![[瑜伽動作學 - 善的漣漪計畫] 取之瑜伽 用之瑜伽 感謝大家對瑜伽動作學的支持 其實去年書還沒出之前 就發願要把這本書的稿費全部拿來做公益 所以順著新書上市 也跟大家公布這個計畫 瑜伽是很好的練習 我也相信更多專業善良的瑜伽練習 可大大造福這個社會 所以更多我們需要更多專業且善良的瑜伽老師 但瑜伽教學起步並不簡單 常常招生不順 場租入不敷出 教學熱情也被現實消磨光 不過我總想起剛](https://image.pictame.com/img/658515145_1604886047482751_3586774364885923273_n.jpg?hash=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)





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![[身體的無限之網] 感謝柿子文化的出版以及邀約推薦。 這本對於想了解筋膜的讀者或練習者來說,真的是本經典好書。 以下推薦文: #筋膜的真相與奧祕 隨著人們對身體的了解慢慢進步,我們也從最傳統肌肉骨骼的解剖學知識,進化到了注重整體張力連結的筋膜世界。 筋膜理論在現代已經不算是新潮的名詞,而是已經實際被應用在各種身體工作的領域,幫助人們找回身心健康的連結。 如果對筋膜想有更深入的了解,本](https://image.pictame.com/img/652774930_18570657484037705_6912975641395359415_n.heic?hash=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)
![[斯斯有三種,你知道水腫也有三種嗎?] - 教你分辨三種常見的「下肢腫脹」 上完兩個淋巴引流的研習,覺得最重要的就是分享如何分辨水腫這件事。 水腫並不等於淋巴水腫,如果把水腫當作淋巴水腫,可能會讓自己過度緊張,而反過來,如果把淋巴水腫當作一般水腫,可能延誤了治療的黃金時間。 ❗當然資訊會不夠完整,所以覺得有疑慮,記得找專業的醫生或治療師評估喔。 ________ 正文開始: 其實,很](https://image.pictame.com/img/651057646_18569783032037705_2685556244537976608_n.heic?hash=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)
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