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  5. brandon_wakeling
Top-Hashtags
#artist#adventure#beach#beauty#cats#cool#design#drawing

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Lifters don’t fail from not doing enough. They fail because they believe more = better. That mindset can ‘feel’ productive, but can also lead to: • Stacking unnecessary misses • Constantly chasing P
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Comment ‘TECH’ and I’ll send through my entire Positional Playbook 📕 Also Including: ✔️ My Free 4-Week Technical Intensive Program ✔️ Instructional Videos & Tips ✔️ Built from 1000’s of lifts review
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1. Flat Feet Until Contact 🦶 This cue is used with the intent to maintain mid-foot balance up until the point of extension. Which will lead to maximising vertical force upon the bar. 2. Relaxed Arm
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Mid foot balance up until the power position 👣: An easy way for me to achieve this is to think ‘flat feet’ until contact. It doesn’t necessarily have the be achieved (can be on the toes slightly and
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Don’t limit your potential by avoiding a position that is all too vital… The catch in the Snatch 🏋️‍♀️ Mobility work aside, one way to build more confidence in position, is by more exposure. Less c
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Unsure whether you should be ‘stomping’ or ‘sliding’ in the catch of your Snatch? 🤔 Here’s some differences for both. Team Stomp 💥 ✅ Pros: - Reinforces an aggressive decent under the bar, which c
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Bar crashing from the heavens in your power and full cleans? 😇😈 It could be a result of ‘overpulling’ with the arms, or a lack of pull through. Either due to an incomplete extension, improper posit
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Can’t keep the bar close and midfoot balance in the pull? You’re likely losing position at the knee. Which is why the bar may loop forward and pull you out of position before contact. Pause just ab
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Elbows Facing Out 💪 From the set position, aiming to point the elbows out to ensure once you extend, your elbows to have the elbows rise as you pull through. Having them point ‘back’ can lead to th
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A bar crash isn’t a strength issue, but a timing error 💥 If the bar is crashing from the heavens, it’s because you’re meeting it at the wrong moment. The bar has an upward phase, and you have a dow
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Comment ‘TECH’ and I’ll send through my entire Positional Playbook 📕 Also Including: ✔️ My Free 4-Week Technical Intensive Program ✔️ Instructional Videos & Tips ✔️ Built from 1000’s of lifts review
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Don’t let the legs take a nap mid way through their drive in extension 🦵😴 To maximise bar height, we want to complete our drive before we let the arms take over… If you find the feet fall flat ear
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Über @brandon_wakeling

Brandon | Online Weightlifting Coach ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 20.9K Followern und 1416 Beiträgen zeigt brandon_wakeling's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 23.0:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von brandon_wakeling liegt bei 1.09%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 75% Videos und 25% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 4 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 789 Zeichen.

1.09% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
75% Videos, 25% Fotos. Videos erzielen 1.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 4 Tage.
23.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @brandon_wakeling

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @brandon_wakeling durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @brandon_wakeling

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@brandon_wakeling

Brandon | Online Weightlifting Coach

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