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Top-Hashtags
#sportsscience#sportsperformance#strengthandconditioning#strengthtraining#sprinting#1#linkinbio#BeTheStandard

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Last week I had the honor of presenting at the annual NBA health and performance meeting in Chicago. I gave a lecture on evidence based plyometric progressions and jump assessments and also particip
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“Each player is treated as an individual. In this regard, fair is not equal, and equal is not fair when it comes to training.” Mike Young’s approach to sports science and performance shapes the Coura
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We know there are weight room activities - squats, cleans, plyos, etc that contribute to speed development but we also know that these activities don’t come close enough to the intensity of forces and
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Some coaches might not know it, but kinetics...specifically the forces that cause motion are what you should really be focusing on and attempting to change when we coach movement ‘technique.’ #sports
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Weekend in Asheville 📸 30 km of hiking 30 kCals of biscuits
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These are the only force plate tests I do (not really but kinda)... Over 80% of the force plate assessments I do fall into 2 categories: 🚀 A bilateral standing jump (mostly Abalkov but sometimes Aki
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🏃🏽💨 In sports like Track & Field...the margins can be so slim that the way you comb your hair could be the difference between winning and losing. The lesson...when it comes to high performance, le
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Reason #1 to use VBT Everyone wants to get better as fast as possible and as safely as possible. Often these two objectives are at odds. I’ve found VBT helps inform me about how close an athlete is t
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In recent posts, I’ve talked about the role of intent for developing speed and power. Without ever giving maximal intent you can get fit, you can build endurance, you can train hypertrophy and you c
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Fatigue is the enemy of pure speed and power development. You gotta be fresh for max output. If you want to ensure quality and manage fatigue VBT has got you. On the flip side, if you want hypertrop
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❌ Minimum effective dose The idea of minimum effective dose in training has become very popular in the past couple years. As with everything, there’s a time and place. But I’ve had much more success
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🤔 % based strength raining has a time and a place but it’s not for everyone. ❌ Or every time. This is especially true when training for power or speed. When you program by bar speed you’re traini
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Über @mikeyoungphd

Mike Young ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Coach. Mit 22.5K Followern und 1540 Beiträgen zeigt mikeyoungphd's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 47.3:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mikeyoungphd liegt bei 0.69%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 4.8x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 37 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 680 Zeichen.

0.69% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Fotos erzielen 4.8x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 37 Tage.
47.3:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @mikeyoungphd

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mikeyoungphd durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @mikeyoungphd

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@mikeyoungphd

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Folgt
476
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150
Durchschn. Kommentare
6
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0.69%

Sr Director Perf & Science @TheNCCourage | Owner @athleticlab & @ltadnetwork | PhD coach to Olympians & Pros | ⬇️ Free e...

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