PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken
  1. Startseite
  2. Profil
  3. akenyoga
Top-Hashtags
#瑜伽#阿肯師#瑜伽動作學#瑜珈#晨星#文末分享指令#AI#數論

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

[瑜伽動作學 - 善的漣漪計畫] 取之瑜伽 用之瑜伽 感謝大家對瑜伽動作學的支持 其實去年書還沒出之前 就發願要把這本書的稿費全部拿來做公益 所以順著新書上市 也跟大家公布這個計畫 瑜伽是很好的練習 我也相信更多專業善良的瑜伽練習 可大大造福這個社會 所以更多我們需要更多專業且善良的瑜伽老師 但瑜伽教學起步並不簡單 常常招生不順 場租入不敷出 教學熱情也被現實消磨光 不過我總想起剛
308
17
308
17
《瑜伽動作學》終於出版啦 經過一年多的籌備跟努力,我的第一本書終於問世啦。 不同於一般瑜伽解剖學的視角,我們從動作的角度出發,找出核心觀念,打好學習基礎。 所以 《瑜伽動作學》 是將瑜伽動作與解剖學、肌動學,甚至包含生物力學結合的系統化學習方式。 因為在瑜伽教學中,透過體位法「由身入心」是個重要的管道。 但單就解剖學了解瑜伽體位法,還不夠完整。 我們除了要了解在產生動作時候,肌肉骨骼是
305
27
305
27
< 瑜伽老師如何利用 AI 幫助自己反思定位 > 心血來潮 把自己這幾年的進修丟進AI (Chatgpt) 結合平常的討論 想看看AI大數據的角度 如何分析我這個老師 結果還滿有啟發性的 (#文末分享指令) 結論: _______ 你不是典型「帶大家流汗、排體式、喊口令」的瑜伽老師。 你比較接近一種: 以工程腦為底、以身體科學為骨架、以瑜伽為入口、以生命哲學為核心的身心整合型老師。
118
2
118
2
<瑜伽人文學線上講堂> by @yulifology 昨天參加了口碑場 有一些心得想寫下來 1. 背景與框架 我最喜歡的反而是開場 講者清楚的介紹自己的背景以及自己談論的框架為何 我覺得這個提醒非常重要 因為哲學不像數學 假設 1+1=2 是真理 那不管誰來解釋都是一樣 但牽扯到人 哲學 思想 經驗 那就都會有個人的色彩 所以在教學或學習的時候 有這一層的明辨非常重要 2. 瑜伽到底在練
52
0
52
0
⚠️注意⚠️ #瑜伽動作學 即將4/1要上市啦🤩(影片聲音偏小聲)...🥹 即將出版前夕,晨編特別訪問到作者:阿肯師 Aken Yoga 阿肯師的瑜伽隨記 的出版心得喔❤️特別的是,原來阿肯師原本居然是園區某大廠的工程師!?是怎樣的契機,會讓他放棄優渥的年薪,也要投身 #瑜伽 呢🤔快來聽聽阿肯師的瑜伽之路吧😀 ☛本書特色 阿肯師以專業視角解說現代瑜伽的運用,從「動作學」出發。在動作產生
105
2
105
2
-成為正向影響別人生命的人- 前幾天跟出版社編輯們吃飯聊天的時候,意外聽到很多讓我想像不到的感動事件。 在現代人已經越來越無法看長文,愛看短影音的趨勢下,買一本書,好好看一本書是多麼珍貴稀缺的事。所以我也一直很佩服出版社,願意繼續出書造福大家的善心善願。 而編輯們也跟我說,其實在出版書的過程中,常常會收到讀者的回饋,有些是甚至打電話或是寫真的書信。他們分享著這本書如何的幫助到他們。 當下聽
276
18
276
18
[肩膀卡卡嗎?一分鐘幫你解開肩膀的鎖。] 日常生活中我們都需要舉手。 重訓時候的肩推,瑜珈的手倒立,都需要良好的肩膀活動度。 而要有好的肩關節,你不能不知道肩鎖關節跟鎖骨下肌的重要。 一般認為,鎖骨下肌 subclavius muscle 從第一肋連接到鎖骨下方。主要功能為下壓及穩定鎖骨。 但這篇論文解剖的結果發現,似乎比想像中還複雜。 (文章來源:The anatomy and var
398
23
398
23
<三種方式喚醒你的臀大肌> 臀大肌是下肢最重要的肌肉之一。 常常聽到臀大肌失憶,或是在練習中找不到臀大肌嗎? 那你可以試試以下三種方式。 1. 利用臀大肌解剖位置,簡單改變擺位找到它。 2. 利用步態中臀大肌幫助推進以及把骨盆送向對側的特性啟動它。 3. 利用筋膜功能線的協同作用,用闊背肌來喚醒臀大肌。 試試看,再跟我講哪個你最有感。 還想學甚麼也可以留言喔。 如果想了解更完整的練習,可
411
10
411
10
[身體的無限之網] 感謝柿子文化的出版以及邀約推薦。 這本對於想了解筋膜的讀者或練習者來說,真的是本經典好書。 以下推薦文: #筋膜的真相與奧祕 隨著人們對身體的了解慢慢進步,我們也從最傳統肌肉骨骼的解剖學知識,進化到了注重整體張力連結的筋膜世界。 筋膜理論在現代已經不算是新潮的名詞,而是已經實際被應用在各種身體工作的領域,幫助人們找回身心健康的連結。 如果對筋膜想有更深入的了解,本
169
0
169
0
[斯斯有三種,你知道水腫也有三種嗎?] - 教你分辨三種常見的「下肢腫脹」 上完兩個淋巴引流的研習,覺得最重要的就是分享如何分辨水腫這件事。 水腫並不等於淋巴水腫,如果把水腫當作淋巴水腫,可能會讓自己過度緊張,而反過來,如果把淋巴水腫當作一般水腫,可能延誤了治療的黃金時間。 ❗當然資訊會不夠完整,所以覺得有疑慮,記得找專業的醫生或治療師評估喔。 ________ 正文開始: ​其實,很
240
6
240
6
[淋巴引流 LDT心得] 💧初衷 這幾年的進修跟教學,都是以動作相關為主。感覺已經上到沒甚麼可以上了(誤)。 剛好今年想要多多探索不同領域,畢竟身心相連,身體的系統也是錯綜複雜互相影響,所以這次就選擇多了解這個神祕的淋巴系統。 據老師說,其實就算是專業醫療人員,也不是每個人都真正很懂。 💧 淋巴系統簡介 人體的淋巴系統是一張遍佈全身皮下的細密網路,在頸部、腋窩、腹部深
176
3
176
3
【 伸展 跟 肌肉自然收縮 差別在哪?】 早上看到一篇2015的論文。 主要討論:Stretching Vs. Pandiculation 記得多年前也分享過 Pandiculation 的內容。 翻作白話,就是伸展跟肌肉自然收縮(像是貓貓伸懶腰)差別在哪? 我整理了一些重點,並且也延伸討論在瑜伽練習的觀念應用。 ■ #伸展 #Stretching 基本上只牽涉到脊髓反射,增加適應性。 在
322
0
322
0

