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[Comment "Mental Skills" and I'll DM you my Intro to Mental Skills course which covers self-talk!] Most athletes think self-talk means pumping yourself up or being super positive. “Come on.” “You go
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Sporting culture has conditioned us to view injury and recovery only through the physical lens. - More rehab - More strength - More injury-prevention But If your athletes are constantly doing physic
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Overtraining is not the only reason for burnout. Sometimes it’s about how athletes evaluate themselves. Gustafsson et al. (2018) found that athletes whose self-worth depends on performance are more
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“Stop being so negative! Just be positive!” It’s a cliché shared by coaches all around the world. But what if forcing your athletes to “think positively” could be the very thing that’s messing with
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Thesis defended. 1.5+ years of work! As part of research, I took 4 professional tennis players through a combined CBT and mindfulness intervention aimed at reducing cognitive anxiety, improving emoti
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“We have to win this.” It sounds right. It feels motivating. Individual athletes might also say things like: “I must win. That’s my only goal.” But research says it’s not the most effective way to
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What if it’s your fault? Coaches don’t want to hear this. “It’s their fault they’re not performing.” The blame goes toward athletes as opposed to understanding that you may be creating a poor motiv
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Comment “one” on this post and I’ll DM you the case study. #mentalperformance #sportpsychology #performancepsychology
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If you win: you’re over the moon. If you lose: you’re upset for days. If your sport is your life, it’s easy to fall into this trap: basing your self-worth on your performances. It’s called “perform
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Über @malimentalperformance

Malhar Mali — Applied Sport and Performance Psychology ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 15.7K Followern und 350 Beiträgen zeigt malimentalperformance's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 55.9:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von malimentalperformance liegt bei 3.09%. Das ist 24% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 0% Videos und 100% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 16 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 1114 Zeichen.

3.09% Engagement-Rate — 24% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
Beiträge etwa alle 16 Tage.
55.9:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @malimentalperformance

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @malimentalperformance durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @malimentalperformance

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