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  5. jamiephillips30
Top-Hashtags
#PhysicalTherapy#Physiotherapy#SportsInjury#InjuryRecovery#SportsMedicine#InjuryPrevention#Rehab#athlete

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

About me! I’m Dr. Jamie Phillips — former professional goalie and Doctor of Physical Therapy. I built Ghost Rehab & Performance to change that. Most hockey players don’t get the rehab or training th
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Hockey Players – Take Care of Your Body, Play at Your Best Hockey puts a lot of stress on your body, whether you’re pushing through a long season, recovering from an injury, or just looking to move a
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I ran this 12-week program on myself first. Not guessing. Not hoping. Testing. Every number went up: • Strength ↑ • Power ↑ • Performance ↑ That’s the standard before it ever touches our athletes.
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Shooters shoot 😤 27 years of stopping pucks, I deserve to score every now and again. • • • Goalie saves, goalie coaching, mobility training for goalies, goalie training, goalie life, hockey parents
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I didn’t follow some perfect path to the NHL. I played house league. I got overlooked. I barely played at times. And I still made it. That’s the part no one talks about. Everyone wants a clean, li
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FREE HOCKEY WORKOUT Come see our community. Come see our methodology. Come see what real hockey development looks like. SAT. APRIL 4 · 11AM GHOST REHAB & PERFORMANCE BYRON CENTER, MI Wear your
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Roll the wrist in tight. When you’re focusing on smothering the puck and getting over top of it, you need to make sure that you roll the wrist over the puck while maintaining the squareness of the fa
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Your grind isn’t the problem. Your recovery is. 78% of hockey injuries are overuse. Not contact. Not bad luck. Overuse. That means they’re preventable. That means the program matters more than the
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Fix your back! Hockey players are some of the stiffest athletes I have worked with. When they have stiff low backs it tends to be from their T-spine and their hips. Log bus rides, sitting in school
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New essentials for the summer! Even more measuring. 📊 So what are they and why did we invest in them? OVR Jump, Vertical jump and ground contact time are two of the strongest predictors of on-ice
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Last @ghost.rehab.performance workout of the year. Can’t thank @coachvutci and @jamiephillips30 enough for the facilities, the hard work, dedication and commitment they’ve had for the team this year.
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Hockey isn’t a straight-line sport. It’s a game of: stops starts cuts transitions But most athletes only train speed in one direction. That’s why they look fast in drills… but slow in games. Chang
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Über @jamiephillips30

Dr. Jamie Phillips | Hockey Rehab Specialist ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Physical Therapist. Mit 42.7K Followern und 1278 Beiträgen zeigt jamiephillips30's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 46.4:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von jamiephillips30 liegt bei 0.55%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 58% Videos und 42% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.7x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 35 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 880 Zeichen.

0.55% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
58% Videos, 42% Fotos. Videos erzielen 2.7x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 35 Tage.
46.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @jamiephillips30

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @jamiephillips30 durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @jamiephillips30

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