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#highproteinmeals#easyrecipeideas#highproteindinner#easydessertideas#healthydesserts#desserthacks#highproteinsnacks#postpartumfoodideas

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

i think i have made this dessert over 100x since starting my macro counting journey and losing 18lbs, and still have it at least 3x week. it truly hits. every. time. 👊🏻👊🏻👊🏻 comment the word DES
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this protein mac & cheese tastes so creamy, feels super indulgent, yet is packing more protein per serving than ANY protein shakes you can buy (80g protein for 2 cups of mac & cheese) 💪🏻 comment MA
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Comment EASTER and we’ll send you the recipe details for the matcha & carrot cake! 🥕 Easter, but make it easy 🤍 High protein cold foam strawberry matcha to balance out the simplest carrot cake for
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future nostalgia ☀️🌊🍵🥹🎂📷🍷 #occalifornia #momlife #easyrecipes
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comment the word MORE for my biggest takeaways when it comes to all of this! last march, we went to cabo as a family for bode’s first birthday. i saw this video and decided, “it’s time to lock it in.
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them: “what did you eat today” me: “waffles, popsicles, and pasta.” seriously though, when i say i think i should be dubbed queen of low cal, macro-friendly desserts i fear this day alone is proof en
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we’re not giving up on chocolate this easter, we’re just upgrading to a better reese’s instead 👊🏻 triple the size of a normal reese’s but the same calorie count, 0g sugar, and made with just 3 ingre
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i blinked…. and my mini foodie turned 2 🥹
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this high protein lunch clocks in 65g of protein, about 500 calories and takes only 15 minutes to whip up 👊🏻 comment PROTEIN and i will send you the recipe for these edamame “taco” shells + cheesy
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comment the word PROTEIN and i will send you 6 recipes 👊🏻 protein blender pancakes caesar pasta salad meat lovers mac & cheese hummus crusted chicken bowls chicken pot pie “french toast” bites #e
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Cinnamon-Apple Protein Pancakes and Cold Foam Matcha 🥞🍵 for 30g+ protein in your weekend breakfast 🤝 Comment ‘PROTEIN’ and I’ll DM you the link to my new cookbook, The High-Protein Plate with thes
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i made the viral cottage cheese pizza crust, but snuck in an extra 15g protein. comment PIZZA and i will send you the recipe. plus you can’t even taste it but there’s added micronutrients like iron B
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Über @alectreffs

alec treffers | motherhood + food + fitness ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer. Mit 122.8K Followern und 4063 Beiträgen zeigt alectreffs's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 95.1:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von alectreffs liegt bei 7.26%. Das ist 303% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern (1.8%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 3.1x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 15 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 356 Zeichen.

7.26% Engagement-Rate — 303% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Videos erzielen 3.1x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 15 Tage.
95.1:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @alectreffs

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @alectreffs durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @alectreffs

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