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#runners#teamrunrun#runningcoach#marathonrunning#marathonprep#guttraining#marathonfueling#run

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

5-years-ago Thomas Nobbs (@coach.nobbs @nobbs.not.knobs) thought getting better meant doing more. More in the gym. More intensity. More everything. Now as a 2:09 marathoner? He’ll tell you the real
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5 years. One coach. A 2:09 marathon. That kind of progress doesn’t come from a generic training plan. The 4th fastest marathoner in Canadian history, Thomas Nobbs (@nobbs.not.knobs @coach.nobbs) bre
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📈 As intensity and duration increase, carb intake needs to increase! TRR coach and 2:09 marathoner Tom Nobbs @coach.nobbs gives a masterclass in all things gut training and fueling for long run worko
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Μετά από 2.5 μήνες προετοιμασίας και θυσίες, φτάσαμε στον αγώνα των 21km στην Βαρσοβία! 🇵🇱🏃‍♂️💨 Μια εβδομάδα πριν, ανησυχούσα αν θα καταφέρω να τρέξω λόγω ενός μικρού τραυματισμού στον αστράγαλο.
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You can thank me later… FIX YOUR DANG FORM AND RESET YOUR BODY MID-RACE 👊 When fatigue sets in, your body doesn’t just slow down, sometimes it falls apart. Your form breaks, your breathing gets s
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You’re not losing fitness and the treadmill speed isn’t wrong. You just don’t have all the right tools to beat winter…. 1. Mix sh*t up. No wonder you’re bored running 7.0 mph at 1.0 incline for 50 mi
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The hardest part of getting faster isn’t the training. it’s knowing when you’re doing too much versus not enough - and being honest with yourself about which one it is. Coaching with @teamrunrun has
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Scenes from the build. Less than 3 weeks from the @marathonproj - The routine feels sustainable. Easy even. Here’s some stats that make me eager to take a swing and race soon: Peak week - 211km We
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Running in black and white, moving effortlessly through the moments that matter. Feel the rhythm, embrace the speed, and keep pushing forward. #dailyrunningmotivation #runningincyprus #runningdail
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6 months after the Riga Half Marathon, I challenged myself in Romania to beat the 2-hour mark, and I did it with a time of 1:44:41! A 15-minute improvement in just 3 months of consistent training. Hug
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What goes into a workout day as a 63 min Half Marathoner: 1 - Double workout days: Controlled + measured pacing (don’t overdo or underdo it) 2 - Timing: Good sleep, early enough workouts for the fir
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Über @coach.nobbs

Thomas Nobbs ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 1.4K Followern und 33 Beiträgen zeigt coach.nobbs's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 0.8:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von coach.nobbs liegt bei 24.99%. Das ist 400% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 50% Videos und 50% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 5.5x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 34 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 876 Zeichen.

24.99% Engagement-Rate — 400% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
50% Videos, 50% Fotos. Videos erzielen 5.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 34 Tage.

Häufige Fragen zu @coach.nobbs

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @coach.nobbs durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @coach.nobbs

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@coach.nobbs

Thomas Nobbs

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Beiträge
33
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1.4K
Folgt
1.7K
Durchschn. Likes
333
Durchschn. Kommentare
9
Engagement
24.96%

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