng/mL gilt als Mangel, sinnvoll bei Hashimoto sind laut Experten Zielwerte bei 60 ng/mL. Effekte zeigen sich in Studien meist erst nach mind. 12 Wochen. Für eine gute Verwertung sollte Vitamin D zusammen mit Magnesium & Vitamin K2eingenommen werden. 2️⃣ Selen kann die Antikörper deutlich senken Es gibt Studien zu Selen (meist 200 µg täglich), in denen die TPO‑Antikörper nach 6 Monaten um etwa 40–44 % gesunken sind. Genauso gibt aber auch Studien zur Kombination aus Selen + Myo‑Inositol, bei denen bereits 83 µg Selenomethionin + 600 mg Myo‑Inositol ausgereicht haben, um die Antikörper um 44 % und den TSH um bis zu 38 % zu senken. Wichtig: Bei längerer Einnahme hoher Selen-Dosen (besonders von Selenomethionin) kann es auch zu einer Überdosierung kommen. 👉 Daher ist es ratsam den Selenspiegel zu kontrollieren (im Vollblut, nicht im Serum).  3️⃣ Leaky Gut bei Hashimoto Studien zeigen bei Hashimoto‑Betroffenen deutlich erhöhte Zonulin‑Werte, ein Marker für eine erhöhte Darmdurchlässigkeit. Diese Werte korrelieren mit dem TPO‑Spiegel. Was helfen kann ist die Beruhigung der Darmschleimhaut und der Wiederaufbau einer gesunden Darmflora. In Studien wurden dafür u. a. Aminosäuren wie L-Glutamin, Antioxidantien und spezifische Pro‑ bzw. Synbiotika eingesetzt. Darmheilung braucht allerdings Zeit. 👉 Was davon hast du selbst schon ausprobiert? #schilddrüse #hashimoto #antikörpersenken #schilddrüsenunterfunktion #autoimmun   Hinweis: Der Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung und dient nur zu allg. Information. Sprich bei Beschwerden mit deinem Arzt.
#Hashimoto Reel by @silvia_zanatta84 - Per anni ho avuto paura del dopo feste. Soffrendo di ipotiroidismo, il mio corpo si infiamma e va in sovraccarico molto più velocemente… e, allo stess
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SI
@silvia_zanatta84
Per anni ho avuto paura del dopo feste. Soffrendo di ipotiroidismo, il mio corpo si infiamma e va in sovraccarico molto più velocemente… e, allo stesso tempo, impiega molto più tempo a rimettersi in equilibrio. Bastano pochi giorni di sgarro per ritrovarmi stanca e gonfia. E la stanchezza non è solo fisica: manca la concentrazione, la lucidità, l’energia mentale. In più, avendo sempre sofferto di colite cronica, c’era anche un’altra paura: qualche giorno di sgarro significava colite per mesi, da portarmi dietro molto più a lungo del previsto. Da quando ho iniziato a introdurre alleati giusti per preparare il corpo alle feste e supportarlo anche durante, me le godo davvero, senza quel pensiero fisso del “chissà come starò dopo”. Per questo ho creato 3 MINI KIT pensati per supportare il corpo e vivere le feste in modo più sereno. Scrivi “mini kit” nei commenti e vediamo insieme qual è quello più adatto alle tue esigenze 💚 #Ipotiroidismo #Hashimoto #Tiroide #benesseredonna #salvafeste #salvasgarro #gonfioreaddominale #stanchezzacronica #ritenzioneidrica #colitecronica #integrazionenaturale
#Hashimoto Reel by @angeli.kapoor.coaching - The results are speaking for themselves. 🥹🥹🥹🙏🏽 So proud of myself for not giving up on my body, for trying hard and for listening to my intuitio
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AN
@angeli.kapoor.coaching
The results are speaking for themselves. 🥹🥹🥹🙏🏽 So proud of myself for not giving up on my body, for trying hard and for listening to my intuition. I KNEW there was a cure, I knew that I can turn things around. December 2025, I was diagnosed with Hypothyroidism and there is a strong suspicion for Hashimoto disease which they say is an incurable auto-immune disease. I was being prescribed meds, but decided I wanted to try everything else before I take on anything chemical. If you’d like to know what I’ve done and how I’ve turned things around which has put all of my scores almost back to normal, I’ll link the other video I made about it in this video. Follow my journey 🌿❤️ • • • #lifestylechange #healing #hashimoto #hypothyroid #selfempowered
#Hashimoto Reel by @dott.serenamissori (verified account) - La tiroidite di Hashimoto e l'ipotiroidismo sono strettamente correlati, ma NON sono la stessa cosa! ✖️ La tiroidite di Hashimoto è un malattia autoi
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DO
@dott.serenamissori
La tiroidite di Hashimoto e l’ipotiroidismo sono strettamente correlati, ma NON sono la stessa cosa! ✖️ La tiroidite di Hashimoto è un malattia autoimmune che può portare all’ipotiroidismo. Ma l’ipotiroidismo può avere molte altre cause. E tu che tipo di problematica hai? Parliamone nei commenti ⬇️ #hashimoto #ipotiroidismo #tiroide #hashimoto #tiroidedihashimoto #salute #endocrinologia

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