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Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Follow @jp.redmond Athletes 🗣, you don't need more. You need better. You have followed your school works and you're still not jumping, sprinting or lifting good enough to make plays This progra
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November - January ⬆️ +15 lbs in bodyweight ⬆️ + 3 in in vertical Consistency, consistency, consistency it’s all very simple. Do the work, get results. #jumptraining #vertical #strengthandcond
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✨Client Testimonial✨ Meet Annie! We’ve been working together for the past few months focusing on strength and mobility. When Annie started with me she was new to the gym space and weight lifting. We
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19 months ago, I hit my all-time PR of 120 kg(265 lbs), 2 months later I gave myself a hernia & stopped lifting for almost a full year. As a trainer, it allowed me to pursue other avenues of fitness a
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Muscle and strength aren’t built by accident push weight, eat food, repeat. Workout: Taps Superset Med ball chest pass (Not shown) Incline bench Pull ups Skullcrushers Plate Carrie’s Sled rope pu
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Getting confident in these, snatching regularly over my PR & performing complexes at or under my clean PR. Bar feels like it’s popping off the ground Excited for what happens in two weeks
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Athletes, where you start matters significantly little to where you can go. Giving up on a plan that isn’t working for you is normal and encouraged but giving up on your journey isn’t. You should be f
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If you're an athlete struggling to get faster, this is for you: wickets are the best way to identify weak points in sprinting. When talking about top speed that upright posture is what helps translat
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Athlete’s you need a plan to be good not random workouts This is what a leg day should look like, proper warm up, explosive movements FIRST, heavy work after finis with accessories. A simple schem
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Follow @jp.redmond Time is made not, not found. The clock is ticking whether you’re looking for it or not. You make time for school, friends, fun, family, pets, etc. make time for you and your goa
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Agility Day Acceleration, Deceleration, Rhythm, turns is the name of game. Prep work Drop catches Throws Single Leg Sticks Work 4 directions drop to 0 turns Training qualities not a sport, the
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Barbell Snatching over my Max not comp ready but definitely improving things are starting to click. Slacking on cleans but more energy will have better sessions, overall happy to see improvement J
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Über @jp.redmond

J.P. Redmond | RVA Personal Trainer ist ein verifizierter Instagram Nano-Influencer. Mit 1.6K Followern und 268 Beiträgen zeigt jp.redmond's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.7:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von jp.redmond liegt bei 1.77%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 87 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 488 Zeichen.

1.77% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
Beiträge etwa alle 87 Tage.
1.7:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @jp.redmond

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @jp.redmond durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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