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#ernährungstipps#ausgewogeneernährung#ernährungsumstellung#veganerezepte#vorkochen#veganmealprep#gesunderdarm#mealprepmitlena

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

So bringen wir 2026 Klarheit in deine Ernährung🥒🤝 Als Ökotrophologin fällt es mir jedes Jahr aufs Neue schwer zu sehen, wie viel Druck und Zwang viele Menschen mit gesunder Ernährung verbinden.💔 J
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Saftige schwarze Bohnen Brownies & Proteinriegel 😍🍫 Instagram ist voll mit „gesünderen“ Rezepten für Kuchen und Desserts – und das KANN ein super Tool sein, um weniger Zucker aufzunehmen oder mehr
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Cremige Paprikapasta mit VERSTECKTEM TOFU😍🤫 Ich mach das Rezept so oder so ähnlich seit über 3 Jahren und LIEBE es, weil es so einfach, lecker, ausgewogen und cremig ist😍🥰 🌶️ ZUTATEN: • ca 200g
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Saftige Brownie Bites 🍫 Ich bin oft nicht der größte Fan von gesünderen Desserts - geschmacklich, aber auch grundsätzlich: Oft esse ich lieber das Original und dafür in Maßen und bin damit deutlich
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HAFER-CUPS MIT HIMBEER-FÜLLUNG 🍫🌾 Für 6 Stück: - 100g Haferflocken - 60-80g Nussmus - 50g Ahornsirup Füllung: - 200g TK Himbeeren + 1,5 TL Flohsamenschalen Topping: - 30g zartbitter Schokolade
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Über @lena.eats

Lena | Ernährungswissenschaftlerin ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer. Mit 266.8K Followern und 1113 Beiträgen zeigt lena.eats's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 630.8:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von lena.eats liegt bei 2.55%. Das ist 42% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern (1.8%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 2.6x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 73 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1154 Zeichen.

2.55% Engagement-Rate — 42% über dem Durchschnitt für Accounts mit 100K-500K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Videos erzielen 2.6x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 73 Tage.
630.8:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @lena.eats

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @lena.eats durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @lena.eats

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