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![[OPEN] B Class – Hip Complex 고관절의 움직임을 확장하고 조절하는 능력을 키우는 원데이 클래스 3월의 B 클래스는 Hip Complex(고관절 복합체)를 중심으로 진행됩니다. 고관절은 큰 가동범위를 가지면서도 동시에 안정성이 요구되는, 움직임의 핵심 관절 시스템이에요. 체간과 하지를 연결해 보행·자세 유지·힘 전달의 중심 역할을 하](https://image.pictame.com/img/651325115_17918367648294353_3371762775097035972_n.jpg?hash=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)
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![[OPEN] 3월 A Class – Upper Body 상지(어깨–팔꿈치–손목)를 “하나의 시스템”으로 배우는 움직임 클래스 상지는 인체에서 외부 환경과 상호작용하며 정밀한 움직임을 수행하는 복합적인 관절 시스템입니다. 어깨, 팔꿈치, 손목은 각각 독립적인 기능을 가지면서도 하나의 연속된 구조로 작용하여 움직임과 힘 전달을 만들어냅니다. 하지만 관절](https://image.pictame.com/img/640428524_17916623394294353_5894973291453669777_n.jpg?hash=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)
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정재화 물리치료사 | 부산 재활·PT·재활운동 ist ein verifizierter Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Physical Therapist. Mit 4.9K Followern und 1056 Beiträgen zeigt jay_wa.pt's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.0:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.
Die Engagement-Rate von jay_wa.pt liegt bei 0.84%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.
Von den letzten 12 Beiträgen sind 25% Videos und 75% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 1.3x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 17 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 579 Zeichen.
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정재화 물리치료사 | 부산 재활·PT·재활운동
𝗞𝗢𝗥🇰🇷𝘗𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘴𝘵 🕓올데이 무브먼트 @alldaymovement.kr 🔽 트레바리 웰니스 클럽 찜오픈
