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FL✨ Você sabia dessas curiosidades sobre o mel puro e própolis? 🍯🌿🐝
@flordouradabee
#Mel E Propolis
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DRMel , própolis ou geleia real ?
Todos ! Um shot de imunidade 🙋🏻♀️🌿
Mas acima de 1 ano ok?
São várias apresentações e você deve conversar com o seu pediatra para fazer uso .
É um dos meus assuntos favoritos e que eu sempre publico aqui .
#pediatra #saudeinfantil #imunidade #vidasaudavel #Mel #propolis #geleiareal #meubebe
@drafernandapediatra
75.4K
DRO própolis é um alimento repleto de boas funções, como antiinflamatória, antifúngica, antibiótica, antiviral, cicatrizante e antioxidante. Possui mais de 200 componentes biológicos e minerais. Isso a ciência já nos mostrou e por isso a gente é fã dessa riqueza produzida pelas abelhas.
Apesar da sua popularização, ainda muitas famílias têm dúvidas de como usá-la. A verdade é que não há uma regra ou recomendação formal, uma vez que não é um medicamento, mas um alimento.
A forma mais simples de ser usado é diluído em água, mas como possui um sabor peculiar, pode ser misturado em sucos ou receitas. Aqui em casa os pequenos aceitam com uma pequena quantidade de suco de uva integral.
A dose a ser usada dependerá da concentração do extrato e do tipo do própolis escolhido. O ideal é ler as orientações do fabricante no rótulo. Mas em média, podemos iniciar com 5 gotas e chegarmos até 30-40 gotas ao dia, dependendo da idade e aceitação da criança. Podendo ser usado numa dose única ou em doses fracionadas ao longo do dia.
Sobre o horário ideal, também não há. Pode ser inserido na rotina da manhã, ao longo do dia ou até mesmo à noite para ajudar na qualidade de sono (o horário que faço nos meus filhos).
Vale ressaltar que para as crianças preferimos a forma aquosa e não alcoólica, assim como para as lactantes.
Lactantes devem utilizar com moderação, para não ter alteração do sabor do leite materno.
Alérgicos a mel não devem consumí-lo.
E aí, me conta! Você usa própolis na sua casa?
@drajuliananardelli_pediatra
18.1K
DRMel com Propolis aquoso acima 1 ano para gripe!
Quem ja fez e amou? ❤️me conta
@drajoycedeoliveira
9.1K
FREsse é o própolis que eu mais indico para as minhas pacientes: própolis verde 70% alcoólico.
A escolha não é por acaso. A forma alcoólica como veículo ajuda a extrair e preservar mais compostos bioativos da própolis, deixando a solução mais concentrada quando comparada às versões aquosas.
Outro ponto importante: o própolis verde é o único que contém artepelin-C, um composto natural bastante estudado pelo seu potencial antioxidante e anti-inflamatório, o que o torna especialmente interessante dentro de uma estratégia de cuidado nutricional.
Por isso, quando utilizo na rotina das pacientes, priorizo:
• própolis verde
• concentração 70%
• qualidade e procedência confiável
💛 Tanto no Bloqueio Hormonal Sem Sofrimento quanto no método Lumevitta
@franquelinenutri
5.5K
DRVou explicar sobre os principais tipos de própolis e seus aspectos importantes.
