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#gimnasio#rutinagym#ejerciciosgym#bodytransformation#cambiofisico#dominadas#dominada#entrenadorpersonal

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Mi transformación física en 7 años de gimnasio. 👉🏼 Si quieres que te ayude a CAMBIAR TU CUERPO sin dejar de disfrutar de la comida mándame un mensaje directo con la palabra "CAMBIO" y te cuento cóm
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Leonel llevaba tiempo sin sentirse a gusto con su cuerpo. Quería cambiarlo, pero no sabía cómo. Además gran parte de la comida en EEUU es muy calórica lo que dificultaba mucho la pérdida de grasa.
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No extender el brazo al hacer bíceps es un error muy común. Se suele pensar que hacer esto aumenta el riesgo de lesión. Pero lo cierto es que si no entrenas esa parte del rango de recorrido, serás
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Trucos para entrenar espalda que casi nadie hace. 👉🏼 Guárdalo para tu próximo entrenamiento y sígueme para aprender más.
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Una lesión de hombro, 3 hijos y poco tiempo. Esa era la situación de @manoutcho23 Tras más de 15 años yendo al gimnaso de forma intermitente y cansado de que su cuerpo no lo reflejara, Manuel decidi
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Consigue así tu primera dominada. 👉🏼 Soy Borja Yus y ayudo a personas que ya entrenan, pero no se ven como quieren, a perder grasa y cambiar su cuerpo en 3 meses. Si quieres salir del estancamiento
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Evita este error en tus entrenamientos. 👉🏼 Si quieres que te ayude a Ganar Músculo y Construir un Cuerpo Estético Mándame un Mensaje Privado con la palabra "CAMBIO" y analizo tu caso. #gimnasio
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José llevaba 1 año y medio entrenando, pero no conseguía el cuerpo que quería. Cuando empezamos a hacerlo bien, el cambio fue este. 👉🏼 Si entrenas, pero no avanzas y quieres que te ayude a cambi
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Rutina de 5 días para ganar músculo en el gym. Comenta "RUTINA" y te envío toda la información detallada con series, repeticiones y explicación de cada ejercicio. #gimnasio #rutinagym #gym #ejercici
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Über @borjayus

Borja Yus | Entrenador Personal Online ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 90.4K Followern und 203 Beiträgen zeigt borjayus's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 236.0:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von borjayus liegt bei 5.60%. Das ist 124% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 25.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 34 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 412 Zeichen.

5.60% Engagement-Rate — 124% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 25.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 34 Tage.
236.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @borjayus

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @borjayus durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @borjayus

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@borjayus

Borja Yus | Entrenador Personal Online

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