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#círculodelavida#gestionemocional#hambreemocional#hábitosdevida#lagemma#bienestar#gratitud#saludintegrativa

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

🧠 Cuando evitamos sentir, el cuerpo busca su manera de compensar. Y muchas veces lo hace a través del hambre emocional: comer sin hambre real, buscar dulces, alcohol o distracciones que calmen el mal
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¿Te has sentido alguna vez atrapada o atrapado en una vida que no te llena, queriendo un cambio pero sin saber por dónde empezar? Yo también estuve ahí. Durante años trabajé en el MACBA como responsa
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Hoy es el Día Mundial del Emprendimiento. Y no, no todo es libertad, éxito o hacer lo que te gusta. Emprender también es incertidumbre. Es sostener dudas. Es tomar decisiones cuando nadie te dice si v
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Ojalá alguien me hubiera explicado antes que no era falta de disciplina. Era mi mente. Sin entenderla. Sin saber sostenerla. Y desde ahí… todo se hacía cuesta arriba. Hoy acompaño a personas que es
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No es que no puedas. Es que nadie te ha enseñado a entrenar tu mente. Y cuando no la entiendes… ella decide por ti. Procrastinas. Te dispersas. Te cansas. Y acabas pensando que el problema eres tú.
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Ayer en el @mocomuseum de Barcelona me encontré con una reflexión que me hizo parar. Muchas veces confundimos #amor con control. Con proteger demasiado. Con querer que el otro cambie para que la rela
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Esta semana, una amiga me compartía cómo se había removido por dentro al saber que una compañera de cáncer había muerto. Y pensé en algo que siento cada vez con más claridad: cuando la #muerte se hac
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En el #círculodelavida , la #actividadfísica es un pilar esencial. Pero no se trata solo de hacer más deporte. Se trata de equilibrio. El cuerpo necesita movimiento moderado y constante. La evidenc
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Las #relaciones son uno de los pilares del #círculodelavida y también uno de los que más impactan en nuestra salud emocional. A veces no estamos mal por lo que hacemos, sino por con quién lo hacemos
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Ojalá lo hubiera sabido antes… que las relaciones no solo acompañan, también sostienen o desgastan nuestra energía. Dentro del #círculodelavida , el área de las relaciones es clave. No por cuántas pe
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Muchas personas viven cansadas, desbordadas o en bucle… y creen que lo que les falta es motivación. La mayoría de veces, lo que falta es perspectiva. El #círculodelavida es una herramienta que utili
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#calma Estos días estoy hablando de calma porque la veo como una de las capacidades más olvidadas… y más necesarias. La calma no es “estar zen”. Es poder habitar tu vida sin que tu mente vaya por de
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Über @lagemma_gr

Gemma Romaguera | Coaching & Meditación ist ein Instagram Nano-Influencer. Mit 9.5K Followern und 254 Beiträgen zeigt lagemma_gr's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 10.6:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von lagemma_gr liegt bei 1.55%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.0x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 22 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1015 Zeichen.

1.55% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 2.0x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 22 Tage.
10.6:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @lagemma_gr

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @lagemma_gr durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @lagemma_gr

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