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Top-Hashtags
#FitOver40#FitDadJourney#DisciplineOverMotivation#RaisingStrongKids#LeadByExample#CalisthenicsTraining#ProudDad#MuscleUp

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Muscle-ups aren’t about just being strong. You can be strong and still not get one. It’s timing. It’s control. It’s consistency. These drills help—but they’re not the only way. Show up. Practice. Impr
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Week 10 / Day 1 of chasing a slow, controlled muscle-up. Nothing flashy—just building the pieces. False grip strength. (3 sets 5 reps tennis ball muscleups) Pulling power. (3 sets 5 reps weighted pull
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First time really getting the hang of jump rope at 4 years old. You can see it click… and then he just starts moving faster. That’s how it starts. 👊 #FitDadJourney #RaisingStrongKids #LeadByExample #
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Simple on paper. Different when you’re in it. Swapped pull-ups for muscle-ups… and felt every round. Finished in 9:15. Would you try this? 👀 #FitOver40 #Metcon #CrossTraining #MuscleUp #NoExcuses
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+135 lbs for 4 reps. New PR. Dips used to be bodyweight only. Now they’re one of my strongest movements. Progress doesn’t come from doing what’s easy. It comes from adding weight… and showing up anywa
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Week 9. Day 2. Still building the part most people skip. False grip isn’t flashy… but it’s the difference between almost and getting it. Not there yet—but closer every week. Follow if you want to see
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His first board break. Before the uniform. Before the belt. Before any of this. Just trying. Fast forward… same effort, same focus—just more reps. That’s how confidence is built. Not overnight. Not by
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Tested my weighted pull-up max today. 90 → 115 → 125 Didn’t know if I’d get it… but went for it anyway. Sometimes you’re stronger than you think. What’s your heaviest pull-up? #FitOver40 #WeightedPull
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This kid had no idea what was coming. No plan. No discipline. No expectations. Just years of showing up… when I didn’t feel like it. And slowly becoming someone I’m proud of. I’m not finished. Not eve
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He already climbed one before. So today… he wanted a harder one. No pushing. No pressure. Just letting him try. This is how confidence is built. #FitDadJourney #RaisingStrongKids #LeadByExample
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8 weeks ago, this wasn’t happening. Today… strict ring muscle-ups are starting to click. Progress isn’t linear. It’s fail → adjust → repeat → breakthrough. Still chasing cleaner reps… but we’re gettin
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Kids don’t listen. They watch. So I move. And he follows. Not because I told him to— but because it’s normal to him now. That’s how confidence is built. #FitDadJourney #StrongKids #LeadByExample #DadL
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Über @jerrychangy

Jerry Chang ist ein Instagram aufstrebender Creator. Mit 272 Followern und 357 Beiträgen zeigt jerrychangy's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 0.8:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von jerrychangy liegt bei 6.92%. Das ist 38% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.8x mehr Engagement erzielen als Fotos. Neue Inhalte erscheinen praktisch täglich — eine sehr konstante Posting-Gewohnheit. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 283 Zeichen.

6.92% Engagement-Rate — 38% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Videos erzielen 2.8x mehr Engagement.
Tägliche Beiträge — sehr regelmäßig.

Häufige Fragen zu @jerrychangy

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @jerrychangy durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @jerrychangy

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@jerrychangy

Jerry Chang

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Balancing family, fitness, and life at 42. 💪👨‍👩‍👧‍👦 #DadLife #FitnessJourney

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