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  3. mypause_lab
I think often about the women I reassured when their labs were normal. When the EKG was fine. When the CT was clean. When I said, “This is anxiety,” or “Your heart looks okay,” or “Try to get some res
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We’re Erica and Laura — two Emergency Medicine PAs, moms, and lifelong advocates for women’s health. After more than two decades combined caring for women through every stage of life, we realized one
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So many women end up in the ER during perimenopause — and most of them have *no idea* their symptoms are hormonal. Chest pain. Dizziness. Heart racing. Feeling like you’re about to pass out. Sudden w
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Me: taking magnesium, balancing hormones, hydrating, doing all the things My body: cool… but what if we panic, sweat, AND forget why we walked into the room? Fighting for my life over here but we’re
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If your anxiety feels worse at night, it’s not always because you’re thinking more. At night, the body naturally shifts hormone levels and nervous system activity. During perimenopause, those shifts
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It started small— 3am wakeups. Random anxiety. Heart racing out of nowhere. Then it escalated. Dizziness. Brain fog. That constant “something’s not right” feeling. I kept telling myself it was stres
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When symptoms show up at night, many women try to think their way out of them. But nighttime is a more vulnerable window for the nervous system, especially during perimenopause. Lowering stimulation
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It doesn’t start with doing more. It starts with: • Eating in a way that supports stable energy • Sleeping in a way your body can actually recover • Calming the constant “on edge” feeling • Understa
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If you keep waking up between 2–4am, it’s not always because something is wrong. That time of night is when your body naturally shifts toward wakefulness. During perimenopause, hormonal fluctuation c
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If your symptoms feel worse at night, it’s not always because you’re “thinking too much.” The body naturally shifts hormone levels and nervous system activity overnight. During perimenopause, those s
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Struggling with stubborn weight even though your diet hasn’t changed? It’s not laziness—it’s your hormones. During perimenopause, shifts in estrogen and progesterone can slow metabolism, increase fa
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When symptoms don’t match lab results, it’s easy to start questioning yourself. But perimenopause is a phase where internal changes don’t always show up clearly on a single test. That doesn’t make w
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Über @mypause_lab

Pause Lab | Perimenopausal Women's Health Tips and Support ist ein Instagram Mikro-Influencer. Mit 13.4K Followern und 259 Beiträgen zeigt mypause_lab's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 136.3:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von mypause_lab liegt bei 12.50%. Das ist 400% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 50% Videos und 50% Fotos. Auffällig ist, dass Videos 285.1x mehr Engagement erzielen als Fotos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 14 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 661 Zeichen.

12.50% Engagement-Rate — 400% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
50% Videos, 50% Fotos. Videos erzielen 285.1x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 14 Tage.
136.3:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @mypause_lab

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @mypause_lab durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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