1. Própolis Verde (Brasil)
- Originada principalmente da Baccharis dracunculifolia
- Alta concentração de Artepillin C
- Considerada uma das mais potentes do mundo
- Coloração esverdeada característica
2. Própolis Vermelha (Brasil/Cuba)
- Derivada da Dalbergia ecastaphyllum
- Rica em isoflavonoides
- Cor vermelho-escuro
- Forte atividade antioxidante
3. Própolis Marrom (Europa/América do Norte)
- Coletada principalmente de álamos e bétulas
- Rica em flavonoides e ésteres fenólicos
- Coloração marrom variada
- Muito comum na apicultura tradicional
4. Própolis do Pacífico (Taiwan/Japão)
- Origem principalmente de espécies locais
- Rica em compostos prenilados
- Tonalidade amarelo-amarronzada
- Propriedades anti-inflamatórias específicas
Benefícios principais:
1. Propriedades antimicrobianas
- Combate bactérias, fungos e vírus
- Fortalece o sistema imunológico
- Auxilia no tratamento de infecções
2. Ação anti-inflamatória
- Reduz processos inflamatórios
- Alivia dores articulares
- Auxilia em problemas respiratórios
3. Potencial antioxidante
- Combate radicais livres
- Retarda o envelhecimento celular
- Protege contra danos oxidativos
4. Cicatrizante
- Acelera a cicatrização de feridas
- Auxilia na regeneração tecidual
- Benéfica para problemas de pele
Riscos e precauções:
1. Reações alérgicas
- Algumas pessoas podem ser alérgicas aos compostos da própolis
- Recomenda-se fazer teste de sensibilidade
- Sintomas incluem coceira, vermelhidão e inchaço
2. Interações medicamentosas
- Pode interagir com alguns medicamentos
- Consulte um profissional de saúde antes do uso
- Especial atenção em caso de uso de anticoagulantes
3. Grupos de risco
- Gestantes devem evitar o uso sem orientação médica
- Crianças pequenas precisam de dosagens específicas
- Pessoas com doenças autoimunes devem ter cautela
4. Uso adequado
- Respeitar as dosagens recomendadas
- Preferir produtos certificados
- Interromper o uso em caso de reações adversas
#saude #cura #equilíbrio #propolis #saúde #vida #vidasaudavel #saúde
@drraizpereira
4.1K
PRNesse video explicamos pra você a diferença entre o Própolis verde e o Própolis verde 70%
@produtosnaturaisnaturall
64.6K
DRPrópolis é vida, é pop, é tudooooo
Quem quiser mais suplementos comenta forte SUPLEMENTOS
#dradanivigiano #maedeprimeiraviagem #maternidadereal
@dradanivigiano.pediatra
102.6K
DOVocê sabia que o jeito como usa o própolis pode influenciar ma sua absorção? 😮
Se você ainda pinga direto na água, presta atenção nessa dica! 🧴✨
💡 Uma forma de preparo:
1⃣ Comece com uma base oleosa (óleo de coco ou MCT).
2⃣ Depois adicione o extrato de própolis e misture bem até ficar homogêneo.
3⃣ Só então coloque água ou limão.
Isso pode ajudar na mistura e melhorar a palatabilidade.
🔥 Dica bônus: misture pólen com cúrcuma (na proporção 70/30 ou 75/25) como parte da alimentação.
Por que isso pode funcionar?
O própolis possui compostos que podem se dispersar melhor em meio oleoso.
💬 Já fazia desse jeito ou vai testar agora?
@doutorsaada
196.3K
DRVocê sabia que o própolis é uma resina produzida pelas abelhas para proteger a colmeia?
E esse bichinho é poderoso! 💪🏼
Com ação anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral, antifúngica, cicatrizante, antioxidante e imunomoduladora, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções.
Uma verdadeira maravilha da natureza! 🌿✨
📍 Mas própolis não é tudo igual!
👉 Extrato de própolis alcoólico: possui maior concentração de compostos bioativos, mas contém álcool, então não é indicado para crianças.
👉 Extrato de própolis aquoso: tem um teor um pouco menor de bioativos, mas é a opção mais segura para crianças, gestantes e pessoas com restrições ao álcool.
👶 Quando oferecer para crianças?
⚠️ Menores de 1 ano: NÃO devem consumir própolis (assim como o mel).
✅ A partir de 1 ano: pode ser oferecida 1x ao dia, de acordo com o que o médico indicar.
💛 Benefícios do própolis na infância:
📌 Fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de linfócitos e leucócitos — prevenindo gripes, resfriados e crises alérgicas.
📌 Alivia inflamações na garganta e auxilia na expectoração, dissolvendo o muco nas vias respiratórias.
📌 Possui efeito antioxidante, protegendo as células do organismo contra danos
• A partir de 1 ano: 5 a 10 gotas ao dia;
• Acima de 4 anos: 10 a 20 gotas ao dia;
• Pode diluir no suco, no iogurte…
💛 Me segue pra aprender mais sobre cuidados naturais e seguros pra fortalecer a saúde das crianças!
@dramariellebrito
3.5K
BAPropolis, bağışıklık sistemini güçlendiren bileşenler içerir. Özellikle enfeksiyonların önlenmesinde ve #bağışıklık yanıtının artırılmasında etkili olduğu görülmüştür.(3)
🧪 #Propolis ve Yara İyileştirici Özellik
Propolis, yara iyileşme sürecini hızlandırır. Özellikle fibroblast büyüme faktörlerini artırarak dokuların rejenerasyonunu destekler.(2) Propolis, hücre yenilenmesini destekler ve yara iyileşmesini hızlandırır. Özellikle yanık ve deri yaralarında kullanılmaktadır.(3)
🕵️Fareler üzerinde yapılan çalışmalarda, propolis uygulamasının fibroblast büyüme faktörü (FGF-2) ve vasküler endotelyal büyüme faktörünü (VEGF) artırdığı gözlenmiştir. Bu etkisi sayesinde yara tedavisinde kullanılmaktadır.(2)
💊Kan Şekeri ve #Yağ Seviyelerini Düzenleme
Propolis, diyabet üzerindeki etkileriyle bilinir. Kan şekerini ve yağ düzeylerini düzenlerken, oksidatif stresi azaltıcı etkiler de göstermiştir. Tip-2 diyabetli bireylerde propolisin insülin duyarlılığını artırabileceği belirtilmiştir.(2)
✔️Anti-Mikrobiyal ve Anti-Viral Etkileri
Propolisin bakteri, #mantar ve virüslere karşı etkili olduğu araştırma ve deneylerde görülmüştür. Özellikle herpes simplex virüsü ve influenza gibi virüslere karşı koruyucu etkiler sağlamaktadır.(2) Çeşitli mantar, virüs ve parazit türlerine karşı antifungal ve antiviral etkiler sunarken, Propolisin antibiyotiklerle sinerjik etkisi, tedavi süreçlerini desteklemektedir.(3)
🔬Propolis, bağırsak florasını dengeler ve patojenik bakterilerin çoğalmasını önler. Ayrıca probiyotik özellikler göstererek bağırsak duvarını güçlendirir.(2)
❤️❗️Propolis’in Antitümör ve Antikanser Etkileri
Propolisin içeriğindeki flavonoidler ve fenolik asitler, inflamasyonu azaltıcı ve tümör büyümesini engelleyici etkiler gösterir.(3) Propolisteki flavonoidler, hücresel büyümeyi düzenleyen sinyal yollarını hedef alarak tümör gelişimini önleyici etkiler sunar. Kanser tedavisinde tamamlayıcı bir ajan olarak değerlendirilmektedir.(2)
Kaynaklar:
2) Akademik Gıda Dergipark 19(1) (2021) 89-97, DOI: 10.24323/akademik-gida.927709
3) Dergipark – HR.Ü.Z.F. Dergisi, 2012, 16(3): 39-48
Daha fazlası için: https://www.baldukkani.com.tr/makale/propolis
@baldukkani
40.2K
DRQuer que aquele seu amigo também saiba desse tesouro nacional, então já salva e encaminha pra ele saber qual
Própolis usar nos casos de viroses e rinites.
EXTRATO AQUOSO DE PRÓPOLIS
-1 a 2 anos: 5-10 gts/dia
-2 a 4 anos: 15 gts/dia
-à partir de 5 anos: 15-20 gts/dias
Em crianças que engolem cápsulas pode tomar 1 cápsula/ dia.
1 cápsula equivale a 20 gotas.
Em caso de gripe ou resfriado pode dobrar a dose.
@dravanessa.otorrino
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