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#gettingfitover35#womenover35fitness#busymumlife#OnlineFitnessCoach#FitnessWithoutTheBS#ActivelyMel#ConsistencyOverPerfection#StrongNotTired

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

@actively_mel qualified as a PT around her busy schedule as a working mum 🎓 Now she inspires other mums to get active and achieve their fitness goals! Thanks to Mel's hard work, she's now working i
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Hi! 👋 I’m Mel and I need you to know you don’t need to slash calories, cut carbs, or give up chocolate to feel amazing! I help busy women build strength, confidence, and lasting habits. Without rest
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If you’re in your 40s and on a weight loss journey — whether that’s through GLP-1 medications, or any other route, this is the most important thing nobody told you. ⬇️ Weight loss without strength tr
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Beat those cravings! Stop blaming your willpower… it’s not the problem. If you’re constantly battling cravings, it’s usually because your basics aren’t in place 👇 💗 Underslept 💗 Under-eating pr
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Strong girls are raised by strong mums 💪✨ Showing her that fitness isn’t about shrinking… it’s about becoming powerful, confident, and unstoppable. The best part? She’s watching, learning, and grow
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Stop trying so hard to lose weight for a second… and read this 👇 I don’t mean give up on fat loss. I mean stop chasing it the way most busy mums do: 😩 more cardio 😩 eating less and less 😩 star
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Let me introduce you to the three things that actually run my business (besides coffee and kid club chaos) ☕🏃‍♀️ I built Actively Mel around THREE pillars — because busy mums don’t need another progr
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You think you’re doing what you should but there are 3 main reasons you’re not seeing results: 1 - You’re moving very little outside of your strength workouts 2 - You’re not losing weight if you’re
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Everyone’s focused on skincare for anti-ageing… But your skin reflects your metabolic health. One of the biggest factors? 👉 Your muscle mass When you build muscle (especially glutes), your body ha
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Choose a weight that you can do no more than 8-12 reps. If you can do more reps, pick a heavier weight! Mind muscle connection - focus on your glutes on each rep and squeeze at the top of each rep.
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POV: You stop chasing quick fixes and start training properly. Suddenly you have: ✔️ visible abs ✔️ more energy ✔️ strength you didn’t think was possible And the best part? It only takes 30–40 minu
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This International Women’s day let’s… …choose strength over self-doubt, confidence over comparison, and progress over perfection Let’s build ourselves and other women up! “Comparison is the thief o
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Über @actively_mel

Mel Kite | Online Fitness Coach For Mums ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 3.7K Followern und 416 Beiträgen zeigt actively_mel's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 2.4:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von actively_mel liegt bei 0.11%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 50% Videos und 50% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 47.0x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 24 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 608 Zeichen.

0.11% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
50% Videos, 50% Fotos. Fotos erzielen 47.0x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 24 Tage.
2.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @actively_mel

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @actively_mel durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @actively_mel

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