PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

PictamePictame
VergleichenAnalyseSuchenBlog
Entdecken
  1. Startseite
  2. Profil
  3. mn.studio.fit
Top-Hashtags
#آرامش#سلامت_بدن#بازگشت_به_تعادل#تنظیم_سیستم_عصبی#اشتهای_عصبی#تغذیه_آگاهانه#کاهش_التهاب#خودمراقبتی
تمرین در روزهای روزه‌داری، بیشتر از هر زمان دیگه‌ای نیاز به آگاهی داره. قرار نیست همه یک نسخه مشترک اجرا کنن. زمان، شدت و نوع تمرین باید با هدف، وضعیت بدنی و سطح انرژی‌ت هماهنگ باشه. گاهی یک تمرین سبک
187
8
187
8
«دوره‌‌ی بازگشت به تعادل» ثبت نام شروع شده مهلت ثبت نام: ۸ اسفند زمان شروع دوره: ۱۰ الی ۲۴ اسفند امکانات دوره: •بررسی و اصلاح وعده‌های غذایی روزانه توسط صبا عملی (پزشک استودیو) در گروه تلگرام •آمو
162
20
162
20
⁨ گاهی فقط چند دقیقه سکوت، یک نور ملایم و چند نفس عمیق کافیه تا ذهنت از شلوغی فاصله بگیره. این شمع‌های مدیتیشن طراحی شدن برای ساختن همین لحظه‌های کوتاهِ امن و آروم، وسط روزهای پرسرعت. توی شمع‌ها از مو
101
8
101
8
دوره بازگشت به تعادل این دوره‌ی جدید برای برگشت تعادل ذهن و بدن طراحی شده. ما ۱۴ روز کنار هم تمرین می‌کنیم با هدف: ۱.کاهش التهاب ذهن و بدن ۲.تنظیم اشتهای عصبی ۳.بهبود کیفیت خواب ۴.برگشت به روتین و ور
157
4
157
4
⁨ به مناسب شروع ماه رمضان این پست براتون آماده کردیم. رژیم فستینگ و روزه در ظاهر به هم شباهت دارن اما از نظر هدف یکسان نیستن. هر دو روش فواید خودشون رو دارن، اما فرقشون تو هدف و فلسفه است. ورق بزنید ت
441
30
441
30
میدونی ترومای جمعی چیه؟ گاهی فشار اتفاقات بزرگ، بی‌صدا وارد ذهن و بدن ما میشه و خودش رو با اضطراب، خستگی یا بی‌حسی نشون میده. اگه این روزها حالت مثل قبل نیست، طبیعیه. توی اسلایدهای بعدی چند راهکار برا
112
3
112
3
⁨ با ما این تنفس انجام بده چون تنفس درست می‌تونه تو کمتر از یک دقیقه ضربان قلبت رو پایین بیاره، استرست رو کم کنه و ذهنت رو شفاف‌تر کنه. وقتی آگاهانه نفس می‌کشی، به سیستم عصبی‌ت پیام امنیت و آرامش می‌د
175
8
175
8
برای کاهش تنش این تمرین ساده رو انجام بده ۱. ببین ۲. بشنو ۳. بو کن ۴. بچش ۵. لمس کن استفاده از حواست پنجگانه با تکنیک هایی که توی پست گفتیم تو رو به آرامش می‌رسونه، به امید روزهای آروم🕊️
275
12
275
12
مدتی سکوت کردیم، نه چون حرفی نبود… مکث کردیم برای دیدن، همدلی و سوگواری. سال‌ها اینجا کنار هم نفس کشیدیم، حرکت کردیم و دنبال تغییر و حال بهتر بودیم. نه برای فرار از واقعیت؛ برای دووم آوردن… ما باور دا
278
13
278
13
به امید روزهای بهتر🕊️ در MN استودیو برای ساختن بدنی سالم و قوی برای ذهنی آرام و آگاه کنارتون هستیم
354
31
354
31
خبر خوب برای بچه‌های آفلاین هاتا یوگا🎉 به زودی ترم دوم هاتا یوگا آفلاین روی سایت موجود میشه. اگر هنوز با این کلاس تمرین نکردید پیشنهاد می‌کنیم حتما ترم ۱ رو ثبت نام کنید تا برای ترم دوم آماده باشید.
184
5
184
5
هوس‌ها همیشه در اثر گشنگی نیستن، خیلی وقتا علامت کمبودن. کمبود اکسیژن، ویتامین، مواد معدنی یا حتی خواب و آرامش. قبل از اینکه رژیم سخت‌تر بگیری، بدنت رو بفهم 🤍 این پست رو ذخیره کن و بگو کدوم علامت رو
316
13
316
13