Über @akenyoga

Aken Yoga | 阿肯師的瑜伽隨記 ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Personal blog. Mit 20.1K Followern und 4215 Beiträgen zeigt akenyoga's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 7.7:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von akenyoga liegt bei 1.24%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 50% Videos und 50% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.5x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 6 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 730 Zeichen.

1.24% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
50% Videos, 50% Fotos. Videos erzielen 1.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 6 Tage.
7.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @akenyoga

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @akenyoga durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @akenyoga

akenyoga instagramakenyoga instagram profilakenyoga instagram kontoakenyoga instagram anzeigenakenyoga instagram viewerakenyoga instagram analyticsakenyoga instagram followerakenyoga instagram beiträge

Sie sehen dieses Profil anonym. Keine Anmeldung. Keine Aktivitätsverfolgung. Nur öffentliche Inhalte.

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

akenyoga

Ähnliche öffentliche Profile entdecken

cnnturk
cnnturk🇹🇷
620Kbusiness-finance
roamingvinu
roamingvinu
1.3M
100graham
100graham
Vollständige Analyse ansehen

@akenyoga

Aken Yoga | 阿肯師的瑜伽隨記

ÖffentlichPersonal blog
Beiträge
4.2K
Follower
20.1K
Folgt
2.6K
Durchschn. Likes
240
Durchschn. Kommentare
9
Engagement
1.24%

瑜伽教學 | 動作探索引導 | 個人經營成長 Moving Freely is Living Freely 由身入心 讓身心自由喜悅 - 聯絡:cwlee@akenyoga.com 🐱 @amimi_cute

www.akenyoga.com/
556K
haiifamajicofficial1
haiifamajicofficial1🇱🇧
2Mmusic-entertainment
tmski
tmski🇧🇳
3.2Msports-athletics
kamil_szymczak
kamil_szymczak
562.2K
tatarkaa
tatarkaa🇷🇺
95music-entertainment
brendan_pang
brendan_pang
1.1M
arcticfoxhaircolor
arcticfoxhaircolor
917.9K
forzamotorsport
forzamotorsport
789.3K
larray
larray
6.4M
A
aaryavora
1.2M

Beliebte Hashtags

#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation