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  5. gunnar.autterson
Top-Hashtags
#bouldering#rockclimbing#aesthetic#art#adventure#artist#basketball#beach

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Underfueling means underperforming · Introducing carbs before and during training can be a great strategy to keep your energy levels high during training and even set yourself up better for recovery ·
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Rehearsal in climbing is one of my best ways to improve your movement efficiency · When we visualize from the ground, we can think through the move over and over again, rehersing it, without spending
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Part 4 of building POGO in public. · If you’ve been stuck at the same grade for months, it’s not talent, it’s that you’re guessing how hard to go each session. · POGO tells you when to push or rest s
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Trying hard every session is the fastest way to stop progressing. · POGO tracks your training load so you know when to push and when to rest. · It's free on the App Store · Comment POGO and I’ll send
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Stuck at the same grade? Maybe it's your toolkit · Learning to expand your problem solving skillset is crucial in order to climb more complex boulders · One of my favorite ways to do this is by repea
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I’ve coached climbers from V3 to V12. · The answer to “how do you know when to climb hard?” is almost always the same: “I just go by feel.” · Feel works until it doesn’t. And for 77% of us, it doesn’
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Sick of getting injured while climbing? · You're not alone. New research shows 77% of climbers get hurt, and not from falling, from overuse · I built POGO to help climbers know how much to do so they
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6 months ago I got tired of watching climbers, including myself, get hurt instead of sending their projects. So I started building something. · Today it’s live. · POGO is a free app that tracks your c
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Quick 1-arm power test post climbing · Bodyweight (165), then +10lb, then +25lb
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You don't need more training, you need more practice · It's easy to tell yourself I could have done the move if I was just stronger. This is rarely the case. · Climbing at its core is a skill based s
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Most climbers have a strength surplus and a speed deficit · Power is Strength x Speed (P=SxV) so it's critical to not skip training half the equation · To train speed, we need to work with sub max wei
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Stop skipping the most important part of climbing · Visualizing moves from the ground is 100% the most efficient use of your time in climbing, and most climbers skip this · Not only is this a superio
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Über @gunnar.autterson

Gunnar Autterson ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 33.5K Followern und 246 Beiträgen zeigt gunnar.autterson's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 32.7:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von gunnar.autterson liegt bei 0.40%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Neue Beiträge kommen etwa alle 3 Tage — ein stetiger Rhythmus. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 436 Zeichen.

0.40% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
Neue Inhalte alle 3 Tage — ein stetiger Rhythmus.
32.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @gunnar.autterson

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @gunnar.autterson durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @gunnar.autterson

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