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#Interlineas
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LEPorfavor tengan cuidado‼️🚨#viral #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #reels #vídeo #alerta
@leebryan_02
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ANLa ansiedad antes de competir no es un enemigo. Es una respuesta natural del cuerpo cuando percibe que algo importante está por suceder.
El problema aparece cuando esa activación se vuelve tan intensa que interfiere con el foco, la toma de decisiones o la ejecución técnica.
Desde la psicología deportiva trabajamos para que el deportista pueda regular ese nivel de activación y transformarlo en energía útil para competir.
Algunas herramientas que usamos son:
• respiración consciente para bajar la activación fisiológica
• rutinas pre-competitivas que ordenan la mente
• anclajes atencionales para volver al presente
• trabajo sobre el diálogo interno
La ansiedad no se elimina. Se aprende a gestionarla.
¿Te pasa que antes de competir sentís que tu mente va más rápido que tu cuerpo?
Te leo en comentarios.
@andysan_psicologadeportiva
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DI#alerta #atencao #urgente
@diego_85moreno
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BLURGENTE!!!!
Mandado de Pr1são.
@blogdopiao
10.1K
POCOLOCA NOS COMENTÁRIOS SE VC RECEBEU ESSA NOTIFICAÇÃO
@portal_alertacampinas
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REUrgente!
@rebecadasilvadealmeida
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EL#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #fyp #trending #viral #fypage
https://www.instagram.com/reel/DLQZCQ0PKcp/?igsh=bXpzbGlsdTVtZjZ1
https://www.instagram.com/reel/DUto20qDomi/?igsh=cHRsNno3azYyNnI4
https://hotm.io/qOXtIdK https://www.instagram.com/reel/DVcOehDjZLr/?igsh=bzZocmZibmpmYXRo
@ellyepleiadistar
1.9K
WE🚨 ALERTA: Cartel mexicano inicia ataques violentos contra supermercados, causando incêndios e terror entre a população. A situação agrava a segurança na região e preocupa autoridades. #webradio016 #radio016 #regiao016 #segurança #violência #cartel #incêndios #urgente
@webradio016
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Analyse von 12 Reels
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Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten
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