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#mobility#musclescraping#ankle#discus#trackandfield#mobilitydoc#iastm#kneereplacement

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Knee Replacement Recovery: How to Safely Scrape Your Incision Got a brand-new knee? Here’s a gentle way to help the incision feel less tight and move better. 🦵 Go over the entire incision line for
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If you lack the mobility to be in the right position, strength exercises will get you nowhere! Improve your flexibility, stability, and strength together to get the results you want. Check out our M
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High Hamstring Pain? Do This! We know that muscle pain is all the way at the top... but if you’re not working through the entire hamstring you’re missing the whole point! You need to work the entir
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Top 3 Hip Openers For Running! Our favorite 3 hip openers for runners are: 1 - Lizard stretch - opens through your inner thigh, groin, and hip flexor 2- Butterfly - focuses on groin and adductors 3
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Use Muscle Scraping to Get Rid Of Shin Splints! It’s easy, effective and fast! You want to be sure to muscle scraping and stretch your calf too! In this video we’re demonstrating how to get close t
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Plank Superman How To! Looking to up your shoulder and core stability? Superman Planks are a great way to challenge both! #superman #supermanplank #plankvariation #plank #corestability
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Golf Season Is Back!!! Make sure you avoid elbow pain (or get rid of it) with this couplet of exercises! 1 - muscle scraping the forearm 2 - stretching 💪 #golfseason #golferselbow #elbowpain #elbow
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3 Ways To Muscle Scrape The Quad... and why they all do something different. 1 - Seated - the muscle is relaxed - it’s easier to get deeper into the muscles 2 - Kneeling (seated) - the muscle is stre
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Thankful is an understatement! We’re so appreciative of everyone who is part of our online community of mobility lovers! We’ve unlocked 2 new mile markers on YouTube - 1️⃣ 18k subscribers 💪 2️⃣ 7
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Über @mobility_doc

Mobility-Doc ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Medical & health. Mit 9.7K Followern und 4458 Beiträgen zeigt mobility_doc's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 10.2:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mobility_doc liegt bei 6.45%. Das ist 29% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern (5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 83% Videos und 17% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 53.3x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 74 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 346 Zeichen.

6.45% Engagement-Rate — 29% über dem Durchschnitt für Accounts mit 1K-10K Followern.
83% Videos, 17% Fotos. Videos erzielen 53.3x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 74 Tage.
10.2:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @mobility_doc

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mobility_doc durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

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