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He’s so strong Mashallah @boboka1onnov 🦾
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I still remember when I could barely push or pull my own body weight.. Pull-ups felt heavy. Handstands felt impossible. And most of my training was just random bodyweight workouts with no real unders
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Here’s @lakhanihem Enjoying the journey, And you ? What’s your excuse ? So proud of him, this shows nothing but dedication and determination 🤜🏻🤛🏻 If you want to start your calisthenics journe
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They say: Hanging is just a “grip exercise”… NO it’s not. It’s one of the simplest ways to fix what sitting all day is doing to your body.. Your shoulders and spine gets tight and compressed, your p
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Tag or send it to someone who can do this mobility & coordination challenge 😅
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If you are sitting all day .. it doesn’t hurt immediately.. It hurts later! Tight hips + stiff spine = angry lower back. These 3 mobility flows are my go-to for: Releasing hip stiffness, restoring
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LOW BACK PAIN? This☝🏼 post is for you If you sit or drive for long hours and your Lower back is complaining ! These 9 mobility drills help release deep tension in the QL, hip flexors, and hamstring
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KNEE PAIN ? This ☝🏼 how I fix that.. few simple exercises like those done consistently, will make you run, jump and walk the stairs again without worrying if your legs are going to collapse 😩 Trai
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Here ☝🏼 im showing you 5 mobility exercises that u must stick to, if you’re suffering from the upper back stiffness and u wanna improve your posture ! Start today, each day you delay is on the negat
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Here☝🏼 im showing you A Full body-weight workout 🦾 After one full round, rest 2~3min before starting the next. This is more Intermediate workout. If you are looking for beginner friendly options
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Your spine will dramatically improve from these 2 simple mobility moves ! Try it and let me know how it feels ! If you want more beginner friendly tips and programs, you will find them inside my O
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Many people think knee pain or ankle pain is just “getting older” NO ❌ it’s not.. it’s a movement problem, not an age problem. Years of sitting, stiff ankles, weak hips, and poor mechanics slowly bui
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Über @aymen.moves

AYMEN || Mobility & Calisthenics Coach ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer in der Kategorie Sports & Fitness Instruction. Mit 183.8K Followern und 147 Beiträgen zeigt aymen.moves's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 418.8:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von aymen.moves liegt bei 0.21%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 4.4x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 56 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 413 Zeichen.

0.21% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 100K-500K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Fotos erzielen 4.4x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 56 Tage.
418.8:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @aymen.moves

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @aymen.moves durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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