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Top-Hashtags
#pourtoi#tips#maman#sport#coaching#motivation#pertedepoids#biceps

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Après la distribution de paires de running, nous avons pu obtenir une salle de sport fixe pour s’entraîner dans de meilleurs conditions 🔥 👉 Toutes les mamans sont les bienvenues, quel que soit leu
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Aujourd’hui, on a équipé nos mamans pour qu’elles puissent faire du sport dans les meilleures conditions ! #coaching #pourtoi #maman #sport
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On a décidé de faire faire du sport à nos mamans. Ce n’est pas qu’un feu de paille, c’est un projet sur le long terme ! Ramenez-moi vos mamans, on s’en occupe. C’est gratuit et ouvert à toutes ! 🔥💪
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95 kg ➝ 77 kg en 2 mois. Pas de miracle. Juste du travail. Réveils à 5h. École + boulot + coaching dans la même journée. 1h30 de transports pour venir s’entraîner. Des journées qui finissent tard, to
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🔥 TRANSFORMATION 🔥 Mon élève a détruit les excuses en 6 mois : 120 kg ➡️ 93 kg soit –27 kg grâce au travail, à la discipline et à une mentalité solide. Elle vient de loin, parcourt 40 km, 3 fois p
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💥 COMMENT EXPLOSER TES BICEPS EN QUELQUES MINUTES 💥 Tu veux des biceps pleins, ronds et congestionnés en un minimum de temps ? 👉 Cette série est faite pour ça. Pendant l’exercice, la clé absolue
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Beaucoup placent mal la barre au squat et pensent que la mousse les protège… ❌ Oui, elle amortit un peu le choc mais elle ne garantit ni un bon placement, ni la sécurité de ton dos. 👉 Dans cette vi
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Beaucoup se balancent sur les élévations latérales… tout simplement parce que la charge est trop lourde. 👉 Mets ton égo de côté, allège la charge et laisse vraiment travailler les épaules. 💡 Tips
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Tu utilises la machine dips de chez @basicfitfr ? 🔥 👉 Dans ce tuto je te montre la bonne technique pour vraiment cibler les triceps et les pectoraux — sans te blesser. Moins de charge, plus de cont
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On croit souvent qu’il faut une grosse inclinaison pour le haut des pecs… faux ❌ 👉 Au-delà, ce sont surtout les épaules qui travaillent. ➡️ 15°, c’est largement suffisant pour cibler le haut des pec
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❌ Erreurs fréquentes au curl pupitre de chez @basicfitfr ❌ Tu veux vraiment sentir tes biceps ? Alors arrête ces mauvaises habitudes 👇 👉 Ne décolle pas les coudes : plus tu bouges le bras, moins t
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🎯 Ne va plus à la salle à l’aveugle ! Tu veux progresser ? Alors arrête de venir sans programme. Sans plan = tu t’éparpilles, tu stagnes, tu perds du temps. Avec un programme : ✔ objectifs clairs ✔
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Über @dptraining78

DP Training ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Sports & Fitness Instruction. Mit 7K Followern und 49 Beiträgen zeigt dptraining78's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 19.3:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von dptraining78 liegt bei 54.14%. Das ist 983% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 7 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 472 Zeichen.

54.14% Engagement-Rate — 983% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
Beiträge etwa alle 7 Tage.
19.3:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @dptraining78

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @dptraining78 durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @dptraining78

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Je te transforme physiquement et mentalement. DM 😼📥 Oubli pas d’être plus fort que tes excuses 🫵🏾

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