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Stick to the basics!! Find something that works with your specific lifestlyle And never ever stop!! #fatpercentage #absroutine #nutritionaltherapypractitioner
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She didn’t really stress about her weight at first, even when it kept going up. But things started to hit different when she reached her heaviest. That’s when she decided to start working out. The e
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Top 3 things I learned in training people for 11 years.💯 💪🏼 Not everyone wants to be a body builder. When I was a young personal trainer, I became an evangelist of body building type workouts. Br
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Comment “STRUCTURE” if you need my help building the right meal plan for your day to day jan sa abroad! The science is simple, eat less and eat enough enough protein to keep the muscle as you lose fa
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The real reason baket tumatagal ang mga taong may resulta sa diet nila? Its because of their food choices. There is no food that will make you fat if the amount is right. However some food can affec
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Busy Pinoy doctor in the US 🇺🇸 For years, he showed up. He trained consistently. He made time kahit may family na siya. Pero walang consistent results. He was undereating. Pagod sa workouts. Tryi
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You dont need the next diet trend! You need a game plan that works around your busy life and supports your training and day to day activities (Trabaho, kids, side hussle, etc) Kung Pinoy ka and you’
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Über @coachkenn

Kenneth Longanilla | Online coach ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 9.9K Followern und 310 Beiträgen zeigt coachkenn's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.9:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von coachkenn liegt bei 5.37%. Das passt genau zum Durchschnitt von 5% für Accounts mit 1K-10K Followern — eine gesunde, stabile Leistung.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.9x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 102 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 454 Zeichen.

5.37% Engagement-Rate — genau im Schnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 2.9x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 102 Tage.
1.9:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @coachkenn

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @coachkenn durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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Kenneth Longanilla | Online coach

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