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#swimtechnique#swimtraining#swimmingtips#freestyle#swimcoach#triathlonswimming#swimming#backstroke

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Your freestyle isn’t breaking at the start. It’s breaking in the middle. This drill fixes that. Try it. Comment how it felt 👇 #SwimmingDrills #FreestyleTechnique #SwimCoach #SwimTips #CompetitiveSwi
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If your freestyle feels off, your breathing might be the reason This drill forces you to stay balanced and control your timing Breathe every stroke Stay relaxed Stay level 🏊‍♀️ Comment SWIM if you
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It is not about how many times you kick 🚫 It is about how far each kick takes you ✅ Each kick should push you further. That is how you build real power per stroke. Control it. Do not rush it. Fo
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If your freestyle feels short or rushed, try this drill 👆 The underwater recovery slows everything down just enough to help you feel the path of the arm, the body rotation, and the reach forward. ✅
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This is a great freestyle drill for swimmers who rush the recovery or never really learn how to rotate 👆 Touching the armpit during recovery helps you slow the arm down, open the chest, and understa
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This drill is simple, but it teaches a lot 👇 It helps you feel the catch better, understand the undulating rhythm, and stop jumping out of the water in butterfly. Use fins at first if you need supp
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A lot of swimmers move through backstroke without really feeling the catch… 🚫 This drill slows everything down and makes you focus on what actually matters: - Rotation, - Control, - How you hold
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A lot of swimmers can look good when they move fast. But when you slow everything down, the truth comes out. This drill forces you to keep the kick active, use your muscles through the whole pull, an
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This is one of those drills that really tests your technique 👆 The arms move very slowly, but the kick stays active. That means you cannot hide behind momentum. You have to stay long, keep the hips
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This is a great backstroke drill for balance, rotation, and catch. 👆 Lift one arm up toward the sky, hold that side position for 6 kicks, then switch to the other side and repeat. The goal is to st
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If your freestyle breathing feels awkward, this drill can help a lot. 👆 You kick on one side, rotate from the hips, breathe, then repeat on the other side. It is simple, but it teaches balance, rhyt
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If your freestyle recovery feels tense or out of control, this drill helps a lot. 👆 Start in streamline, bring the arm back to the hip, breathe to the side, then return the head into the water and b
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Über @mashaswims

Maria Rezhylo | Swim Coach ist ein verifizierter Instagram Nano-Influencer. Mit 2.6K Followern und 27 Beiträgen zeigt mashaswims's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 132.3:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mashaswims liegt bei 19.00%. Das ist 280% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 100% Videos und 0% Fotos. Neue Inhalte erscheinen praktisch täglich — eine sehr konstante Posting-Gewohnheit. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 449 Zeichen.

19.00% Engagement-Rate — 280% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
Tägliche Beiträge — sehr regelmäßig.
132.3:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @mashaswims

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mashaswims durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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