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#calisthenics#coreworkout#homeworkout#bodybuildingmotivation#gymrat#bodybuilding#catlife#movement

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

What you’re watching isn’t “getting jacked”. It’s neuromuscular adaptation. Repeated pulling patterns increase motor unit recruitment, connective tissue load and fascial continuity, often creating t
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I know this page is usually about movement, awareness and training drills, but technically… this still qualifies as movement 😌 Apparently, I’m not just training humans anymore. I’ve officially enter
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Preps to @fightingmonkey_practice for teaching me this humbling little game. It’s amazing because it forces you to blend qualities: strength and softness, control and release, tension and relaxation.
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Every morning routine online looks the same: sit/lie down still, breathe, try to feel something, film your ice bath, your cold plunge, try to look spiritual like everything is perfectly aligned. And
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he’s out here doing explosive jumps and climbing for a 50 cent pink hair tie. Fully locked in. Meanwhile we complicate everything: we need the perfect routine, the right gear, the right mood, the rig
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Not every session needs to be a battle. Sometimes it can also be quiet: just you and the subtle language of your body. Today I’m not chasing intensity. I’m just listening. A little movement through
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The easiest planche progression… that still destroys your upper body. Start here: tuck planche hold on parallettes. Just 10 seconds a day… that’s it, no fancy routines. It wakes up your nervous sys
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3kg of pure power. My best friend. My training partner. My daily reminder to show up. He might be small… but this guy is built like a greek kangaroo god. Explosive, destructive Beerus. We give each
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This looks random… but it’s not. It started as free movement, then a pattern appeared. So many people keep adding tension to a body that’s already tight. More stiffness on top of stiffness. In my o
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Try this next time you’re on the bar: hold a ball between your feet while moving from a pullover into an L-sit hold (chin over the bar). The goal isn’t to squeeze as hard as possible. It’s to stay ju
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Bought wall bars for the apartment. Turns out they weren’t for me. My tiny motivated sphynx has already started training for the 2032 gymnastics team. #homeworkout #calisthenics #climbing #catlife
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The fitness industry is obsessed with isolating muscles, cranking out reps & pushing “limits”… but when did we start confusing movement with suffering? When did the joy of exploring our bodies turn in
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Über @_arielron

ArielRon ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 3.5K Followern und 133 Beiträgen zeigt _arielron's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 293.3:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von _arielron liegt bei 471.14%. Das ist 9323% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 16 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 938 Zeichen.

471.14% Engagement-Rate — 9323% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
Beiträge etwa alle 16 Tage.
293.3:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @_arielron

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @_arielron durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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