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Don’t stretch your hamstrings! 👇🏻 Palming the floor is pathology. These are common things we see. The truth, per usual, lies in nuance and even individualization. Most people don’t need to stre
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This is a game changer 👇🏻 This simple protocol can be applied to any stretch or position. You just need to know how. That’s why we created this free resources explaining exactly how with coaching
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Cues make a big difference I believe everyone should be doing something for their neck. That could be a few neck cars or basic strengthening like this. Save this one and add this is your routine
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Über @ianmarkow

Strength / Mobility / Athleticism / Breathwork ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 73.6K Followern und 2695 Beiträgen zeigt ianmarkow's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 74.6:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von ianmarkow liegt bei 4.05%. Das ist 62% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 66.3x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 52 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 600 Zeichen.

4.05% Engagement-Rate — 62% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 66.3x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 52 Tage.
74.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @ianmarkow

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @ianmarkow durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

Beliebte Suchen zu @ianmarkow

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