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Hi guys! If you’re new here, welcome to the Eat Move Rest Fam! I’m Erin. A bit about me… I’m happily married to my high school crush, best friend, and business partner, @dbstanczyk. Together we have
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what a typical day of eating looks like as a plant-based family!🌱 BREAKFAST — green juice + a bit of green apple is the perfect way to introduce mineral rich leafy greens and veggies into your kiddo
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I finished my workout… and then this happened 🥹 They see me show up every day and now they want to be part of it Not because I tell them to but because they’re watching This is the part no one tal
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We don’t fear the sun☀️—we respect it.🙌🏽 The sun didn’t suddenly become dangerous - Modern lifestyles did.🤢 We choose to build protection from within.🥬🍠 Real protection starts with what you e
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This is it. Not a perfect routine. Not a full hour. Just small things…done consistently. That’s what actually works.🤍 #showupforyourself #babysteps #progressoverperfection
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I see you, momma… My life isn’t calm or quiet or perfectly structured. It’s full. Loud. Busy. And I still move my body. I still choose simple, healthy meals. Not because it’s easy… but because it
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I’m 39 and my biological age came back as 22. People assume there’s some secret behind that. There isn’t. Most of the things that support long-term health are actually very simple: • eat mostly wh
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People think eating healthy requires complicated recipes. The truth? We follow a simple framework most days: Smoothie Salad Soup (or bowl) Simple meals. Whole foods. Consistency. If you want the
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Same weight. Different kind of strength. Some days the workout is solo. Some days it includes a toddler. Both count. 💪💕 #eatmoverest #homeworkouts #fitmoms #strongmoms
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That little girl had no idea she’d grow up to spend her life helping people: Eat better. Move their bodies. And remember to breathe. She was the kid who was too shy to speak up. Now she’s raising t
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I’ve learned that staying healthy isn’t about doing everything perfectly… it’s about having simple habits you can stick to. That’s why I like having easy, real-food options like @daily_gem Daily Bite
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Über @erinstanczyk

Erin Stanczyk | EatMoveRest ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 69.9K Followern und 2613 Beiträgen zeigt erinstanczyk's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 47.2:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von erinstanczyk liegt bei 0.93%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 96 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 690 Zeichen.

0.93% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
Beiträge etwa alle 96 Tage.
47.2:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @erinstanczyk

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @erinstanczyk durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

Beliebte Suchen zu @erinstanczyk

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