104.1K
DRBeaucoup de personnes vivent avec un stress post-traumatique sans le savoir.
Mettre des mots dessus, c’est souvent le premier pas pour aller mieux ! 🗣️ #tspt #trauma #stress #pourtoi #prevention
@dreeeeyyyy_
#Tspt
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MITSPT complexe expliqué par Minou :)
#chat #minouexplique #psychologie #Stress #SantéMentale
@minou_explique
29.2K
MI⏳ La Minute Psy du Militanpsy – Le TSPT ⌛️
On essaye de t’expliquer simplement et en bref ce qu’est le stress post traumatique, comment il peut se manifester, et pourquoi ton cerveau peut continuer à réagir même longtemps après. 🧠
Mais dans tout ça, la bonne nouvelle, c’est que ça se guérit et ça se prend en charge 💛
PS : On revient sur un propos de la vidéo. Dans le TSPT on parle d’intégrité physique ET psychique (et non physique et sekksuel car on englobe les trauma liés au sekks sans le physique)
Si jamais ce sujet t’intéresse, tu peux retrouver nos épisodes de podcast dans lequel on en parle un peu plus en profondeur :
S1.EP19 - Peut-on oublier un traumatisme ? Éclairage scientifique avec Olivier Dodier
S1.EP21 - La réalité du Stress Post-Traumatique
@militanpsy
181.4K
AUMême quand ton corps lâche.
Même quand ta tête te ment.
Tu peux repartir.
#santé #santementale #tspt
@aurels_eyes
3.4K
DRLes symptômes du TSPT se répartissent en quatre grandes catégories :
1️⃣Reviviscence : souvenirs intrusifs, cauchemars et flashbacks.
2️⃣Évitement : la personne évite tout ce qui pourrait lui rappeler le traumatisme
3️⃣Altérations des cognitions et de l’humeur : pensées négatives persistantes, sentiment de détachement et difficulté à ressentir des émotions positives.
4️⃣ Hyperréactivité (hyper activation du système neurovégétatif) : hypervigilance, irritabilité, troubles du sommeil et réactions de sursaut exagérées.
Le TSPT n’est pas une faiblesse mais un trouble qui peut survenir 1 mois après un événement traumatique.
Connaissais tu ce trouble et tous ses symptômes ?
#calendrierdelavent #SantéMentale #TSPT #ptsd #psychotrauma #BienÊtre #Éducation #PréventionSanté #Psychologie #Psychiatrie #medecine #edn #santépublique
@dr.spring_psy
200.7K
CAQu'est-ce que le TSPT, le trouble du stress post-traumatique ? @florianferreri #CCA
🎧"Militaires : l'enfer du retour de guerre" est disponible en podcast sur toutes les plateformes.
@cacommenceauj
69.4K
CHLa Clinique E-Santé - Psychologue en ligne - 03 73 80 00 40 - www.la-clinique-e-sante.com
Tout le monde ne réagit pas au stress de la même façon 🤯
La réaction au stress dépend de nos histoires de vie. Si l'on a été confronté à un stress important que l'on a surmonté par le passé, il sera plus facile et plus rapide de trouver la résilience.
#trauma #traumatisme #stress #anxiété #ptsd #tspt #espt #traumatique #troubledustressposttraumatique #psychologie #thérapie #prendresoindesoi #cliniqueesante #christelealbaret
@christelealbaret
2.5K
DRComprendre le Trouble du Stress Post-Traumatique (TSPT). - Dr Boyer
#psychiatrie #psychologie #santementale #tspt #trauma #stress
@drboyer_reparersavie
14.8K
SUVivre avec un TDAH et un trouble de stress post-traumatique complexe, c’est jongler entre agitation mentale et blessures profondes.
Et toi, tu t’es déjà reconnu·e dans cette combinaison ?
