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Deus foi muito generoso comigo.’🥹 07-03-23 Nasceu: Sofia Miranda Torres.💜 . . . #sofianasceu #paidemenina #maedemenina #deusefiel #gratidão #filha #minhaherança
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Quadríceps não cresce por falta de treino… cresce errado por falta de estratégia.🦵 🤌 Você pode estar indo pra academia, fazendo tudo “certinho”… mas se não souber QUAL exercício usar, NA ORDEM certa
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“5 horas na escada: CONCLUÍDO ✅🔥” Não foi só físico… foi mental, foi espiritual, foi sobre não desistir quando o corpo pediu pra parar. Cada degrau foi uma luta, mas também uma vitória 🙏✨ Deus me
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Über @opontual

DAVID PONTUAL - TREINADOR ist ein verifizierter Instagram Mikro-Influencer. Mit 11.5K Followern und 493 Beiträgen zeigt opontual's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 4.1:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von opontual liegt bei 2.48%. Das passt genau zum Durchschnitt von 2.5% für Accounts mit 10K-100K Followern — eine gesunde, stabile Leistung.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 67% Videos und 33% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 3.1x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 102 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 254 Zeichen.

2.48% Engagement-Rate — genau im Schnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
67% Videos, 33% Fotos. Fotos erzielen 3.1x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 102 Tage.
4.1:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @opontual

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @opontual durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben. Geben Sie einfach den Benutzernamen ein und erkunden Sie sofort alle öffentlichen Inhalte.

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