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#physio#crossfit#running#runninginjury#shinsplints#runningmotivation#crossfitfails#ditl

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

The amount of effort it takes to be below average at crossfit is insane 🥲 #crossfit #crossfitfails
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DITL (physio edition) 💌 an easy Monday this week! #physio #ditl #dailyvlog
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Knee pain when running? 🏃‍♂️ This K-taping technique can sometimes help reduce pain from runner’s knee by supporting the kneecap and unloading the patella tendon during activity. Taping can be help
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Shin splints often come down to load capacity. Force plate testing can highlight asymmetries in force production and load absorption. In my case: calf strength deficit → increased tibial stress. Te
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Documenting my non-runner journey to keep myself accountable. 8km today and no shin splints 🥳 so do your exercises - from your physio 💛 #running #runningmotivation #physio
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Shin splints again? 🙃 Here’s a quick & easy K-tape method I use for temporary relief from medial tibial stress syndrome (aka shin splints). Perfect for runners, hyrox/crossfit athletes and field spo
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Almost exactly one year ago - the start of my push press journey 🏋🏻‍♀️ #crossfit #pushpress
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Shin splints rehab/prevention 🏃🏻‍♀️🦵🏻 What are shin splints? Shin splints (aka medial tibial stress syndrome) = pain along the front/inside of your shin, usually from overload. Common in runners
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Part 2 of my non-runner journey + testing my new @brooksrunningau shoes 🍇 I’ve always struggled with running (and sticking to it), but the long-term goal is a comfortable 10km! Managing shin splints
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STRICT PULL UP DRILLS 🩵 Here are a few movements which helped build my strength and control to get my first strict pull up! 💙Ring rows 💙Scapula pull ups 💙Banded pull ups 💙Chin-over-bar holds �
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Coming back to exercise after three weeks off has been humbling ! Not a runner at all, but I think CrossFit has definitely helped my endurance. I’m not training for anything in particular but I decid
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Decided to test my heavy squat after some hang power cleans and RDLs today… here’s how it went! Shorts @lskd #crossfit #squat #physio
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Über @annawu.physio

Anna Wu | Physio ist ein Instagram aufstrebender Creator in der Kategorie Physical Therapist. Mit 649 Followern und 22 Beiträgen zeigt annawu.physio's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 6.2:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von annawu.physio liegt bei 231.33%. Das ist 4527% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 10 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 455 Zeichen.

231.33% Engagement-Rate — 4527% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
Beiträge etwa alle 10 Tage.
6.2:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @annawu.physio

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @annawu.physio durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @annawu.physio

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