#tspt #neurodivergent #tdah #trauma
@superatypies
29.6K
LE🗣 ️« C’est de voir le début du mot 'crémerie' et de lire 'crématorium'. »
Dix ans après les attentats du 13 novembre, Sylvie Bonduelle, rescapée du Bataclan, raconte les intrusions qui ont marqué son quotidien.
➡️️ Ces images, sons ou odeurs qui s’imposent sans prévenir, sont le signe d’un trouble de stress post-traumatique.
Francis Eustache, neuropsychologue et co-responsable du programme 13-novembre, explique comment ces souvenirs envahissants se forment et perdurent.
📍Une vidéo réalisée dans le cadre de l’exposition « 13 novembre 2015 : que dit la science des attentats ? », présentée à la Cité des sciences et de l’industrie dès le 23 septembre 2025.
🔎 À retrouver en intégralité sur notre chaîne YouTube @leblob_fr.
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Réalisation : Upian
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#13Novembre #Attentats13Novembre #Bataclan #StressPostTraumatique #TSPT #MémoireTraumatique #Traumatisme #SantéMentale #Résilience #Neuropsychologie #Programme13Novembre #REMEMBER
@leblob.fr
9.0K
LA« Quand on vit un traumatisme, cela entraîne des difficultés et complications… Malheureusement, chez certaines personnes, ces symptômes persistent. »
👉 Caroline Depuydt explique les conséquences et les solutions possibles au Trouble du Stress
Post-Traumatique (TSPT, plus connu sous le nom de PTSD en anglais). Sa chronique santé mentale, version complète, est à retrouver sur Auvio
#santé #santémentale #psychology #traumatisme #symptome #médecine
@lapremierertbf
225.3K
PSLa méditation c'est un exercice.. ⬇️
.. difficile dont la pratique peut rudement impacter un esprit déjà déstabilisé par le TAG ou le TSPT(-c). La pratique de cette dernière devrait toujours être encadrée par un professionnel compétent (accompagnant ou enseignant), et ce même lorsque l'on va déjà bien.🌱
Par méditation j'entends : N'importe quelle pratique visant à concentrer l'attention sur un ou plusieurs phénomènes physique ou psychologique interne ou externe. (De la pleine conscience à la visualisation). Le mot méditation se réfère à un ensemble de pratiques vastes aux multiples bénéfices, et risques. 🪷
🚨POURQUOI JE LA DÉCONSEILLE SANS UN ACCOMPAGNEMENT QUALIFIÉ🚨
- L'un des buts des pratiques cliniques MBSR ou autres méditation de pleine conscience est d'atteindre l'état de base émotionnel : Dans le cas de TAG ou TSPT il est fréquent que cet état soit anxiogène voir un état de détresse, auquel cas là pratique n'a aucun bénéfice.
- La nécessité de rester statique couplé aux difficultés de concentration qu'engendre les troubles susnommés peut conduire à une élévation rapide du niveau de stress et à une crise d'angoisse.
- La méditation, dans sa pratique traditionnelle, visent à approfondir la spiritualité de l'individu ce qui le mène à se confronter à ses blessures non résolues : Dans le cas des troubles susnommés cette confrontation engendre souvent plus de détresse que de soin.
- Quand pratiquée spirituellement sans résolution préalable du passé traumatique il n'est pas rare de voir un phénomène de dissociation spirituelle se mettre en place : Une fuite dans le transcendantal qui n'apporte aucune guérison concrète.
Si la méditation est un chemin qui vous intéresse je vous recommande de vous faire solidement accompagner et de commencer par des pratiques psycho-corporelle plus simple et apaisante avant de vous engager dans ce processus. ☀️
Je terminerai en disant que la méditation est une pratique incroyablement puissante qui m'accompagne depuis des années dans ma vie, ce post ne vise aucunement à la décriée mais à alerté sur ses côtés difficile qui demande d'avoir déjà trouvé une stabilité en soi au delà d'elle pour en tirer le plein bénéfice. 🌳
@psychosomatouk
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