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This aligns with how I develop speed sessions for my athletes and in my speed programs on my site. Basic drills done with efficiency and intent. Less highlight more of these and less of the “top secre
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Über @fred_duncan

Fred Duncan ist ein Instagram Makro-Influencer. Mit 264.4K Followern und 1632 Beiträgen zeigt fred_duncan's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 398.2:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von fred_duncan liegt bei 10.97%. Das ist 509% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern (1.8%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 64.5x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 50 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 997 Zeichen.

10.97% Engagement-Rate — 509% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Videos erzielen 64.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 50 Tage.
398.2:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @fred_duncan

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @fred_duncan durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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