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Top-Hashtags
#viktnedgång#powertona#recept#viktminskning#enkeltochgott#mellanmålstips#tonakroppen#proteinfluff

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

🥕 Proteinrik morotskaka Du behöver: recept är för 2 portioner * 1 banan * 1 dl havregryn * 30 g proteinpulver (vanilj) * 1 tsk kanel * 1 tsk kardemumma * 1 tsk bakpulver * 1 ägg * 1 morot (ca 40g s
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Så funkar kosten - Power Tona HARD 🔥💪🏼 - Vill du gå ner i vikt och främst fett% ? - då är detta programmet för dig -(reklam egen verksamhet) - ✅ enkla proteinrika recept ✅ 5 måltider per dag ✅ t
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Proteinfluff som tar bort sötsuget direkt - Ni MÅSTE spara & testa: betyg : 10/10🌟🌟🌟🌟🌟 ✖️Ingredienser 2 portioner: 2dl vaniljkvarg 1skopa proteinpulver vanilj (gärna kasien) 1banan 100 g
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🚀VI ÄR LIVE: coachning + medicinsk viktminskning Power Tona Weightloss – för dig som vill göra en verklig livsförändring: ✅ För dig som vill kombinera hållbar viktnedgång med viktminskningsmedici
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Mango och chokladdoppade yoghurtbitar 🥭🍫 De här misslyckas verkligen aldrig! Vad hade du tagit för frukt i dina yoghurtbitar? Ingredienser: Fryst mango Grekisk yoghurt Mörk choklad hade 75% (hav
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🚀VI ÄR LIVE: coachning + medicinsk viktminskning Power Tona Weightloss – för dig som vill göra en verklig livsförändring: ✅ För dig som vill kombinera hållbar viktnedgång med viktminskningsmedici
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Du kan gå ner i vikt – och äta den här varje dag - Ostkaka 😋 ✅Kcal 485 kcal ✅Protein: ~64 g ✖️Recept 3 ägg 3 dl vaniljkvarg 2 msk kaseinprotein 30g hallon Nypa salt Nypa kardemumma Gör så här
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Reklam för KitchenWiz KitchenWiz har verkligen förenklat vardagen här hemma 🙌🏻 På bara 15 minuter står en riktigt god middag på bordet j😍 Varje vecka får du 3 varierade rätter med fisk, fågel oc
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SISTA chansen power tona HARD - start idag ( reklam för Powerbylisa) Vi stänger hela programmet 20.00 ikväll 🩷 ✖️3 månader ✖️proteinrik kost ✖️styrketräning hemma eller gym ✖️coachning: chatt må
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🚨 2 platser kvar med start i morgon 20 april sedan stänger vi ytterligare en full grupp 🙀 - 3månader med KOST- TRÄNING-COACHNING (Reklam egen verksamhet) - 🌟 Vill du…?? ✔️ Gå ner i vikt till s
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Exotisk fluff - 45 gram protein - Jaaaa - den kommer för power tona HARD framöver ✅45 gram protein ✅400 kcal / 2 portioner - ( ingen ananas alltså 🫣🤫) För 2 mindre portioner eller 1 större 😋
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❌FULLBOKADE 13 april - över 500 anmälda till hard 💪🏼 Sista chansen för start i power tona hard 3 månader är 20 april Sedan stänger vi programmet (Reklam egen verksamhet) 🏋🏽‍♀️ Träning 🥗 Kost
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Über @j.a_kost

Johanna ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 14.9K Followern und 12 Beiträgen zeigt j.a_kost's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 16.5:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von j.a_kost liegt bei 1.32%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 7.6x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 5 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 736 Zeichen.

1.32% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 7.6x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 5 Tage.
16.5:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @j.a_kost

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @j.a_kost durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @j.a_kost

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Durchschn. Kommentare
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Engagement
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