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Top-Hashtags
#CBT#BoldMove#Psychology#psychologyinsights#nervoussystem#BoldMoveBook#MelRobbins#AnxietyRelief

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Today, I’m overflowing with gratitude and excitement as I share something very close to my heart. Growing up in Governador Valadares, I could never have imagined that one day I’d be working alongsid
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📕 It’s here! The BOLD MOVE paperback — now with a cover endorsement by @melrobbins “This book will heal your anxiety and transform your life.” — Mel Robbins When I first sat down with Mel on her po
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You hit the number. Closed the deal. Got the promotion. And for 5 seconds… you feel it. Then your brain does: What’s next? That isn’t always ambition. Sometimes it’s a nervous system that feel u
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The most valuable lesson I learned didn’t come from Harvard. I learned it from my grandmother in Brazil when I was 15. She taught me simple strategies to handle life when it felt too heavy. And hone
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A Bold Move isn’t grand. It’s consistent. I see this all the time: you think you have to be ready, perfect, and fearless first. But what changes your life is simpler, choosing to act with discomfort
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Confidence doesn’t come from big, dramatic changes. It’s built in the small moments you usually avoid. ✅Speaking up when it feels uncomfortable. ✅Saying no without over-explaining. ✅Taking one small
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We’re all surfing a wave of uncertainty right now. 🌊 The first shift isn’t in the world, it’s in your thinking. Before you can ride the wave, you have to tell yourself: I can do this. Then comes th
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Why does anxiety feel like your enemy? Because we’re taught to fight it. But anxiety isn’t the problem. Avoidance is. Anxiety is just a body response. What keeps it alive is changing your behavior t
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Burnout doesn’t mean you’re failing. It means your brain learned to survive on stress. When pressure becomes constant, your nervous system mistakes exhaustion for productivity. You stay busy, but you
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Feeling like your future is at risk? Here’s the truth no one tells you: you can’t stay grounded in the middle of a real storm. When something truly matters is at stake, calm doesn’t come from preten
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Feeling overwhelmed doesn’t mean you’re failing, it means your brain is in survival mode. When stress piles up, your nervous system shifts into fight, flight, or freeze, making even simple tasks feel
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Ever feel like your brain is working against you? Like it keeps whispering the same old story: “You’re not smart enough.” “You’re going to fail.” “You don’t belong here.” Here’s the truth: Those th
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Über @drluanamarques

Dr. Luana Marques ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 17.8K Followern und 686 Beiträgen zeigt drluanamarques's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 6.6:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von drluanamarques liegt bei 0.29%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 58% Videos und 42% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 24 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 725 Zeichen.

0.29% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
Beiträge etwa alle 24 Tage.
6.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @drluanamarques

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @drluanamarques durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @drluanamarques

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