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![DUES PAID: 1,100 KCALS BANKED 💰 [workout below] 250m run 10 x incline dumbbell press 250m row 30 x Russian twists 10kg 8 x weighted pull ups 20kg Repeat until the clock hits 60 mins Goal: 1000 calo](https://image.pictame.com/img/655705938_18577735954022411_8921736218601374795_n.jpg?hash=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)
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![Sun, sweat + circuits : 🥵 [workout below 👇🏼] Burpee lateral box jumps x 10 250m ski erg Wall balls x 20 Kettle bell swing x 20 Battle ropes: 10secs double / 10 secs alternating Rest when needed.](https://image.pictame.com/img/651238516_18576806179022411_2293259188917256675_n.jpg?hash=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)
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Über @jm_transformations
Joss Mooney Coaching ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer. Mit 137.9K Followern und 1316 Beiträgen zeigt jm_transformations's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 68947.5:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.
Die Engagement-Rate von jm_transformations liegt bei 1.10%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.
Von den letzten 12 Beiträgen sind 42% Videos und 58% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 69.8x mehr Engagement erzielen als Fotos. Neue Inhalte erscheinen praktisch täglich — eine sehr konstante Posting-Gewohnheit. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 551 Zeichen.
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