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#Lca Reel by @lca_bulldogs - From classrooms to hallways, our LCA family is counting blessings. Here's what our students and staff are thankful for this year. Happy Thanksgiving,
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LC
@lca_bulldogs
From classrooms to hallways, our LCA family is counting blessings. Here’s what our students and staff are thankful for this year. Happy Thanksgiving, Bulldogs! #LCABulldogs #Thankful #Gratitude #Thanksgiving2025 #WeAreLCA #FaithFamilyFuture #BulldogNation #LCACommunity #BlessedAndGrateful
#Lca Reel by @__physiosport__ - 7 mois de travail, de doutes, de sueur… et surtout de progrès 💪 En 30 secondes, un aperçu du chemin parcouru après une rupture du LCA. La rééducat
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@__physiosport__
7 mois de travail, de doutes, de sueur… et surtout de progrès 💪 En 30 secondes, un aperçu du chemin parcouru après une rupture du LCA. La rééducation, c’est de la patience, de la rigueur et beaucoup de mental. Fier du travail accompli par mon patient 👏 Chaque étape compte. Et ce n’est que le début 🔥 #kine #reeducation #LCA #ACLrecovery #physio rehab progress
#Lca Reel by @osteo6.drpetrillo - Il gioco continua 🏉 ma gli infortunati restano a terra 🚑. In quanto fisioterapista nel rugby serve intervenire in qualsiasi momento anche se pericol
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OS
@osteo6.drpetrillo
Il gioco continua 🏉 ma gli infortunati restano a terra 🚑. In quanto fisioterapista nel rugby serve intervenire in qualsiasi momento anche se pericoloso. #fisioterapia #rugby #pov #osteopatia #lca
#Lca Reel by @fisioworkrs (verified account) - Ruptura de LCA! ✅ Siga nosso perfil para ter sempre acesso ao melhor conteúdo! #fisioterapia #dor #treinamentofuncional #crossfit #mobilidade #educa
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FI
@fisioworkrs
Ruptura de LCA! ✅ Siga nosso perfil para ter sempre acesso ao melhor conteúdo! #fisioterapia #dor #treinamentofuncional #crossfit #mobilidade #educacaofisica #treinamento
#Lca Reel by @pokkoss - Ouais ça doit être ça ouais #lca #acl #ligamentcroise #foot
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PO
@pokkoss
Ouais ça doit être ça ouais #lca #acl #ligamentcroise #foot
#Lca Reel by @ignaciobrambati - 🚨 La mayor mentira sobre la recuperación del LCA "En 3 meses estás corriendo y en 9 meses volvés a jugar". Promesa: Hoy te explico por qué esa fra
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IG
@ignaciobrambati
🚨 La mayor mentira sobre la recuperación del LCA “En 3 meses estás corriendo y en 9 meses volvés a jugar”. Promesa: Hoy te explico por qué esa frase puede ponerte en riesgo… aunque la escuches todo el tiempo. ⏱️ El problema no es correr a los 3 meses. El problema es creer que el calendario decide por tu rodilla. Correr, saltar o volver a jugar no dependen del tiempo, dependen de si tu cuerpo está preparado. 🧠💪 Después de una lesión de LCA pasan muchas cosas que no se ven: – Déficits de fuerza que pueden durar más de un año – Cambios en el control motor y en el cerebro – Pérdida de confianza y reactividad – Mayor riesgo de re-lesión si apurás procesos 🏃‍♂️ Correr ≠ estar listo para jugar. Y volver a entrenar no significa que estés preparado para: – Cambios de dirección – Saltos reactivos – Contacto – Caos del deporte real 🎯 La recuperación no es una carrera contra el reloj. Es un proceso guiado por criterios: ✔️ Fuerza ✔️ Control ✔️ Potencia ✔️ Confianza ✔️ Tolerancia a la carga 👉 Si solo seguís plazos (“ya pasaron X meses”), estás jugando a la ruleta rusa con tu rodilla. Comenta la palabra RODILLA y te envío una guia completa para tener un retorno al deporte seguro
#Lca Reel by @knee.therapie - Ton quadriceps ne se contracte pas après un LCA ? 👉 Ce n'est PAS parce qu'il est faible. Après une reconstruction du ligament croisé antérieur, ton
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KN
@knee.therapie
Ton quadriceps ne se contracte pas après un LCA ? 👉 Ce n’est PAS parce qu’il est faible. Après une reconstruction du ligament croisé antérieur, ton genou est gonflé, inflammatoire, “protégé” par ton cerveau. Résultat ? 🧠 Inhibition neurologique (AMI) 💧 Œdème ⚡ Difficulté à recruter le quadriceps Faire du renforcement classique à ce moment-là ne suffit pas. Il faut : ✔️ Récupérer l’extension complète ✔️ Diminuer l’œdème ✔️ Travailler en isométrique ciblé ✔️ Réactiver le quad intelligemment Ce n’est pas un problème de force. C’est un problème de communication entre ton genou et ton cerveau. Et ça, ça se traite différemment. 👉 Sauvegarde ce post si tu es en post-op ou si tu accompagnes des LCA. #lca #kneetherapie #genou #kinedusport #ligamentcroise
#Lca Reel by @serphysio - ⚠️ En la pliometría, no todo vale. . • 🦘 Al tratar un paciente operado del ligamento cruzado anterior, una de las fases que hay que empezar a trabaja
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SE
@serphysio
⚠️ En la pliometría, no todo vale. . • 🦘 Al tratar un paciente operado del ligamento cruzado anterior, una de las fases que hay que empezar a trabajar cuando se han cumplido criterios funcionales y temporales es la pliometría. • 💻 Al igual que ocurre con el entrenamiento de fuerza, la programación del entrenamiento pliométrico es también imprescindible. • 📈 Debe hacerse de forma progresiva y gradual, dividiendo el entrenamiento en fases y progresando a medida que se van superando criterios. • 👉🏼En este reel os dejo un EJEMPLO de progresión de la fase inicial de ABSORCIÓN. . . • #athletictraining #athletictrainer #PTR #dptstudent #sportsrehab #sportstherapy #kneerehab #aclrehab #trauma #ptrsurgery #kneesurgery #ACL #LCA #physicaltherapist #sportsinjury #injuryrecovery #kneepain #Protesis #Rodilla #Rehab #fisioterapia #fisio #Ejercicio #deporte

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Analyse von 12 Reels

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Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten

Content-Erstellung Tipps & Strategie

🔥 #Lca zeigt hohes Engagement-Potenzial - strategisch zu Spitzenzeiten posten

✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 349 Zeichen

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