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  3. aureliemonteiro_tca
Tu n’as plus à l’imaginer, tu peux le vivre ⬇️ Si aujourd’hui tu en as marre de te jeter sur la nourriture sans comprendre pourquoi, de culpabiliser… puis de recommencer, Ce n’est pas un manque de v
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Tu veux sortir de l’effet yoyo, du cercle vicieux : restriction - craquage - culpabilité ? Tu ne veux plus avoir à mériter de manger, ni à compenser ? ➡️ Tu as besoin d’un vrai accompagnement person
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Aujourd'hui, dans la continuité de la direction que je veux donner à mon compte, j'ai décidé de te faire un partage authentique et vulnérable sur la relation que j'ai pû avoir à mon corps et à mon poi
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« Tout est une question de quantité » 🤦 Si tu fais des compulsions alimentaires, c’est la pire phrase qu’on puisse te dire... Abonne-toi pour faire la paix avec la bouffe et ton corps 💌 Sur le pa
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Si j'avais fait ces 3 choses plus tôt, la peur de grossir n'aurait pas dicté ma vie pendant si longtemps ⤵️ Moi aussi j'ai fait du sport à outrance, supprimé des aliments, évité des sorties entre ami
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Cette peur de grossir, je la vois chez toutes les femmes que j'accompagne (et pas que...), et je l'ai moi même vécue Et ça me fait mal au cœur qu'on soit autant à laisser nos kilos nous bouffer la v
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Tu voulais juste "manger mieux". Perdre quelques kilos. Faire un peu attention. 👉 Résultat : tu penses h24 à la bouffe et à ton poids ET • Tu as peur de grossir • Tu ne sais plus si tu as faim •
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Pourtant, c'est ce que beaucoup de coachs te vendent sur Insta... Abonne-toi pour sortir des compulsions alimentaires et retrouver une relation apaisée avec la bouffe, ton poids et ton corps ❤️‍🩹 E
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On t'a appris à surveiller ton alimentation, Ton corps, À faire du sport. ❌ Mais jamais à t'enlever cette pression constante que la société et les réseaux sociaux mettent sur tes épaules et sur ton p
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Tu sais que tu n'as plus faim. Et pourtant, tu continues de manger 🍪 Comme si ton corps avait quelque chose à rattraper... Déjà, rassure-toi : ça arrive à tout le monde et ça ne veut pas dire que t
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Et si le problème était justement le contrôle ? 🍪 Abonne-toi pour sortir des compulsions alimentaires et retrouver une relation apaisée avec la bouffe, ton poids et ton corps ❤️‍🩹 Depuis petite,
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👉 les quantités 👉 les aliments 👉 la composition Mais si c’était vraiment ça, tu aurais déjà réglé le problème depuis longtemps 😟 Parce que tu sais déjà quoi manger. Et pourtant… les crises, le
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Über @aureliemonteiro_tca

Aurélie | TCA & compulsions alimentaires ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 1.4K Followern und 322 Beiträgen zeigt aureliemonteiro_tca's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 20.7:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von aureliemonteiro_tca liegt bei 4.06%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.5x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 28 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1286 Zeichen.

4.06% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 1.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 28 Tage.
20.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @aureliemonteiro_tca

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @aureliemonteiro_tca durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @aureliemonteiro_tca

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