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#hiking#adirondacks#backpacking#HIKING

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

From Adirondack hiking guide books to training to spooky stories set in the ADK, author and podcast host, @jamesappleton46 has a book for you… 📘 HIKE STRONG: The complete guide to building mountain
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We all start somewhere. But where we end up is a choice that we are ultimately in charge of. If my story resonates with you and you want help doing the same, book a call with me at the link in my bio
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Comment or DM the word “STRENGTH” and I’ll send you a free mountain strength building guide that will help you get started. Because everyone deserves to have stronger mountain adventures… and these
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Do all of these exercises 1-2 times a week for 2-4 sets each workout taking the weight to 1 rep shy of muscular failure. Do 1-2 light warm up sets for each to ramp up the weight, and then get to tho
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My new book “Hike Strong” is officially out! In this book you’ll learn the complete Mountain Strength Method so you can build the right kind of strength and endurance for hiking mountains. Everyone
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This is the way to stronger mountain adventures and a higher quality life all around. Physical strength. Physical endurance. Mental strength. Mental endurance. #HIKING
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Twice a week for 2-4 sets each day. Every rep range is helpful for different purposes, but I’d recommend one day hitting heavier reps in the 4-6 rep range, and the second day hitting higher reps in th
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Comment or DM "COACH" if you're tired of struggling on the trail and guessing with your physical fitness routine.... I'll send over some details about how our coaching works and if it's right for you
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Raise your hands if you agree with this next statement... The hardest part of the fitness thing isn't actually lifting the weights or the heavy breathing... It's walking your ass through the doors o
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Strength AND Athleticism will always be an advantage in the mountains. And if you’re lacking either the mountains will certainly have no problem letting you know. DM “STRENGTH” for a free guide to
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Protein builds muscle (and maintains muscle when losing weight)... More muscle tissue means your body will burn more calories a day at rest = higher metabolism Meaning you can eat more calories and
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“Hike Strong” hits stores April 21 courtesy of @falcon.guides Order now and learn exactly how to build the right kind of strength and endurance for your mountain adventures. And yes…there are train
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Über @jamesappleton46

James Appleton | Online Hiking Fitness Coach ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 10.4K Followern und 753 Beiträgen zeigt jamesappleton46's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 6.1:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von jamesappleton46 liegt bei 0.33%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 1.4x mehr Engagement erzielen als Videos. Neue Beiträge kommen etwa alle 2 Tage — ein stetiger Rhythmus. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 459 Zeichen.

0.33% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Fotos erzielen 1.4x mehr Engagement.
Neue Inhalte alle 2 Tage — ein stetiger Rhythmus.
6.1:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @jamesappleton46

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @jamesappleton46 durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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James Appleton | Online Hiking Fitness Coach

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