Über @mn.studio.fit

باشگاه ورزشی آنلاین MN STUDIO ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 32.3K Followern und 527 Beiträgen zeigt mn.studio.fit's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von N/A:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mn.studio.fit liegt bei 0.75%. Für Accounts mit 10K-100K Followern liegt der Durchschnitt bei 2.5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 42% Videos und 58% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 1.5x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 6 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 438 Zeichen.

0.75% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 10K-100K Followern.
42% Videos, 58% Fotos. Fotos erzielen 1.5x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 6 Tage.

Häufige Fragen zu @mn.studio.fit

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mn.studio.fit durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @mn.studio.fit

mn.studio.fit instagrammn.studio.fit instagram profilmn.studio.fit instagram kontomn.studio.fit instagram anzeigenmn.studio.fit instagram viewermn.studio.fit instagram analyticsmn.studio.fit instagram followermn.studio.fit instagram beiträge

Sie sehen dieses Profil anonym. Keine Anmeldung. Keine Aktivitätsverfolgung. Nur öffentliche Inhalte.

Beliebte Länder

Vereinigte StaatenTürkeiDeutschlandVereinigtes KönigreichBrasilienFrankreichSpanienItalienAlle Länder (196)

Beliebte Kategorien

Mode & StilSport & AthletikMusik & UnterhaltungBeauty & Make-upEssen & ReisenFitness & Gesundheit

Downloads

Video-DownloaderReels-DownloaderStory-DownloaderFoto-DownloaderHighlight-Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Instagram-Profile anonym anzeigen

Unternehmen

  • Über uns
  • Kontakt
  • Blog

Ressourcen

  • Entdecken
  • Hashtags
  • Orte
  • FAQ
  • Alternativen

Rechtliches

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutz
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Alle Rechte vorbehalten.

Nicht mit Instagram oder Meta verbunden

mn.studio.fit

Ähnliche öffentliche Profile entdecken

noyoniz
noyoniz🇲🇳
153.4K
camillelellouche
camillelellouche🇫🇷
2.7Mcomedy
D
dj_maha_
Vollständige Analyse ansehen

@mn.studio.fit

باشگاه ورزشی آنلاین MN STUDIO

Öffentlich
Beiträge
527
Follower
32.3K
Folgt
0
Durchschn. Likes
229
Durchschn. Kommentare
13
Engagement
0.75%

به MNاستودیو خوش آمدید🌱 اولین باشگاه ورزشی آنلاین کلاس‌ها به‌صورت آنلاین و آفلاین برگزار‌ میشه محصول ورزشی هم داریم سا...

minanaseh.com/

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

1.1M
she_is_michellesamantha
she_is_michellesamantha🇧🇮
15.8K
_jinniechiragmua
_jinniechiragmua
1.5M
L
lastweektonight
1.2M
marionovembre
marionovembre
1.9M
van_choga_wekwamudzviti
van_choga_wekwamudzviti🇿🇼
120.4K
monyqueisabellacosta
monyqueisabellacosta
1.1M
hindmakeup_
hindmakeup_
1M
vee_daily19
vee_daily19
884.9K
shalutyagidance
shalutyagidance
517.3K

Beliebte Hashtags

#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer