High Volume

#Kolacja

Schauen Sie sich 2M Reels-Videos über Kolacja von Menschen aus aller Welt an.

Anonym ansehen ohne Anmeldung.

2M posts
NewTrendingViral

Trending Reels

(12)
#Kolacja Reel by @gotowaczka_ (verified account) - Domowy kapsalon 💚

Fast food, który robisz sama… i nagle nie potrzebujesz już zamawiać na wynos 🤭

Chrupiące frytki, soczysty kurczak w przyprawach,
344.6K
GO
@gotowaczka_
Domowy kapsalon 💚 Fast food, który robisz sama… i nagle nie potrzebujesz już zamawiać na wynos 🤭 Chrupiące frytki, soczysty kurczak w przyprawach, ciągnąca się mozzarella i sos, który robi całą robotę 🔥 Idealny na szybki obiad, kolację albo wtedy, kiedy masz ochotę na coś „konkretnego”, ale bez wychodzenia z domu 💚 Zapisz przepis, bo gwarantuję — wrócisz do niego nie raz. 👌 Składniki: 🔆 usmażone frytki 🔆 zgrillowana pierś z kurczaka w przyprawach (u mnie to papryka słodka, czosnek, przyprawa do kurczaka pikantna i przyprawa gyros) 🔆 ser mozzarella 🔆 sałata lodowa 🔆 pomidor 🔆 ogórek 🔆 czerwona cebula 🔆 sos: 3 łyżki majonezu, 1 łyżka sosu sriracha, 1 łyżka musztardy, 1 łyżka miodu Wystarczy usmażyć frytki, zgrillować na patelni przyprawionego kurczaka, ułożyć wszystko warstwami jak na filmie i gotowe 🙌! Smacznego! 😋 #kapsalon #domowyfastfood #obiad #kolacja #prostyprzepis
#Kolacja Reel by @em_foodlove - EKSPRESOWE PIZZERINKI Z SERKA WIEJSKIEGO 
200 g serka wiejskiego (jeśli ma dużo wody,dsączam)
1 jajko
140-160g mąki pszennej (lub orkiszowej)
1 łyżecz
146.4K
EM
@em_foodlove
EKSPRESOWE PIZZERINKI Z SERKA WIEJSKIEGO 200 g serka wiejskiego (jeśli ma dużo wody,dsączam) 1 jajko 140-160g mąki pszennej (lub orkiszowej) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 0.5 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy Serek wiejski lekko rozgniatam widelcem, dodaję jajko,oliwę,sól,proszek do pieczenia oraz stopniowo wsypuję mąkę (140g). Wszystko zagniatam, jeśli ciasto jest bardzo klejące dosypuję stopniowo więcej mąki i zagniatam. Ciasto dzielę na mniejsze części (przy formowaniu może być klejące, dlatego podsypuję mąką ciasto oraz dłonie). Formuję małe kulki, spłaszczam cienko i układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Na środek wykładam sos pomidorowy i posypuję serem, następnie ulubione dodatki. Wstawiam do nagrzanego piekarnika góra /dół 180 stopni i piekę do zarumienienia u mnie ok 25-30minut. Upieczone posypuję suszoną bazylią. Ekspresowe pizzerinki, Serek wiejski, przekąska, food, jedzenie,kolacja Mini pizza, pizzerinki, pizza,kolacja, kuchnia, jedzenie, gotowanie #pizza #pizzerinki #pizzerinkizserkawiejskiego #kolacja
#Kolacja Reel by @smakoholiczka (verified account) - Śniadaniowe placki z piekarnika z szynką, serem i warzywami. Wystarczą proste składniki, które masz w lodówce! Spróbujesz?

✅Nie zapomnij zapisać prze
177.6K
SM
@smakoholiczka
Śniadaniowe placki z piekarnika z szynką, serem i warzywami. Wystarczą proste składniki, które masz w lodówce! Spróbujesz? ✅Nie zapomnij zapisać przepisu na później! Składniki na ok. 12 placków: ▫️3 jajka ▫️120 g mąki orkiszowej jasnej (typ 630) ▫️50 ml mleka ▫️oliwa ▫️ulubione dodatki - u mnie: mała papryka (pół czerwonej i pół żółtej), pół pęczka dymki, pół czerwonej cebuli, 4 łyżki kukurydzy, 60 g szynki, 60 g sera żółtego ▫️przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra i słodka, oregano, czosnek w proszku 1. Jajka połącz w misce z mąką i mlekiem za pomocą trzepaczki lub blendera. 2. Dodaj drobno pokrojone paprykę, dymkę, cebulę i szynkę, starty na tarce ser oraz kukurydzę i przyprawy do masy jajecznej i wymieszaj. 3. Blachę do pieczenia wyłożoną papierem popsikaj oliwą. Wyłóż 12 placków i ponownie popsikaj oliwą. 4. Piecz w 200 stopniach w trybie góra-dół przez ok. 25 minut, aż delikatnie się zarumienią. Świetnie smakują z sosem koperkowym, czosnkowym albo z ketchupem. ❇️Wyślij ten przepis komuś, kto często nie ma pomysłu na śniadanie!🍳 #śniadanie #kolacja #prostyprzepis #przepis #smakoholiczka
#Kolacja Reel by @superstas274 - Mega przepis na kolację😍🔥 ZAPISZ ✅ (2 porcje)

Składniki:
• 200 g mięsa mielonego
• 2 pomidory
• ½ cebuli, posiekanej
• 3 ząbki czosnku, posiekane
•
3.1M
SU
@superstas274
Mega przepis na kolację😍🔥 ZAPISZ ✅ (2 porcje) Składniki: • 200 g mięsa mielonego • 2 pomidory • ½ cebuli, posiekanej • 3 ząbki czosnku, posiekane • 100 g serka śmietankowego • 150 ml sosu pomidorowego • 300 ml wody • 200 g suchego makaronu paccheri • Sól, pieprz, papryka, oregano – do smaku • 40 ml oliwy z oliwek Wskazówka: Usuń gniazda nasienne z pomidorów przed gotowaniem — później dużo trudniej je wyjąć 🙈😁 Sposób przygotowania: 1️⃣ Wlej oliwę na patelnię. Dodaj pomidory, mięso mielone, cebulę i czosnek. Przykryj i smaż 2 minuty na średnim ogniu. 2️⃣ Zdejmij skórkę z pomidorów, następnie wszystko wymieszaj. 3️⃣ Dodaj serek śmietankowy, przyprawy oraz sos pomidorowy. 4️⃣ Wsyp suchy makaron paccheri, wlej 300 ml wody, przykryj i duś około 12 minut. 5️⃣ Posyp świeżą natką pietruszki i gotowe ☺️👌 To jest niesamowicie pyszne — ZAPISZ ✅#przepisy #prosteprzepisy #kolacja #gotowanie #gotujemywdomu
#Kolacja Reel by @justyna_huteranska - Najgorsza kolacja przy odchudzaniu to:
ta "zdrowa" sałatka z suchym kurczakiem.

Dlaczego?
• Prawie zero białka
• Brak uczucia sytości
• Odżywczo ubog
127.3K
JU
@justyna_huteranska
Najgorsza kolacja przy odchudzaniu to: ta „zdrowa” sałatka z suchym kurczakiem. Dlaczego? • Prawie zero białka • Brak uczucia sytości • Odżywczo uboga sałata • Zero sosu, bo przecież „ma być zdrowo” I co dzieje się dalej? Godzina 20:00 atak na przekąski: czekolada i orzechy „bo przecież są zdrowe, prawda?” Czego tak naprawdę potrzebuje Twoje ciało wieczorem: roślinnego białka, które regeneruje i odbudowuje, tłuszczów stabilizujących hormony,dobrych kalorii żeby spać jak dziecko. Jedząc wieczorem tylko sałatę „bo mało węglowodanów”, wysyłasz swój metabolizm prosto w tryb hibernacji. A jeśli nadal uważasz, że nudna sałatka to Twój święty Graal odchudzania, zadaj sobie jedno, szczere pytanie: Czy po niej czujesz się najedzona, silna i pełna energii? Czy tylko… „ok, bo zdrowo”? Obserwuj mnie po więcej i napisz INFO,jeśli chcesz w końcu dojść do celu bez głodzenia się. #treningsiłowy #drogadoformy #zdrowie #zdrowejelita #healthy
#Kolacja Reel by @fit.ojciec (verified account) - Przepis na viralową tortille z serka wiejskiego 🌯⤵️

Przepis na 1 wrapa
200g serka wiejskiego (1 sztuka)
2 jajka
Przyprawy - sól, pieprz, czosnek w p
109.4K
FI
@fit.ojciec
Przepis na viralową tortille z serka wiejskiego 🌯⤵️ Przepis na 1 wrapa 200g serka wiejskiego (1 sztuka) 2 jajka Przyprawy - sól, pieprz, czosnek w proszku i papryka (słodka lub wędzona) Dodatki u mnie: - 15g pesto - 50g szynki - 30g sera tartego - 50g pomidora (+200g obok) - 30g szpinaku - 10g sosu balsamicznego Przygotowanie: Zmiksuj serek wiejski z jajkami i przyprawami. Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz około 30 minut w 180°C, aż będzie zwarta i lekko złocista. Na gotową, lekko ostudzą tortille dodaj ulubione dodatki. #śniadanie #zdroweprzepisy #kolacja Pomysł na zdrowe śniadanie, przepis na zdrową, wysokobiałkową kolację
#Kolacja Reel by @jedz.pysznie (verified account) - Lubisz szparagi ❓👇

Zamiast boczku możesz użyć ulubionej wędliny, kurczaka, tofu lub calkowicie pominąć 🙂

150 g boczku, 60 g cebuli, 250 g szparagó
186.9K
JE
@jedz.pysznie
Lubisz szparagi ❓👇 Zamiast boczku możesz użyć ulubionej wędliny, kurczaka, tofu lub calkowicie pominąć 🙂 150 g boczku, 60 g cebuli, 250 g szparagów, 100 g śmietanki 30%, 100 g wody z gotowania makaronu, 200 g makaronu, sól i pieprz #makaron #szparagi #obiad #wiosna #przepis kolacja jedzenie przepisy, domowe jedzenie, makaron ze szparagami
#Kolacja Reel by @carnivore_ultrarunner (verified account) - Podobno kolacja powinna być lekka.
U mnie wygląda to trochę inaczej.

🥚 8 jajek
🥩 3 steki
🧈 masło

Proste jedzenie, które naprawdę syci
i daje orga
34.8K
CA
@carnivore_ultrarunner
Podobno kolacja powinna być lekka. U mnie wygląda to trochę inaczej. 🥚 8 jajek 🥩 3 steki 🧈 masło Proste jedzenie, które naprawdę syci i daje organizmowi to, czego potrzebuje po całym dniu. Bez podjadania co chwilę. Bez ciągłego myślenia o jedzeniu. Konkretny posiłek i spokój na wiele godzin. 🥩🥚🧈 #carnivoreultrarunner
#Kolacja Reel by @weganskiezarcie - To jest tak dobre, że mogłabym to jeść codziennie 🍎

Składniki: 

Płatki owsiane 
Jabłka 
Masło wegańskie 
Cynamon 
Syrop z agawy 
Woda
Wegański skyr
315.9K
WE
@weganskiezarcie
To jest tak dobre, że mogłabym to jeść codziennie 🍎 Składniki: Płatki owsiane Jabłka Masło wegańskie Cynamon Syrop z agawy Woda Wegański skyr waniliowy Krem pistacjowy #owsianka #deser #śniadanie #kolacja #dc
#Kolacja Reel by @anna_karcz - kolacja za którą Twoja skóra Ci podziękuję ✨
- 200ml kefiru
- 150g skyra
- łyżka nasion chia
- łyżka (zmielonego na świeżo) siemienia
Inianego
- łyżka
328.3K
AN
@anna_karcz
kolacja za którą Twoja skóra Ci podziękuję ✨ - 200ml kefiru - 150g skyra - łyżka nasion chia - łyżka (zmielonego na świeżo) siemienia Inianego - łyżka babki plesznik - kilka migdałów i pestek dyni - na górę: miód, borówki, banan, nasiona konopii a więcej przepisów znajdziesz w aplikacji Ruszsport (Apple Store / Google Play) mniej 🫦
#Kolacja Reel by @olgamaj_jestem (verified account) - Co jem w ciągu dnia - prosto i zdrowo 🫐🥘🫜 seria: 100 g białka, 30 g błonnika

🫐śniadanie: omlet cytrynowy na skyrze z borówkami 
🥘obiad: kurczak
895.1K
OL
@olgamaj_jestem
Co jem w ciągu dnia - prosto i zdrowo 🫐🥘🫜 seria: 100 g białka, 30 g błonnika 🫐śniadanie: omlet cytrynowy na skyrze z borówkami 🥘obiad: kurczak z orzo w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 🍫przekąska: snickers na daktylach 🫜kolacja: komosa ryżowa z burakami, ciecierzycą i fetą, dressing cytrynowy Nie liczę kalorii, dbam o to, żeby moje posiłki dostarczały odpowiednią ilość białka i błonnika, dzięki czemu są sycące, a ja najedzona i szczęśliwa ☺️ • #odżywianie#zdroweprzepisy#pysznieizdrowo#zdroweodżywianie#pyszne
#Kolacja Reel by @gotuj_z_kuroniem_jakub_kuron (verified account) - Śniadanie, obiad czy kolacja? Nieważne - ta tortilla robi robotę o każdej porze 😎

Ryż z wczoraj + tuńczyk + jajko = szybki sztos, który wskakuje na
14.1K
GO
@gotuj_z_kuroniem_jakub_kuron
Śniadanie, obiad czy kolacja? Nieważne - ta tortilla robi robotę o każdej porze 😎 Ryż z wczoraj + tuńczyk + jajko = szybki sztos, który wskakuje na wyższy level dzięki chrupiącemu sezamowi, orzechom i kremowej burracie 🤤 Na koniec piekarnik i BAM - złocista, chrupiąca perfekcja. PS. Odrobina ostrego sosu robi tu magię 🔥 #Reels

✨ #Kolacja Entdeckungsleitfaden

Instagram hostet 2 million Beiträge unter #Kolacja und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.

#Kolacja ist derzeit einer der beliebtesten Trends auf Instagram. Mit über 2 million Beiträgen in dieser Kategorie führen Creator wie @superstas274, @olgamaj_jestem and @gotowaczka_ mit ihren viralen Inhalten. Durchsuchen Sie diese beliebten Videos anonym auf Pictame.

Was ist in #Kolacja im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.

Beliebte Kategorien

📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos

📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt

🌟 Beliebte Creators: @superstas274, @olgamaj_jestem, @gotowaczka_ und andere führen die Community

Häufige Fragen zu #Kolacja

Mit Pictame können Sie alle #Kolacja Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.

Content Performance Insights

Analyse von 12 Reels

✅ Moderate Konkurrenz

💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 1.2M Aufrufe (2.4x über Durchschnitt)

Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten

Content-Erstellung Tipps & Strategie

🔥 #Kolacja zeigt hohes Engagement-Potenzial - strategisch zu Spitzenzeiten posten

📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Kolacja - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden

✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 641 Zeichen

✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (58%) - studieren Sie deren Content-Stil

Beliebte Suchen zu #Kolacja

🎬Für Video-Liebhaber

Kolacja ReelsKolacja Videos ansehen

📈Für Strategie-Sucher

Kolacja Trend HashtagsBeste Kolacja Hashtags

🌟Mehr Entdecken

Kolacja Entdecken#kolacja z serka wiejskiego#szybka kolacja na ciepło#marcin z bełchatowa kolacja w ciemno#kolacja air fryer#kolacja z airfryer#kolacja w ciemno#agnieszka kolacja w ciemno#kolacja pomysl