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Keen to join a technical weightlifting seminar or training camp in Australia this April / May? I’ll be visiting a number of gyms across the country and would love to work with you in person. This is
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Not sure what to do in training? • Struggling to make the progress your hard work deserves? • Did you know that I offer a variety of programming options to suit how often you are able to train? • I’ve
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Looping the bar around the knees often sets the lift up to break down later on. By the time you reach mid-thigh, you may already be out of position. The fix usually starts right at the floor. ✔️ Push
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What you do off the floor sets everything up. ✔️ Shoulders above the bar ✔️ Chest open ✔️ Push with the legs ✔️ Stay patient off the floor The aim is simple: arrive at mid-thigh in the right positio
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If you’re trying to drive the hips into the bar, it’s worth considering which direction the bar is likely to go. Hips forward often equals the bar being pushed forward and away — which can lead to sw
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This isn’t just a warm-up. It’s about getting confident moving fast under the bar. In CrossFit, you might hear it called a drop snatch. Call it what you will… the aim is the same. Think drop and cat
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Hitching at the hip? If you’re hitting the bar off the hips during a hang lift, you’re likely losing control on the way down. ✔️ Lower under control ✔️ Then explode up The power should come from a
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When should you add weight? Only when your technique is consistent, controlled, and automatic. If you’re still thinking about multiple cues, you’re not ready to load the bar yet. ✔️ Movement feels
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🔥 YOU DON’T WANT TO MISS THIS 🔥 @michaelabreeze is coming to CFN 👀 We’re hosting a 2-hour technical seminar. A rare chance to learn face-to-face from a 2× Olympian and elite weightlifting coach.
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If you apply too much force for the weight on the bar, the bar will travel too high. When that happens, you lose the chance to get under it at speed and often end up catching it high and riding it in
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Über @michaelabreeze

Michaela Breeze - Weightlifting Technical Coach ist ein verifizierter Instagram Makro-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 250.3K Followern und 6694 Beiträgen zeigt michaelabreeze's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 178.5:1. Dieses Profil hat erhebliches Reichweiten- und Engagement-Potenzial für Markenkooperationen. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von michaelabreeze liegt bei 0.07%. Für Accounts mit 100K-500K Followern liegt der Durchschnitt bei 1.8%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 58% Videos und 42% Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 54 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 599 Zeichen.

0.07% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 100K-500K Followern.
Beiträge etwa alle 54 Tage.
178.5:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @michaelabreeze

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