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Top-Hashtags
#screentime#digitalwellness#phoneaddiction#digitaldetox#phonefree#healthyhabits#screentimemanagement#scrolling

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

For my money, no one should have unlimited access to the world's most addictive creation. 📱 Your kettle turns off when it boils. Your car beeps until you buckle up. Your doorknob locks itself behind
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The truth is, most of us have no idea how much time we're actually spending on our phones. That's why the first step isn't blocking apps — it's just looking. DM me "SCREENTIME" if you want help setti
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His screen time setup was so strict… it was actually making things worse. 📱 Every time he hit a block, he'd ask his fiancée to enter the passcode — and then the whole system got turned off. Not idea
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I'm helping people take back their screen time — for free. 📱 Here's the deal: I'll hop on a quick call, look at your Screen Time data, and set up limits that actually stick. You won't know the pass
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🔗 Screen Time Course → stan.store/spencerhealey Free Consult → adhdcanada.ca I've tested a lot of screen time apps. These 3 actually work. 📱 1️⃣ ScreenZen — Free, and it makes you pause before op
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Most people don't know this setting exists. 📱🔒 It's called "Block at Downtime" — and it's the difference between asking your phone to lock apps… and actually making it happen. Here's how to set it
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My mom spent 61 hours on her phone last week. 📱 Instagram alone? 16.5 hours. She said it was making it harder to fall asleep, harder to wake up, and she'd scroll for 45 minutes just last night. So
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Two rules changed the way I clean with ADHD. 🧠🧹 Rule 1: Always grab the leftmost thing out of place. Sweep clockwise — like a radar. Rule 2: No put-backs. Once it's in your hands, it goes straight
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30 Day Instagram Posting Challenge - Day 1: I'm helping strangers take control of their screen time for the next 30 days. Starting with myself. #StanDaretoPost 😊 adhdcanada.ca
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Still married to pen and paper? Don't reinvent the wheel! Try the free printable templates at calendarpedia.com
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New blog post is out! Link in bio. #adhd #adultadhd #adhdawareness #adhdproblems #adhdlife #adhdsupport #adhdcoaching
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Let's show them what they are missing! #ADHD #adhdlife #adhdbrain #adhdawareness #adhdisreal #adultadhd #adhdproblems #adhdsupport #adhdtips #adhdstrugles #adultadhd #adhdexplained #adhdcoach #adhdco
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Über @adhdcanada

Spencer Healey ist ein Instagram aufstrebender Creator in der Kategorie Coach. Mit 203 Followern und 20 Beiträgen zeigt adhdcanada's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.1:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von adhdcanada liegt bei 7.68%. Das ist 54% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 122 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 516 Zeichen.

7.68% Engagement-Rate — 54% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 2.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 122 Tage.
1.1:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @adhdcanada

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @adhdcanada durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @adhdcanada

adhdcanada instagramadhdcanada instagram profiladhdcanada instagram kontoadhdcanada instagram anzeigenadhdcanada instagram vieweradhdcanada instagram analyticsadhdcanada instagram followeradhdcanada instagram beiträge

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@adhdcanada

Spencer Healey

ÖffentlichCoach
Beiträge
20
Follower
203
Folgt
192
Durchschn. Likes
14
Durchschn. Kommentare
2
Engagement
7.88%

Coaching and insights to help you understand and manage your ADHD.

www.adhdcanada.ca/
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