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#reformerpilates#modernpilates#pilates#pilatesinstructors#xformerinstructor#pilatesinstructor#reformerinstructor#xformer

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

The Anatomy of the Xformer Modern Pilates Understanding the machine that we use in class is important to help with quick and smooth transitions. We want to move as quick as we can into the next Pi
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#fibo2026 #fibo2026cologne #performance #pilateslovers #pilatesreformer
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The fastest way to improve a routine is to feel it yourself Before I taught Karen’s routine to her, I could already see it was going to be shoulder heavy. But instead of changing it immediately, I w
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The best cues remove guessing As instructors, we can’t assume people automatically know: - how far to go - what body part should move - what body part should stay quiet - where they should feel the e
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Everything is borrowed. What matters is how you apply it. Same idea. Different expression. This trend started one way… and turned into something completely different across the world. This is my in
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YALA Instructor Certification Program is back — April 24–26 ✨ An immersive, in-studio training for those stepping into teaching or refining their practice, led by master trainer @esc_jonathan. What
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Explain Why & Remember to Smile When people don’t understand why, they’re more likely to follow with intention. For example: “Transition quickly to the next exercise TO keep your heart rate elevate
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Cueing an exercise doesn’t have to be complicated. In this example, we look at two similar movements: Ab Wheel / Wheelbarrow & Saw or Body Saw one is performed on the hands and one on the forearms.
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Can you do it? Did you try it? Do you know you have to do it both sides? These are some questions I often ask instructors when we start talking about routine creation. In this conversation with @mad
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One of the hardest things instructors manage isn’t the exercises… it’s using the timer and finishing class on time. If a class starts at 8:15 and runs 45 minutes, we already know the finish line is 9
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Have you dreamed of becoming a Pilates instructor? 🌿 Spring 2026 Instructor Training is officially open at The Park Pilates Club. Our E.S.C.P. Level 1 Training with @esc_jonathan is a 3 day immersi
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“Modification” means something different to everyone In this new series, an instructor I’ve trained brings me a routine she’s created, and I teach it to her to help with cueing and refining the full
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Über @esc_jonathan

Jonathan Nguyen ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 29.4K Followern und 137 Beiträgen zeigt esc_jonathan's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 18.5:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von esc_jonathan liegt bei 0.53%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 4.1x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 105 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1187 Zeichen.

0.53% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Videos erzielen 4.1x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 105 Tage.
18.5:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @esc_jonathan

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @esc_jonathan durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @esc_jonathan

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