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Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

I'm not actually on OF, it was a joke please stop asking 😂 Calisthenics is literally a choose your own adventure game, and you can choose to play some of all of it if you want.
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👉🏻 Level up your basics and advanced movements just come easy. All of these advanced ab exercises are fun, and useful in the right cases, but I didn’t train to be able to do any of these. By the t
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This is actually all one continuous set and camera shot that I just kept rolling until I got jacked 💪 #calisthenics #calisthenicstransformation
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Alright endurance guys, I don’t really mean it 😅 If you’re not training for specific high rep goals though, low-moderate reps (3-8) are going to be the most beneficial ranges for you to train. You
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There’s one reason EVERYONE fails pull ups ⬇️ The lock off. Making it through the very top of every rep and clearing the bar is always the hardest part of every pull up. There’s anatomical reasons f
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Want free pull up gains? 🔥 There aren’t many things that will give you more pull up strength and reps for free, but this is one of them. More grip and shoulder engagement means more ability to pro
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Backyard core day 🌞 All of these (and their progressions) are just a few in the Carved Core Protocol on my website (link in bio) 💪🏻
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Sleep is by far the biggest natural performance enhancer, and it’s completely free 😴 Dialling in your sleep routine by dimming lights and skipping screens before bed, making sure your room is cool a
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If you want to learn how to combine strength and hypertrophy principles so they actually support each other rather than feeling like you have to choose, check out my profile. Comment GROW and I’ll s
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This small muscle is actually one of the most important if you want stronger pull ups. The biceps and lats usually steal all the glory for pull ups, but it’s the brachioradialis that actually needs t
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Almost every good pull program needs these 4 components to work well: 1. POWER (only if you want muscle ups or high pull ups): • Speed reps only • Low reps (1-5) • Low intensity (far from failure) ➡
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Über @jakewillyams

Jake Williams ist ein Instagram Makro-Influencer. Mit 105.1K Followern und 356 Beiträgen zeigt jakewillyams's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 547.6:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von jakewillyams liegt bei 31.66%. Das ist 1659% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern (1.8%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 5.6x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 16 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 593 Zeichen.

31.66% Engagement-Rate — 1659% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 5.6x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 16 Tage.
547.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @jakewillyams

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @jakewillyams durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @jakewillyams

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@jakewillyams

Jake Williams

Öffentlich
Beiträge
356
Follower
105.1K
Folgt
192
Durchschn. Likes
33K
Durchschn. Kommentare
247
Engagement
31.66%

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